Ružičasto oko je crvenilo i oticanje konjunktive, sluznice koja oblaže kapak i površinu oka. Simptomi uključuju svrbež, zamagljen vid, oticanje, crvenilo, suzenje i bistru, blago gustu bijelu drenažu. Ružičasto oko je vrlo često i obično benigno stanje koje se očisti u roku od sedam do 10 dana. Virusne i bakterijske vrste ružičastog oka vrlo su zarazne. Ako je vama ili nekome s kim živite ili radite dijagnosticirano ružičasto oko, potrebno je poduzeti određene mjere opreza kako biste spriječili njegovo širenje.
Koraci
1. dio od 4: Promjena vaše osobne higijene
Korak 1. Često perite ruke
Neadekvatna osobna higijena, osobito u pogledu pranja ruku, jedan je od najbržih načina širenja ružičastih očiju.
- Često perite ruke, osobito nakon dodirivanja oka ili lica te nakon nanošenja kapi za oči. Koristite sapun i toplu vodu ili, ako nema, dezinfekcijsko sredstvo za ruke na bazi alkohola koje sadrži najmanje 60% alkohola.
- Prvo namočite ruke tekućom vodom (toplom ili hladnom), a zatim zatvorite slavinu.
- Operite ruke sapunom. Zadnji dio šaka, između prstiju i ispod noktiju pjenite.
- Trljajte ruke najmanje 20 sekundi. Ako imate problema s praćenjem vremena, pokušajte pjevušiti "Sretan rođendan" dva puta.
- Isperite ruke pod tekućom vodom i osušite ih čistom krpom ili papirnatim ubrusom.
Korak 2. Isperite iscjedak iz oka nekoliko puta dnevno
Iscjedak iz oka može kapati i širiti bolest, stoga isperite svaki iscjedak nekoliko puta dnevno. Koristite vlažnu vatu, papirnati papir ili čistu, mokru krpu. Obrišite od unutarnjeg kuta oka do vanjskog kuta, koristeći čisti dio vate ili ručnik za svaku maramicu. Kad završite, odbacite vatu ili temeljito operite ručnik, koristeći deterdžent za pranje rublja i toplu vodu.
Korak 3. Bacite ili očistite predmete koji su imali dodir s vašim okom
Nakon što virus prođe, morate spriječiti ponovnu infekciju. To se može učiniti odlaganjem ili čišćenjem predmeta koji su bili u bliskom kontaktu s vašim okom tijekom ili neposredno prije infekcije.
- Bacite svaku šminku za oči, poput maskare i sjenila. Zapravo, najbolje je uopće ne nositi šminku za oči tijekom infekcije.
- Bacite svu otopinu kontaktnih leća korištenu tijekom ili prije izbijanja simptoma.
- Sve kontaktne leće za jednokratnu upotrebu treba baciti. Ako koristite kontakte s produženim trošenjem, očistite ih prema uputama na kutiji. Izbacite futrolu s kontaktnim lećama i nabavite novu za upotrebu nakon što se infekcija očisti. Ne biste trebali nositi kontaktne leće tijekom infekcije ružičastog oka.
- Očistite naočale ili futrole korištene tijekom infekcije.
2. dio od 4: Poduzimanje mjera opreza kod kuće
Korak 1. Očistite posteljinu i jastučnice
Iscjedak koji dolazi iz oka tijekom infekcije može procuriti na ručnike, jastučnice, posteljinu i krpe za pranje. Takve predmete treba čistiti svakodnevno za vrijeme trajanja infekcije. Operite ih u vrućoj vodi i deterdžentu te operite ruke nakon rukovanja takvim predmetima.
Korak 2. Nemojte dijeliti određene predmete s ostalim članovima vašeg kućanstva
Općenito, sve što ima bliski kontakt s vašim okom ili okom drugog člana kućanstva ne smije se dijeliti tijekom infekcije ružičastog oka. Ovo uključuje:
- Oprema, spremnici ili otopine za kontaktne leće.
