Ponašati se herojski znači riskirati da se suprotstavite nečemu za što mislite da nije u redu ili pomoći nekome drugome riskirajući svoj društveni položaj ili tjelesnu udobnost. Razvijanje empatije i suosjećanja prema drugima i suprotstavljanje nepravdi pomoći će vam da se ponašate herojski.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pokazivanje herojskih kvaliteta u vašoj zajednici
Korak 1. Uočite kada nekome treba pomoć
Svatko se može ponašati herojski prepoznajući kada je netko drugi u potrebi i poduzimati mjere kako bi mu pomogao. Na primjer, ako vidite da se vaš susjed bori s izbacivanjem snijega s prilaza, ponudite pomoć. Ovo se možda ne čini kao značajna gesta, ali svom susjedu, koji bi mogao patiti od bolesti ili ozljede, djelovali ste herojski.
Korak 2. Podržite nekoga u potrebi
Bilo da se radi o prijatelju, kolegi ili članu obitelji, pružiti ruku i podržati nekoga kad je na teškom mjestu herojski je čin. Na primjer, ako imate prijateljicu koja se suočava s razvodom, ponudite joj tjednu šetnju. Slušajte je i budite mi podrška.
Korak 3. Oduprite se zlostavljanju
Ljudi širom svijeta svakodnevno trpe nasilje. To se može dogoditi u učionici sedmog razreda ili u sali za sastanke u tvrtki Fortune 500. Bez obzira na mjesto događaja, važno je ponašati se herojski i zauzeti stav ako svjedočite nekome maltretiranju.
- Ako vidite da nekoga maltretiraju u školi, uđite i recite: "Jeremy, nije u redu da se sprdaš s Liz."
- Ako ste svjedoci maltretiranja na poslu, razmislite o tome da uđete i prijavite ponašanje svom nadzorniku.
Korak 4. Zauzmite stav protiv rasizma
Borba protiv rasizma može pomoći u podršci žrtvi. Također može počinitelju pokazati da je njegovo ponašanje neprihvatljivo; čak može spriječiti počinitelja da se ubuduće bavi rasističkim djelima.
- Ako vidite rasističko ponašanje u javnosti, recite nešto. To može biti jednostavno kao i pitanje: "Zašto je ne ostaviš na miru?" Ako se ne osjećate sigurno, recite nekome tko bi vam mogao pomoći poput zaštitara ili vozača autobusa.
- Ako ste svjedoci rasističkog ponašanja na internetu, prijavite to. Ako je počinitelj prijatelj, recite nešto poput: „Vaš post na Facebooku je rasistički. Nije u redu ismijavati nekoga jer su Amerikanci Azije.”
Korak 5. Ustanite protiv seksizma
Nažalost, diskriminacija i uznemiravanje na temelju spola redovita je pojava. Ako svjedočite seksizmu, zauzmite stav i progovorite. Možete djelovati herojski reagirajući na seksizam na poslu, u školi i u javnosti.
Ako vaš šef daje seksističke komentare o vašoj suradnici, prijavite to ponašanje ljudskim resursima ili putem odgovarajućih kanala
Korak 6. Mentor djetetu ili tinejdžeru
Svijet je ispunjen djecom koja nemaju mentorstvo i vodstvo koje zaslužuju. Znate li za dijete ili tinejdžera kojemu bi moglo koristiti vaše vodstvo i podrška? Ponudite im da provedete vrijeme s njima i pomognete im u životnim izazovima, poput prijavljivanja na fakultet ili suočavanja s teškom društvenom situacijom.
Korak 7. Uključite se u svoju zajednicu
Također biste mogli razmisliti o pridruživanju grupi zajednice ili čak sudjelovanju u lokalnoj politici. U najmanju ruku budite u tijeku s lokalnim vijestima, politikom i događajima kako biste bili u toku i naučili o načinima na koje možete pomoći.
