Gljivice na noktima, poznate i kao onihomikoza ili tinea unguium, uobičajeno su stanje koje može zahvatiti prst ili nokte na nogama, iako je vjerojatnije da će zaraziti nokte na nogama. Često počinje kao bijela ili žuta mrlja ispod vaših noktiju i može uzrokovati ozbiljna oštećenja nokta ili druge infekcije ako se ne liječi. Prepoznavanjem znakova i simptoma i liječenjem stanja ne samo da možete znati imate li gljivice na noktima, već ćete se i riješiti ovog potencijalno ružnog stanja.
Koraci
1. dio 2: Prepoznavanje gljivica na noktima
Korak 1. Naučite uzroke
Gljivice na noktima najčešće uzrokuje gljiva dermatofit, ali infekcija također može potjecati od kvasca i plijesni na noktu. Gljivice, kvasci ili plijesni koje uzrokuju gljivice noktiju mogu vas zaraziti i napredovati pod sljedećim uvjetima:
- Nevidljivi rezovi na koži ili mali razmak noktiju
- Toplo i vlažno okruženje koje može uključivati bazene, tuševe, pa čak i vaše cipele.
Korak 2. Budite svjesni svojih faktora rizika
Iako svaka osoba može dobiti gljivicu na noktima, određeni čimbenici mogu vas učiniti sklonijim razvoju. Vaš rizik može biti pod većim rizikom zbog:
- Starost, što može smanjiti protok krvi i usporiti rast noktiju
- Spol, osobito muškarci s obiteljskom anamnezom gljivičnih infekcija noktiju
- Mjesto, osobito ako radite u vlažnom ili vlažnom okruženju ili ako su vam ruke ili noge često mokre
- Obilno znojenje
- Odabir odjeće, poput nošenja čarapa i cipela koje ne dopuštaju odgovarajuću ventilaciju i/ ili upijaju znoj
- Blizina nekoga tko ima gljivice na noktima, osobito ako živite sa zaraženom osobom
- Imati atletsko stopalo
- Manje ozljede kože ili noktiju ili stanje kože poput psorijaze
- Imate dijabetes, probleme s cirkulacijom ili oslabljen imunološki sustav
Korak 3. Prepoznajte simptome
Infekcije noktiju pokazuju neke tipične simptome koji vam mogu pomoći da brzo saznate imate li to stanje. Nokti zaraženi gljivicama, kvascima ili plijesni mogu biti:
- Zadebljala
- Bijela ili bez boje, sa ili bez bijelih mrlja u sloju nokta
- Krhki, mrvičasti ili odrpani
- Iskrivljen oblik
- Tupo i bez ikakvog sjaja
- Tamne boje, koja je posljedica nakupljanja krhotina ispod nokta
- Gljivice na noktima također mogu uzrokovati odvajanje nokta od noktiju
Korak 4. Promatrajte promjene na noktu
Pazite na svoje nokte kako biste primijetili nastaju li im promjene s vremenom. To vam može pomoći da lakše znate imate li gljivice na noktima i pravovremeno se liječite.
- Primijetite bijele i žute mrlje ili pruge ispod i sa strana nokta, što je jedan od prvih znakova koje možete primijetiti.
- Potražite promjene u teksturi nokta, poput lomljivosti, zadebljanja ili gubitka sjaja.
- Uklonite lak za nokte barem jednom tjedno kako biste mogli provjeriti svoje nokte. Poljski može otežati učinkovito prepoznavanje simptoma gljivica na noktima.
Korak 5. Uočite bol
Napredniji slučajevi gljivica na noktima mogu uzrokovati bol i možda upalu vaših noktiju i okolnog tkiva. Zadebljeni nokti mogu pratiti bol, pa će biti lakše znati imate li gljivicu na noktu, a ne urasli nokat ili drugo stanje. Možete osjetiti bol tijekom hodanja ili nošenja cipela ako imate zaražen nokat na nozi.
- Osjetite bol izravno na noktu ili oko njega. Možda ćete htjeti nježno pritisnuti nokat kako biste provjerili osjećate li bol.
- Pobrinite se da bol nije posljedica preuskih cipela koje mogu uzrokovati bol u noktima.
Korak 6. Otkrijte miris
Mrtvo ili umiruće tkivo nakuplja se ispod vaših noktiju ili razdvajanje noktiju može uzrokovati da vaši nokti odaju miris. Otkrivanje bilo kakvog neobičnog mirisa može vam pomoći da shvatite imate li gljivice na noktima i da se pravilno liječite.
Mirisite posebno loš miris koji može podsjećati na nešto mrtvo ili raspadnuto
Korak 7. Posjetite svog liječnika
Ako pokazujete simptome gljivica na noktima i niste sigurni u uzrok ili mjere samopomoći ne djeluju na sumnju na gljivicu nokta, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Vaš liječnik može pregledati vaše prste na nogama i možda provesti pretrage kako bi potvrdio vrstu infekcije koju imate, što joj može pomoći da formulira najbolji tretman za vas.
- Recite svom liječniku koliko dugo imate simptome i objasnite svu bol i miris koji također možete osjetiti.
- Neka vaš liječnik pregleda vaše nokte, što je možda jedini tip testa koji joj je potreban za potvrdu gljivica na noktima.