- Ručnici, ručnici i jastučnice
- Kapi za oči (Međutim, ako imate malo dijete, možda ćete mu morati pomoći da nanese kapi za oči. Operite ruke prije i nakon nanošenja kapi za oči i nosite rukavice tijekom postupka.)
- Bilo koja vrsta šminke za oči
- Sunčane naočale ili naočale
Korak 3. Izbjegavajte trljanje očiju kod kuće
Iako bi moglo biti primamljivo ublažiti svrbež trljanjem, praksu treba izbjegavati. Trljanje očiju će u najboljem slučaju privremeno ublažiti simptome. Također širi iscjedak po rukama, licu i predmetima u blizini, što povećava mogućnost širenja infekcije.
Kako bi se ublažili simptomi, stavljanje vlažne krpe na inficirano oko korisnije je od svrbeža. Koristite hladnu ili toplu vodu, ovisno o tome što vam najviše odgovara. Nakon uporabe, pobrinite se da se krpa odbaci ili opere u toploj vodi i deterdžentu
Korak 4. Očistite površine u svom domu
Očistite radne površine, slavine, kupaonske toalete i zajedničke telefone antiseptičkim sredstvom za čišćenje. Takve površine imaju česti kontakt s rukama i mogu sadržavati tragove iscjedka i tekućine koje dovode do infekcija ružičastog oka. Često perite takve površine tijekom infekcije, a zatim ponovno nakon što se simptomi očiste. Također, pri povratku u školu ili na posao, očistite sve radne stanice, tipkovnice, stolove i područja s kojima ste bili u bliskom kontaktu tijekom infekcije.
3. dio od 4: Briga za vaše oči
Korak 1. Zaštitite oči
Oči će vam tijekom infekcije biti posebno osjetljive i zahtijevat će dodatnu njegu.
- Na vjetru, vrućini ili hladnoći nosite zaštitu za oči kako biste spriječili iritaciju. To može biti u obliku naočala, naočala ili sunčanih naočala. Zapamtite, međutim, takve predmete treba temeljito oprati nakon uporabe i nakon što se infekcija očisti.
- Ako radite s kemikalijama, nosite zaštitne naočale. Iako je ovo općenito dobra praksa, osobito je važno držati strane materijale izvan očiju tijekom infekcije.
Korak 2. Izbjegavajte bazene
Tijekom infekcije izbjegavajte bazene. Bakterije se lako šire vodom i, ako iz bilo kojeg razloga dođete u kontakt s bazenom, prije ulaska u vodu nosite naočale i skinite kontaktne leće.
Korak 3. Koristite sve antibiotike, masti ili kapi za oči koje je propisao liječnik
Koristite lijek prema uputama i onoliko dugo koliko je upute, čak i ako se simptomi očiste. Ako nanosite kapi, neka vrh bočice bude čist i ne dopustite joj dodir s okom ili kapcima.
Korak 4. Nosite samo naočale
Tijekom infekcije ružičastog oka ne smijete nositi kontaktne leće. Nosite naočale dok simptomi ne prođu, i prije nego ih vratite, operite kontakte. Promijenite i otopinu za kontakt jer je i ona vjerojatno zaražena. Ako nosite jednokratne kontakte, najbolje je pogriješiti sa oprezom i staviti novi par.
4. dio od 4: Povratak na posao ili u školu
Korak 1. Znajte koliko dugo ćete biti zarazni
Postoje dvije različite vrste ružičastog oka koje su zarazne: virusne i bakterijske. Trajanje infekcije ovisi o njezinoj vrsti. Znajte koju vrstu ružičastog oka ste dobili i koliko dugo ćete morati poduzimati gore navedene mjere opreza kako biste izbjegli širenje infekcije.
