Hemoroidi su također općenito poznati kao hrpe. Oni su prilično česti. Gotovo polovica ljudi starijih od 50 godina imala je barem jedno iskustvo s hemoroidima. Tijekom trudnoće mnoge žene imaju problema i s hemoroidima. Jedan od glavnih simptoma hemoroida je svrbež oko anusa. Ako imate hemoroide, postoje načini na koje možete ublažiti svrbež.
Koraci
Metoda 1 od 2: Ublažavanje svrbeža
Korak 1. Uzmite toplu sjedeću kupku
Sjedeća kupka postala je općeniti izraz za plitku kupku od samo nekoliko centimetara vode. Uđete u njega da natopite anus; međutim, ako želite, puna kupka može postići istu stvar. Ove kupke omogućuju bolju cirkulaciju u analnom području, uglavnom zbog topline, te dodaju dodatno opuštanje i zacjeljivanje tkiva oko vašeg anusa. Ponavljajte to dva puta dnevno.
- Također možete kupiti sjedeću kadu koja stane iznad vašeg WC -a u bilo kojoj ljekarni ili trgovini medicinskim potrepštinama.
- Dodajte otprilike jednu šalicu epsom soli u punu kadu ili dvije do tri žlice epsom soli u nekoliko centimetara vode u kadi ili WC -u. Također možete dodati žlicu hamamelisa ili sode bikarbone. To će pomoći smanjiti oticanje i upalu, što će ublažiti svrbež. Držite vodu toplom, ali ne prevrućom.
Korak 2. Upotrijebite topli oblog
Kako biste olakšali svrbež koji se javlja kod hemoroida, napravite oblog od ručnika za to područje. Natopite čist, mekan ručnik u toploj (ne vrućoj) vodi. Nanesite oblog na anus oko 10 do 15 minuta. Provjerite je li izravno na hemoroidu. Ponavljajte četiri do pet puta dnevno.
Nakon što završite, temeljito se osušite čistim pamučnim ručnikom. Pokapajte područje. Nemojte trljati analnu regiju jer će je to dodatno iritirati
Korak 3. Koristite ljekoviti jastučić
Za ublažavanje svrbeža možete upotrijebiti ljekoviti jastučić. Komercijalno su dostupni u većini ljekarni. Ako vas svrbi, nježno očistite područje. Zatim upotrijebite jednu od maramica za nježno brisanje analnog područja. Ne trljajte područje. Ponovite šest puta dnevno.
Obavezno upotrijebite jedan od ovih lijekova kad god radite stolicu. Uvijek prvo očistite područje, a zatim koristite podlogu. Također svakako bacite jastučić nakon upotrebe
Korak 4. Isprobajte gelove ili losione za ublažavanje boli i svrbeža
Ljekoviti gelovi i losioni mogu pomoći u smanjenju svrbeža. Upotrijebite malu količinu gela aloe vere ili preparata H za pomoć kod hemoroidalne boli i nelagode. Nanesite ga onoliko često koliko je potrebno.
- Izbjegavajte bilo kakvu kremu koja u sebi ima steroide duže vrijeme ili povremeno. Uz ponovljenu uporabu, oni mogu oštetiti osjetljivo tkivo oko hemoroida.
- Ako nemate ove, isprobajte malo dječjeg gela za zube na tom području. Ovi gelovi za nicanje zuba sadrže lokalni anestetik koji može smanjiti svrbež.
Korak 5. Koristite hladne obloge
Ledeni oblozi mogu pomoći u smanjenju oteklina. Nanesite jedan na područje nakon što je čisto ne dulje od 10 minuta. Hladni oblog obavezno umotajte ručnikom kako hladnoća ne bi naškodila vašoj koži. Ponovite nekoliko puta dnevno.
Možete ga pratiti toplim oblogom 10 do 20 minuta kako biste još više olakšali nelagodu
Korak 6. Koristite biljni adstrigent
Biljni adstringenti, poput hamamelisa, pomažu kod svrbeža kože. Hamamelis djeluje adstrigentno i može pomoći u smanjenju oteklina i svrbeža koje osjetite. Natopite pamučni jastučić s adstringentom i nanesite ga nakon što ste se očistili nakon pražnjenja crijeva. Ponavljajte onoliko često koliko je potrebno, ali ciljajte barem četiri ili pet puta dnevno.
Nikada nemojte koristiti biljni adstrigent na anusu prije nego što se prvo očistite
Korak 7. Koristite eterična ulja
Eterična ulja mogu pomoći u liječenju hemoroida i smanjiti svrbež. Za liječenje, dodajte dvije do četiri kapi eteričnog ulja u dvije unce tekućeg baznog ulja, poput ricinusovog ili bademovog ulja. Dobro promiješajte i nanesite izravno na vanjski hemoroid. U mješavini možete koristiti jedno do tri ulja.