- Vaš će liječnik možda ostrugati neke ostatke ispod vašeg nokta i poslati ih na daljnje testiranje kako bi utvrdio što uzrokuje vašu infekciju.
- Imajte na umu da se neka stanja poput psorijaze mogu pojaviti kao gljivične infekcije nokta.
Dio 2 od 2: Liječenje gljivica na noktima
Korak 1. Uzmite oralne lijekove protiv gljivica
Često lokalna terapija ne može u potpunosti iskorijeniti gljivice i trebat će vam oralni antifungalni lijek kako biste se riješili infekcije. Ovi lijekovi, uključujući terbinafin (Lamisil) i itrakonazol (Sporanox) mogu pomoći u rastu novog nokta bez infekcija, zamjenjujući područja gljivicama noktiju.
- Ovaj tretman uzimajte šest do 12 tjedana. Imajte na umu da može proći četiri mjeseca ili duže da se ubije infekcija.
- Shvatite da možda imate nuspojave, uključujući osip na koži i oštećenje jetre. Prije uzimanja oralnih antimikotika, razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim zdravstvenim stanjima.
Korak 2. Obrežite i tanki nokte
Rezanje noktiju i njihovo stanjivanje može pomoći u ublažavanju boli i pritiska na noktima i podlogama. To također može pomoći bilo kojem tretmanu da lakše prodre i izliječi infekciju.
- Omekšajte nokte prije podrezivanja ili stanjivanja. To možete učiniti tako da na zahvaćene nokte nanesete kremu od ureje i prekrijete je zavojem, a zatim ujutro isperete proizvod. Koristite ovaj postupak dok nokti ne omekšaju.
- Zaštitite područje oko nokta vazelinom.
Korak 3. Nanesite Vicks VapoRub
Neka su istraživanja otkrila da trljanje Vicks VapoRuba na gljivicu noktiju može pomoći u liječenju. Nanesite tanki sloj proizvoda svaki dan kako biste ubili gljivice noktiju.
- Vatom nanesite VapoRub na nokte.
- Stavite proizvod noću i ostavite preko noći. Obrišite ga ujutro.
- Ponavljajte postupak dok se infekcija ne povuče.
Korak 4. Isprobajte biljne lijekove
Postoje neki dokazi da alternativni biljni lijekovi mogu pomoći u liječenju gljivičnih infekcija noktiju. Dva biljna lijeka koja mogu ubiti gljivice na noktima i držati ih podalje su:
- Ekstrakt zmije, koji potječe iz obitelji suncokreta. Primjenjujte svaki treći dan mjesec dana, dva puta tjedno sljedeći mjesec i jednom tjedno tijekom trećeg mjeseca.
- Ulje čajevca. Nanositi dva puta dnevno dok gljivice ne nestanu.
Korak 5. Koristite kreme i masti
Ako primijetite bijele ili žute oznake ili mrlje na noktima, nanesite kremu ili mast za nokte bez recepta ili na recept. U težim slučajevima neka vam liječnik prepiše ljekovitu kremu. To može pomoći u sprečavanju infekcije u pupoljku prije nego što se proširi ili postane ozbiljnija.
- Obrišite površinu nokta, namočite zahvaćeno područje u vodu i osušite prije nanošenja tretmana.
- Slijedite pakiranje i upute liječnika kako biste najučinkovitije ubili infekciju.
Korak 6. Obojite nokte medicinskim lakom
Vaš liječnik može predložiti nanošenje ljekovitog laka na zahvaćene nokte. To može pomoći u ubijanju infekcije i spriječiti širenje gljivica. To se mora činiti dosljedno mjesecima da bi imalo učinka.
- Nanosite ciklopiroks (Penlac) na nokte jednom dnevno tjedan dana, a zatim uklonite i ponovite lak.
- Za suzbijanje gljivica potrebno je godinu dana za ovu vrstu liječenja.
Korak 7. Razmotrite druge postupke
Teške gljivične infekcije mogu zahtijevati invazivnije tretmane. Razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim postupcima, kao što su uklanjanje noktiju ili laserske terapije koje će vam pomoći u ubijanju gljivica na noktima.
- Vaš će liječnik možda htjeti ukloniti vaš nokat ako je gljivica osobito jaka. U tom slučaju novi nokat može narasti u roku od godinu dana.
- Neka su istraživanja pokazala da laserske i svjetlosne terapije mogu pomoći u liječenju gljivica na noktima, samostalno ili zajedno s drugim lijekovima. Imajte na umu da ove terapije možda nisu pokrivene osiguranjem i da su skupe.
Korak 8. Spriječite gljivice noktiju
Možete spriječiti širenje ili ponovnu infekciju gljivicama noktiju ako poduzmete profilaktičke mjere kako biste smanjili rizik od stanja. Usvajanje sljedećih navika može vam pomoći smanjiti rizik od gljivica na noktima:
- Neka ruke i stopala budu čisti, a nokti kratki i suhi
- Nosite upijajuće čarape
- Nosite cipele koje promiču ventilaciju
- Riješite se starih cipela
- Nanesite antigljivični sprej ili prah unutar cipela
- Izbjegavajte branje kože oko noktiju
- Nosite cipele na javnim mjestima
- Uklonite lak i umjetne nokte
- Operite ruke i stopala nakon dodirivanja zaraženog nokta