- Virusno ružičasto oko uzrokuje isti virus koji uzrokuje prehladu. Općenito uzrokuje vodeni iscjedak sluznice. Simptomi se obično poboljšavaju u roku od tri do pet dana, ali mogu trajati čak dva tjedna, a lijekovi se obično ne propisuju.
- Bakterijsko ružičasto oko uzrokovano je bakterijskim infekcijama i izaziva crvenilo oka i puno gnoja. Antibiotici se obično propisuju sedam do 14 dana. Simptomi se ubrzo očiste, a osoba općenito nije zarazna nakon liječenja.
Korak 2. Ostanite kod kuće dok infekcija ne prođe
Ako je moguće, trebali biste ostati kod kuće u školi ili na poslu dok se vaša infekcija ne očisti jer su bakterijske i virusne ružičaste oči vrlo zarazne. Općenito, ružičasto oko ostaje zarazno sve dok se oko suzi i proizvodi drenažu. Trebalo bi se razbistriti u roku od tri do sedam dana.
Korak 3. Poduzmite mjere opreza pri povratku na posao ili u školu
Ako pričekate dok se simptomi ne razjasne, ne biste trebali biti zarazni po povratku na posao ili u školu, ali biste ipak trebali poduzeti određene mjere opreza kako biste izbjegli ponovnu infekciju.
- Nemojte dijeliti šminku za oči, kapi za oči, sunčane naočale, rupčiće ili druge predmete koji su u bliskom kontaktu s vašim očima sa kolegama studentima ili suradnicima.
- Neka ljudi znaju da ste imali infekciju ružičastog oka kako bi mogli poduzeti odgovarajuće mjere kako se ne bi sami zarazili.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Pinkeye se posebno lako širi u atmosferama poput vrtića, vrtića i osnovnih škola. Ako radite u takvoj ustanovi, budite posebno oprezni s osobnom higijenom i naočalama te kontaktnom njegom tijekom izbijanja ružičastih očiju kako biste izbjegli infekciju.
- Tijekom infekcije ružičastim ocima svakako jedite pravilno i dovoljno spavajte. To može pomoći imunološkom sustavu vašeg tijela u učinkovitijoj borbi protiv virusa.
- Iako većina slučajeva ružičastih očiju ne zahtijeva liječnički recept, budite oprezni pri odabiru kapi za oči bez recepta bez savjetovanja s ljekarnikom. Određene vrste kapi za oči sadrže kemikalije koje mogu dodatno iritirati oko.
- Pinkeye se može zamijeniti s brojnim drugim infekcijama oka, poput gljivičnih infekcija, okularnog herpesa i određenih parazitskih infekcija uzrokovanih lošom kontaktnom njegom. Ako se simptomi ne očiste ili postanu ozbiljniji, možda imate teže stanje i morate potražiti liječničku pomoć.
Upozorenja
- Ako su simptomi blagi, ali se crvenilo ne poboljša u roku od dva tjedna, posjetite očnog liječnika.
- Iako pinkeye obično nije ozbiljan i općenito se čisti bez lijekova, pinkeye može postati ozbiljan ako imate vid na samo jedno oko, ugrožen imunološki sustav koji narušava sposobnost vašeg tijela da se bori protiv infekcija ili nosite kontaktne leće. U tim slučajevima potražite liječničku skrb.
- Ako imate novorođenče s simptomima ružičastog oka, potražite odmah liječenje. Ako je neonatalno ružičasto oko uzrokovano infekcijom, ono može postati prilično ozbiljno i dovesti do gubitka vida.
- Mogu se razviti određeni simptomi koji mogu ukazivati na ozbiljnije stanje od ružičastog oka. Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, potražite liječničku pomoć: žuti ili zeleni iscjedak, kapci vam se slijepe ujutro, visoka temperatura, drhtanje, zimica, bol u licu, gubitak vida, jaka bol u oku pri gledanju u svijetlo svjetlo, zamagljen vid ili dvostruki vid
