Upala kože poznata je kao dermatitis. Postoji mnogo vrsta dermatitisa i brojni uzroci. Najčešći tip upale kože je kontaktni dermatitis, koji se javlja kada vaša koža dođe u izravan kontakt s iritansom. Koža reagira tako što se upali, često nateče i pocrveni. Vaša koža može proizvesti povišene izbočine, što će rezultirati svrbežnim osipom. Možete naučiti kako liječiti upaljenu kožu kod kuće, ali uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom za najbolji tijek liječenja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje
Korak 1. Nazovite svog liječnika
Dermatitis je najčešći tip upale kože, a poznat je i kao osip. Osip je oteklina ili iritacija kože, a može biti svrbež, mjehurić ili izbočina. Mnogo puta možete liječiti osip kod kuće, ali ako se osip pojavljuje često ili traje više od dva dana, vrijeme je da se posavjetujete s liječnikom. Ako vam je osip toliko neugodan da ste stalno ometeni, odmah se obratite svom liječniku.
- Dermatitis nije zarazan.
- Kad nazovete liječničku ordinaciju, svakako detaljno opišite svoje simptome, osobito povraćanje ili groznicu. Svakako napomenite ako ste bili izloženi novom okruženju, novoj hrani ili novim proizvodima, poput sapuna ili losiona.
- Ako vas liječnik ne može vidjeti u roku od jednog dana, možete pokušati otići u ambulantu. Mnoge ljekarne nude klinike u trgovinama. Liječnik ili medicinska sestra mogu pregledati vašu kožu i pomoći vam da smislite plan liječenja.
Korak 2. Obratite se dermatologu
Ako imate kronični (ponavljajući ili trajni) slučaj upale kože, vjerojatno je vrijeme za posjet dermatologu. Dermatolog je liječnik specijaliziran za liječenje kože. Oni vam mogu pomoći u utvrđivanju temeljnog uzroka vašeg problema s kožom i propisati sve potrebne lijekove.
- Zamolite svog liječnika primarne zdravstvene zaštite da vam preporuči dermatologa kojem vjeruju.
- Pobrinite se da vaš plan osiguranja pokriva dermatologa kojeg odaberete.
Korak 3. Razgovarajte sa svojim ljekarnikom
Postoji mnogo lijekova bez recepta koji vam mogu pomoći u liječenju upale kože; međutim, može biti ogromno pokušati odabrati proizvod koji će biti od najveće koristi za vaš individualni problem. Vaš lokalni ljekarnik izvrstan je izvor. Upoznati su s aktivnim sastojcima u mnogim proizvodima pa zatražite savjet koji od njih kupiti.
- Zapamtite da je ljekarnik medicinski djelatnik. Nemojte se bojati detaljno opisati svoj osip i opisati svoje simptome.
- Također možete zatražiti od ljekarnika da vam preporuči generičku alternativu nekim od proizvoda robne marke. Dobit ćete iste zdravstvene beneficije i uštedjet ćete nešto novca.
Metoda 2 od 3: Isprobavanje kućnih lijekova
Korak 1. Koristite hranu
Ako je vaša upala uzrokovana opeklinama od sunca, alergijskom reakcijom ili je jednostavno suha i svrbi, postoji mnogo načina da se liječite kod kuće. Vaša kuhinja izvrsno je mjesto za pronalaženje sastojaka koji mogu pomoći u smirivanju i liječenju vaše nadražene kože. Na primjer, možete nanijeti kriške krastavca na crvena, nadražena područja za gotovo trenutno olakšanje.
- Med je još jedan izvrstan kućni lijek jer je prirodno protuupalno sredstvo. Isperite kožu toplom vodom, a zatim nanesite tanak sloj meda. Isperite nakon 30 minuta. Vaše crvenilo i iritaciju treba smanjiti.
- Ako su opekline uzrok vaše upale, možete napraviti pastu pomoću gela od biljke aloe vere. Pomiješajte malu količinu gela s jednakim dijelovima jabukovog i bijelog octa i zagladite na nadraženu kožu.
Korak 2. Isprobajte eterična ulja
Eterična ulja jeftin su i učinkovit način za liječenje vaše kože kod kuće. Većina ulja može se kupiti u lokalnoj trgovini zdrave hrane. Neke ljekarne i trgovine također ih skladište. Eterična ulja često treba stavljati u nosivo ulje (poput bademovog ulja ili kokosovog ulja), a ne izravno nanositi na kožu jer to može uzrokovati daljnju iritaciju. Umjesto toga slijedite preporučene smjernice za eterična ulja, osoblje u trgovinama zdrave hrane može biti dobar izvor za miješanje eteričnih ulja za lokalnu uporabu.
Korak 3. Kupite prave proizvode
Možete pomoći u ozdravljenju kože osiguravajući da je svaki proizvod koji koristite dobar za vaš tip kože. To se odnosi na bilo koju hidratantnu kremu, sredstvo za čišćenje ili kozmetiku. Obratite pažnju na ljekovite kreme, ali pogledajte i sastojke svih proizvoda za njegu kože.