Metoda 2 od 3: Razvijanje vaših herojskih kvaliteta
Korak 1. Obrazujte se
Što je osoba obrazovanija, veća je vjerojatnost da će se ponašati herojski. Odvojite vrijeme za učenje o kulturama i društvima koja se razlikuju od vaše, kao i o problemima s kojima se suočava zajednica u kojoj živite. Proširite svoje herojske horizonte obrazujući se o svijetu. Studije su pokazale da je vjerojatnije da će se heroji obrazovati o vlastitim zajednicama i svijetu općenito od onih koji se nisu junački ponašali.
Korak 2. Postanite empatičniji
Imati empatiju znači osjetiti emocije druge osobe i pokušati shvatiti što osjeća tako što ćete se staviti na njihovo mjesto. Ako se možete staviti na mjesto nekoga drugog, možete razumjeti koja vrsta pomoći bi im mogla biti značajna. Empatija smanjuje rasizam i nasilje, bori se protiv nejednakosti i potiče herojske činove.
- Ako vidite da nekoga maltretiraju u školi, razmislite o tome kako bi se osjećali da ste vi ta osoba.
- Ako vidite izbjeglicu iz Sirije na televiziji, razmislite kakav bi mogao biti osjećaj izgubiti dom i posao i biti prisiljeni zbog rata preseliti se u drugu zemlju.
Korak 3. Redovito komunicirajte s prijateljima, obitelji i zajednicom
Što više upoznajete nekoga ili skupinu ljudi koji se razlikuju od vas, bit ćete sposobniji i spremniji zauzeti se za njih.
U istraživanju pogana koji su sklonili Židove tijekom holokausta, istraživači su otkrili da je veća vjerojatnost da su ti heroji prijavili redovitu interakciju s obitelji i prijateljima nego njihovi susjedi koji nisu pomagali Židovima tijekom rata
Korak 4. Volontirajte u svojoj zajednici
Muškarci i žene koje su istraživači uzorkovali u jednoj studiji zamoljeni su da izvjeste o tome je li volontiranje dio njihovog života. Jedna trećina muškaraca i žena koje su istraživači klasificirali kao heroje proveli su znatnu količinu vremena volontirajući u svojim zajednicama i drugdje. Neki su heroji prijavili da volontiraju tjedno čak pedeset i devet sati!
Mogli biste se čak uključiti u neprofitnu organizaciju kako biste imali još širi doseg. Na primjer, možete se dobrovoljno prijaviti za pomoć u planiranju događaja ili postati član pododbora
Korak 5. Preuzmite herojsko obećanje
Javno izjavite da ste heroj koji čeka svoje prijatelje, obitelj i kolege. Obećajte da ćete djelovati kada se suočite sa situacijom za koju smatrate da je pogrešna, da ćete raditi na razvijanju herojske osjetljivosti poput empatije i suosjećanja i da ćete nastojati vjerovati u herojske sposobnosti sebe i drugih.
Oglasite svog heroja na društvenim mrežama i pozovite svoje prijatelje da se također založe
Metoda 3 od 3: Razumijevanje herojskih radnji
Korak 1. Shvatite da je herojska akcija dobrovoljna
Mnogi ljudi vjeruju da kada se upustite u herojsku radnju, to činite dobrovoljno, a ne zato što ste to dužni. To znači, na primjer, da radite sami, a ne po nalogu drugog pojedinca ili organizacije.
Korak 2. Shvatite da se herojska djela ne izvode radi osobne koristi
Kad se ponašate herojski, ne činite to da biste se osjećali bolje zbog sebe ili radi materijalne dobiti. Za većinu ljudi herojski čin je nesebičan i učinjen u službi drugog pojedinca ili zajednice.
Korak 3. Shvatite da riskirate kad se ponašate herojski
Kad većina ljudi pomisli na heroja, pomisli na nekoga tko je riskirao njihovu kvalitetu života, društveni položaj ili tjelesno zdravlje i udobnost kako bi pomogao nekome drugome. Na primjer, herojsko djelovanje može uključivati preuzimanje psihološkog, društvenog ili materijalnog rizika dok radite u službi drugoga. Mnogi na rizik gledaju kao na definirajuću karakteristiku herojskog ponašanja.
