Predmenstrualni sindrom (PMS) skup je fizičkih i psihičkih simptoma koji se javljaju nekoliko dana do nekoliko tjedana prije menstruacije. Simptomi implantacije, s druge strane, pojavljuju se zbog implantacije oplođenog jajašca u maternici, što znači da ste trudni. I PMS i implantacija mogu se dogoditi otprilike u isto vrijeme u vašem menstrualnom ciklusu, pa može biti teško odrediti razliku između njih. Međutim, postoji nekoliko razlika u simptomima ako obratite pozornost.
Koraci
1. dio od 3: Uočavanje znakova implantacije i rane trudnoće
Korak 1. Provjerite ima li mrlja
Ako ne planirate menstruaciju, mrlje mogu biti znak implantacije. Normalno, ovo uočavanje neće biti kao redovita mjesečnica; imat ćete samo lagano krvarenje. Možda jako podsjeća na prvih nekoliko dana menstruacije.
Korak 2. Imajte na umu grčeve
Grčevi se mogu javiti u ranoj trudnoći. Iako ćete vjerojatno osjetiti grčeve tijekom mjesečnice, oni se mogu pojaviti neposredno prije menstruacije i uobičajeni su simptom PMS -a. Implantacijska bol nalikuje menstrualnim grčevima.
Obratite pažnju na to koliko su grčevi teški. Ako su osobito bolni, trebate nazvati liječnika. Također, ako se pomaknu na jednu stranu vašeg tijela, trebali biste i nazvati. Oboje bi mogli biti znakovi problema
Korak 3. Primijetite ako više mokrite
Jedan znak da je vaša oplođena jajna stanica implantirana je da za neke ljude morate više pišati. Imate više hormona humanog korionskog gonadotropina, povećavajući protok krvi u blizini mjehura, što može uzrokovati više mokrenja.
Korak 4. Pazite na vrtoglavicu
Ako ste trudni, možda ćete osjećati omaglicu ili omaglicu, najvjerojatnije zbog hormonalnih promjena. Međutim, neki liječnici misle da bi ovaj simptom mogao biti posljedica i činjenice da vaše tijelo stvara više krvi za bebu.
Korak 5. Potražite povećanje gladi
Ponekad, čak i u ranoj trudnoći, možete početi osjećati glad više nego što je uobičajeno. Ako simptom traje više od dan ili dva, to može biti znak da vam je oplođena jajna stanica implantirana.
Korak 6. Provjerite ima li mučnine
Jutarnja mučnina je pogrešan naziv; mučnina i povraćanje mogu se pojaviti u bilo koje doba dana kada ste trudni. Ovaj se simptom može dogoditi već 2 tjedna nakon začeća.
Korak 7. Uočite averzije prema hrani i mirisu
Jedan od simptoma rane trudnoće je iznenadna odbojnost prema određenoj hrani i mirisima. Ovaj simptom može izazvati jutarnju mučninu, čak i ako ste prije voljeli mirise ili hranu.
Korak 8. Pazite na poteškoće s disanjem
Ovaj se simptom najčešće javlja u ranoj trudnoći i kasno u trudnoći. Možda ćete se lakše osjećati bez daha. Bez obzira kada to osjetite, svakako biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom o tome.
Korak 9. Uočite metalni okus
Neke žene mogu imati metalni okus u ustima ubrzo nakon trudnoće. Ovaj simptom nije povezan s PMS -om.
Dio 2 od 3: Razumijevanje simptoma predmenstrualnog sindroma
Korak 1. Provjerite ima li leđa
Sigurno možete i vjerojatno ćete imati bolove u leđima kasnije u trudnoći. Međutim, ako pokušavate razlikovati ranu trudnoću od PMS -a, rani bolovi u leđima vjerojatnije su simptom PMS -a.
Korak 2. Uočite svoje emocionalno stanje
Iako i trudnoća i PMS mogu uzrokovati promjene raspoloženja, vjerojatnije je da će PMS biti povezan s depresijom. Ako se osjećate pomalo depresivno, to bi mogao biti znak da niste implantirali.