- Dermatolozi izvještavaju da je jedan od najčešćih uzroka iritacije kože to što ljudi koriste previše proizvoda na svojoj koži. Liječnici predlažu jednostavan režim blagog sredstva za čišćenje, kreme za sunčanje bez kemikalija i hidratantne kreme bez mirisa.
- Potražite proizvode s oznakom "nježna" i za "osjetljivu kožu". Oni obično sadrže manje potencijalno iritantne sastojke.
- Zamolite svog dermatologa da vam preporuči proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože.
Metoda 3 od 3: Razumijevanje uzroka upale
Korak 1. Upoznajte uobičajene vrste upale
Prije nego što pokušate liječiti upalu kože, trebali biste se upoznati s uobičajenim vrstama problema. Na taj način možete učinkovitije identificirati svoju bolest. To će vam pomoći da pronađete najsigurniji, najljekovitiji tretman.
- Ekcem je medicinski izraz koji se koristi za opisivanje nekoliko vrsta kožnih stanja koja karakteriziraju crvenilo i iritacija.
- Psorijaza je još jedan uobičajen kožni problem. Uobičajeni simptom psorijaze je debelo, crveno, ljuskavo područje koje prekriva dijelove kože.
- Rosacea obično utječe na kožu lica i čest je poremećaj koji uzrokuje crvenilo i iritaciju. Svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom ako sumnjate da imate bilo koje od ovih stanja.
Korak 2. Saznajte o čimbenicima okoliša
Upala vaše kože također može biti uzrokovana vanjskim čimbenicima. Opekline od sunca jedan su od najčešćih, ali drugi uzroci uključuju alergene poput hrane i biljaka. Ako dodirnete ili pojedete nešto na što ste alergični, mogli biste vidjeti upalu na koži.
- Mnogi ljudi pate od dermatitisa ako nose nakit koji sadrži čak i malu količinu nikla. Ako znate da je vaša koža osjetljiva, provjerite od čega je vaš pribor napravljen.
- Biljke su također čest nadražujući faktor. Neke od najčešćih biljaka koje uzrokuju dermatitis su otrovni bršljan i otrovni hrast. Vaša koža može biti zahvaćena ne samo ako dodirnete samu biljku, već i ako dodirnete drugu osobu ili životinju koja je bila u kontaktu s njom.
- Alergeni u hrani također mogu uzrokovati upalu kože, a često i osip. Ako redovito bolujete od osipa, trebali biste posjetiti alergologa koji će vam pomoći utvrditi uzrok.
Korak 3. Razmotrite genetiku
Neka kožna stanja su nasljedna. Oni se prenose s generacije na generaciju putem vaše DNK, i nema načina da se to spriječi. Jedan od uobičajenih genetskih poremećaja je ihtioza vulgaris, koja uključuje simptome poput jako suhe i ljuskave kože.
- Drugo genetsko stanje je xeroderma pigmentosa, koja uzrokuje iznimnu osjetljivost na svjetlo. To rezultira čestim mjehurićima od opeklina od sunca.
- Ako imate kronično stanje kože, svakako se posavjetujte s liječnikom. Pitajte imate li možda genetsko stanje koje se može liječiti.
Korak 4. Isprobajte preventivne mjere
Osim što ćete zaliječiti upalu kože, možete poduzeti i korake kako biste spriječili njezino pojavljivanje. Jedan od načina je izbjegavanje hrane za koju se zna da izaziva crvenilo i upalu. Začinjena hrana jedan je od uobičajenih krivaca. Umjesto da svoju hranu aromatizirate crnim ili kajenskim paprom, probajte nježnije dodatke okusa poput đumbira ili kurkume.
- Ograničite unos alkohola. Dugotrajno konzumiranje velikih količina alkohola može rezultirati kronično crvenom kožom.
- Obucite se prikladno prema vremenu. Skupite zimi, pazeći da prikrijete lice. Tamo je vaša koža najosjetljivija. Također, obavezno prekrijte kožu svaki put kad ste izloženi suncu.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Za olakšavanje hlađenja upotrijebite hladnu mokru krpu ili oblog koji se nanosi na upaljenu kožu.
- Antihistaminici i hidrokortizon također će vam pomoći u ublažavanju svrbeža koji može pratiti upalu vaše kože.
Upozorenja
- Izbjegavajte uporabu bilo kakvih novih topikalnih proizvoda koji nisu osmišljeni da pomognu kod upale kože sve dok vam koža ne zacijeli.
- Ako ste došli u kontakt s otrovnim bršljanom ili hrastom, operite svu odjeću koja je možda dodirnula biljke kako biste spriječili unakrsnu kontaminaciju.
- Neki protuupalni lijekovi mogu uzrokovati jake glavobolje kod određenih osoba. Ako to utječe na vas i tražite alternative, umjesto toga pokušajte s akupunkturom ili jednostavnim lijekovima protiv boli.