- Ulje lavande može pomoći u ublažavanju boli i svrbeža. Ulje čempresa koristi se za smirivanje i zacjeljivanje tkiva. Ulje čajevca koristi se kao antiseptičko i protuupalno ulje. Ulje avokada može se koristiti kao baza ili dodati u druga ulja. Hidratizira, umiruje i ubrzava zacjeljivanje.
- To se također može primijeniti na unutarnje hemoroide, ali općenito bi to zahtijevalo prijavu partnera. Ako imate partnera koji vam želi pomoći, pobrinite se da vam partner opere ruke prije i nakon nanošenja, a za primjenu nosite rukavice od lateksa ili dječji krevetić.
Metoda 2 od 2: Razumijevanje hemoroida
Korak 1. Naučite uzroke
Hemoroidi su proširene vene koje se nalaze ili izvana ili iznutra oko anusa, otvora rektuma. Hemoroidi su najčešće uzrokovani naprezanjem ili prejakim guranjem tijekom pražnjenja crijeva. Mogu biti uzrokovani i pretilošću, podizanjem teških predmeta, predugim sjedenjem i trudnoćom. Hemoroidi su također povezani s dobi i poviješću zatvora.
U trudnoći se hemoroidi javljaju često i posljedica su povećanog pritiska uzrokovanog rastućim fetusom, što uzrokuje pritisak na vene donjeg dijela trbuha
Korak 2. Prepoznajte simptome
Najčešći simptom hemoroida je krvarenje tijekom pražnjenja crijeva. Možda ćete primijetiti krv na toaletnom papiru ili kapljice krvi u WC školjci. Ostali simptomi hemoroida, osobito vanjski, su svrbež i bol ili osjetljivost. Prilikom čišćenja možete zapravo osjetiti vanjski hemoroid. Bit će to nježna, natečena oteklina oko analnog otvora.
- Obično nećete osjećati unutarnje hemoroide, ali oni se mogu izbočiti kroz analni otvor.
- Sve dok je to samo mrlja krvi ili nekoliko kapi krvi u WC -u, nema potrebe za panikom.
Korak 3. Spriječite hemoroide
Prevencija hemoroida može se postići prehranom. Postoji mnogo različitih tehnika koje možete isprobati, s kojima se možete igrati dok ne pronađete ono što vam najviše odgovara. Neke od tehnika uključuju:
- Pokušavajući omekšati i hidratizirati stolicu pijući puno vode. Popijte devet do dvanaest osam čaša vode dnevno. Ovo također pomaže riješiti se hemoroida. Često će nestati i oticanje će se smanjiti ako se količina iritacije uzrokovane stolicom svede na minimum. Stolica sadrži značajne količine vode pa će, što više stolice sadrži vode, biti mekša i lakša za propuštanje.
- Povećanje vlakana u vašoj prehrani. Vlakna pomažu zadržati vodu u stolici i skupljaju je kako bi lakše prolazila. Također pomaže u smanjenju boli od hemoroida. Jedite cjelovite žitarice, poput smeđe riže, ječma, kukuruza, raži i zobenih pahuljica. Voće, poput trešanja, šljiva, suhih šljiva, marelica i bobičastog voća, te povrće, poput lisnatog zelja, veliki su izvori vlakana. Također probajte grah i mahunarke.
- Izbjegavanje laksativa. Laksativi mogu stvoriti naviku, a mogu i oslabiti crijeva, što potencijalno može dovesti do kronične opstipacije.
Korak 4. Posjetite svog liječnika
Većina hemoroida rješava se kućnim lijekovima i lijekovima bez recepta u roku od četiri do sedam dana. Ako ne vidite poboljšanje (manje boli, manje svrbeža, manje osjetljivosti i manje krvarenja) u roku od dva do tri dana, nazovite svog liječnika. Za ozbiljnije slučajeve postoje medicinski tretmani.
- Mnogi, ako ne i većina, hemoroidi mogu se sigurno liječiti kod kuće. Ako krvarenje ne prestane ili ako postoji velika količina krvi, trebate odmah nazvati svog liječnika radi pregleda. Također, ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi i imate rektalno krvarenje, odmah se javite svom liječniku.
- Liječnik će općenito dijagnosticirati unutarnje ili vanjske hemoroide vizualnim pregledom i rektalnim pregledom.
- Ako imate unutarnje hemoroide, liječnik će ih možda ukloniti podvezivanjem gumice koja gumenom trakom prekida cirkulaciju do hemoroida. Nakon otprilike tjedan dana hemoroidi će umrijeti i otpasti, ostavljajući ožiljno tkivo. Ostali tretmani mogu uključivati koagulacijsku terapiju ili skleroterapiju.