Korak 3. Pazite na nadutost
Iako se možete osjećati naduto na početku trudnoće, ovaj je simptom češće povezan s PMS -om. Vaš želudac može biti dodatno zategnut zbog ovog simptoma.
Korak 4. Potražite mjesečnicu
Iako se ovaj korak može činiti očitim, to je jedan od najznačajnijih znakova da niste trudni. Pokušajte pratiti kada imate mjesečnice označavajući ih u kalendaru kako biste znali kada bi trebali doći. Na taj način ćete znati da ste trudni ako ste je preskočili.
Korak 5. Razmislite o kućnom testu trudnoće kako biste dobili konačan odgovor
Najučinkovitiji način da saznate jeste li trudni ili jednostavno imate PMS jest napraviti kućni test trudnoće. Ovi su setovi lako dostupni u ljekarni i dolaze s jednostavnim uputama.
- Test na trudnoću možete napraviti nekoliko dana prije normalne menstruacije ili kada pokušavate odlučiti imate li PMS ili simptome implantacije. Neki testovi trudnoće tvrde da mogu biti točni tako rano. Međutim, za konačniji rezultat pričekajte tjedan dana nakon što biste normalno dobili menstruaciju.
- U većini slučajeva krvni test će otkriti hormon samo nekoliko dana prije ranih testova trudnoće kod kuće. Ne tražite krvni test samo radi znatiželje jer vaše osiguranje to neće pokriti.
Dio 3 od 3: Prepoznavanje sličnih simptoma oba stanja
Korak 1. Upoznajte razliku između implantacijskog krvarenja i menstrualnog krvarenja
Znate kakva je vaša normalna menstruacija. Bilo da je obilna ili lagana, znate što možete očekivati od mjesečnice. Implantacijsko krvarenje trebalo bi biti lakše od menstruacije, jer ne gubite cijelu sluznicu maternice, a osim toga obično neće trajati toliko dugo kao mjesečnica. Uočavanje implantacije obično se događa prije očekivanog razdoblja. Trebali biste vidjeti samo nekoliko mrlja krvi, a bit će i svjetlije boje, obično ružičaste ili smeđe, za razliku od jarko crvene krvi mjesečnice.
Korak 2. Obratite pozornost na ćudljivost
Tijekom PMS -a možda ćete imati promjene raspoloženja, ali to je također znak rane trudnoće. U oba slučaja raspoloženje je posljedica hormonalnih promjena.
Korak 3. Provjerite ima li promjena u vašim grudima
Budući da i PMS i rana trudnoća mijenjaju hormonsku ravnotežu u vašem tijelu, obje mogu učiniti da vaše grudi budu natečene ili pomalo bolne. Mogli bi se osjećati sitima ako ste trudni.,
Korak 4. Potražite umor
I PMS i implantacija mogu uzrokovati osjećaj dodatnog umora. Kad zatrudnite, ovaj simptom možete osjetiti već tjedan dana, najvjerojatnije zbog unosa progesterona. Međutim, PMS također može učiniti da se osjećate umorno, vjerojatno zbog hormonalnih promjena.
Korak 5. Pazite na glavobolje
Hormonske promjene također mogu uzrokovati glavobolju. Stoga ih možete doživjeti i tijekom rane trudnoće i kad imate PMS.
Korak 6. Uočite žudnju za hranom
Žudnja se može pojaviti tijekom PMS -a. Slično, mogu se pojaviti i u ranoj trudnoći. Ponekad žudnja za trudnoćom može biti čudnija, ali ne uvijek.
Korak 7. Provjerite ima li promjena u probavnom traktu
PMS može uzrokovati zatvor ili proljev zbog hormonalnih promjena. Trudnoća je slična, iako je veća vjerojatnost da će izazvati zatvor. Također, simptomi su izraženiji u kasnijoj trudnoći.
Korak 8. Shvatite kada se mogu pojaviti simptomi
Obično će se simptomi PMS -a pojaviti 1 do 2 tjedna prije početka menstruacije. Obično nestanu unutar nekoliko dana od početka menstruacije. Simptomi implantacije i simptomi rane trudnoće općenito se javljaju otprilike u isto vrijeme; to je u istoj točki ciklusa kad ili implantirate ili odbacite sluznicu maternice i započnete menstruaciju.
