Zaljubljivanje i zaljubljivanje dio su putovanja u vezi. Iako neke stvari mogu doći prirodno za neke ljude, drugi moraju biti svjesniji našeg ponašanja kako bi doživjeli te stvari. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste povećali svoje šanse da se zaljubite i ostanete zaljubljeni, poput odlaska na uzbudljive sastanke, znatiželjnosti, objavljivanja svojih namjera, uzajamnog uvažavanja i priznavanja svoje uloge u sukobima. Samo imajte na umu da za zaljubljivanje i zaljubljivanje treba vremena, energije i prave osobe.
Koraci
1. dio od 3: Razvijanje odnosa
Korak 1. Upoznajte nekoga
Ako ste odlučili da ste spremni za ljubav, tada ćete se morati dovesti u situacije da možete upoznati nekoga tko dijeli vaše interese. Ako netko dijeli vaše interese, pokušajte raditi stvari zajedno, poput šetnje parkom ili čavrljanja u kafiću. Također možete uživati i razmisliti o stvaranju profila na web mjestu za upoznavanje.
- Na primjer, ako ste strastveni prema životinjama, dobrovoljno provedite svoje vrijeme u lokalnom prihvatilištu za životinje. Ako volite trčati, pridružite se lokalnom klubu za trčanje. Pronađite nešto što vam omogućuje da radite ono što volite i komunicirate s ljudima koji dijele vašu strast.
- Također možete pokušati upoznati nekoga putem internetske stranice za upoznavanje. Ove web stranice mogu vam pomoći da utvrdite dijeli li vaša osoba vaše interese prije nego što ih upoznate, što vam može olakšati povezivanje s tom osobom.
Korak 2. Flert
Da biste pokazali svoje zanimanje za nekoga, morat ćete pokazati svoj interes izrazom lica, govorom tijela i komentarima. Korištenje stvari poput govora tijela, kontakta s očima i koketnih komentara može pomoći drugoj osobi pokazati da ste zainteresirani za nju. Ako ste početnik u flertu, neka vam početak bude jednostavan. Neki jednostavni načini na koje možete flertovati su:
- Nasmijana. Osmijeh je jednostavan način za flert, a također vas može učiniti i privlačnijima.
- Uspostavljanje kontakta očima. Održavajte dobar kontakt očima još je jedan jednostavan način da pokažete svoje zanimanje za datum. Istraživanja su pokazala da produljeni kontakt očima može povećati osjećaj privlačnosti između dvije osobe.
- Zrcaljenje položaja tijela. Stanite ili sjednite na način koji odražava vaš datum. Na primjer, ako je vaš datum nagnut prema vama s jednom rukom na stolu, mogli biste učiniti isto.
Korak 3. Idite na uzbudljive datume
Istraživanje je pokazalo da dovođenje sebe u uzbudljivu situaciju može povećati osjećaj privlačnosti između dvije osobe. Planirajte neke uzbudljive datume kada se upoznajete s nekim kako biste povećali osjećaj privlačnosti. Idite zajedno pogledati akcijski film, provedite dan u zabavnom parku ili idite na bungee jumping.
Korak 4. Polako
Kada tek upoznajete nekoga, važno je izbjeći da prerano podijelite previše o sebi. Neki ljudi dijele previše sebe u ranim fazama veze jer žele djelovati iskreno i iskreno. Ali prerano dijeljenje može biti neodoljivo za drugu osobu i također vas čini manje tajanstvenim. Na primjer, trebali biste izbjegavati raspravljati o temama poput vašeg bivšeg, obiteljskih sukoba ili vaših osobnih financija.
Korak 5. Budite znatiželjni
Važno je saznati jeste li kompatibilni s drugom osobom kako biste se zaljubili, pa postavljajte pitanja kako biste dobili te podatke. Pitanja koja postavljate ne bi trebala biti invazivna ili previše osobna. Trebali bi biti prijateljski raspoloženi i imati sredstava za raspravu. Na primjer, neka pitanja koja biste mogli postaviti na prvom sastanku su:
- Jeste li strastveni oko bilo čega? Ako da, što?
- Imate li omiljene filmove ili TV emisije?
- Jeste li više jutarnja ili noćna osoba?
- Na koje vrste odmora volite ići?
2. dio 3: Kretanje naprijed s nekim
Korak 1. Procijenite svoju spremnost da se zaljubite
Prije nego što odlučite otići u potrazi za ljubavlju, odvojite malo vremena da razmislite jeste li doista spremni. Postoji mnogo razloga zašto možda niste spremni zaljubiti se, ali neki od najčešćih su:
- Nedavno je izašao iz veze. Ako ste nedavno izašli iz veze i još uvijek proživljavate osjećaj gubitka, traženje ljubavi možda još nije dobra ideja. Ako niste u potpunosti preboljeli svoju staru vezu, možda ćete imati poteškoća s ulaskom u novu. Dajte si više vremena ako vam zatreba.
- Niste sigurni tko ste i što želite. Poznavanje tko ste i što želite od života ključno je za zdravu dugoročnu vezu. Ako još uvijek niste sigurni kako želite da vam život izgleda za 5, 10 ili 20 godina od sada, možda biste trebali uzeti malo vremena da to shvatite. Provedite neko vrijeme upoznajući sebe prije nego krenete u potragu za ljubavlju.
- Imate posla s depresijom ili drugim ozbiljnim mentalnim stanjem. Ako zaljubljenost gledate kao način za prevladavanje osjećaja usamljenosti i depresije, razmislite o tome. Kada zaljubljivanje ne uspije, to može izazvati osjećaj emocionalnog stresa i depresije. Stoga se možda nećete moći nositi s potencijalnim razočaranjem ako ste već depresivni. Ako mislite da ste depresivni ili se bavite nekom drugom vrstom psihičkog problema, razgovarajte s terapeutom i ozdravite.
Korak 2. Čuvajte se
Fizička privlačnost nije sve, ali važno je da izgledate i osjećate se najbolje kako biste nekoga privukli. Prije nego krenete tražiti ljubav, pobrinite se za svoje osnovne potrebe, poput prehrane, tjelovježbe, sna i dotjerivanja.
- Posjetite salon ili brijačnicu kako biste se ošišali ako ga već neko vrijeme niste imali.
- Kupite sebi novu odjeću ako je vaša istrošena ili zastarjela.
- Poradite na tome da postanete zdravi poboljšavajući prehranu i više vježbajući.
- Pobrinite se da si svaki dan dajete dovoljno vremena za odmor i opuštanje.
Korak 3. Nastavite odvajati vrijeme za sebe
Uobičajeno je da ljudi postanu toliko uvučeni u novu vezu da prestanu raditi stvari koje su im važne. No, ako ne odvojite dovoljno vremena za sebe i svoje interese, to može biti loše za vas i loše za vašu novu vezu. Ne zaboravite odvojiti dovoljno vremena za sebe i svoje interese bez obzira na to koliko ih želite preskočiti kako biste dodatno proveli vrijeme sa svojim novim ljubavnim interesom.
Korak 4. Obznanite svoje namjere
Važno je obznaniti svoje namjere drugoj osobi ako je želite nastaviti viđati. Ako uživate u druženju s osobom, recite joj. Ne morate objavljivati dugoročne namjere u ranim fazama veze, ali morate reći da uživate u druženju s tom osobom i da biste je voljeli stalno viđati.
Pokušajte reći: "Bilo mi je super na posljednjih nekoliko sastanaka i volio bih se stalno viđati ako vas to zanima."
Korak 5. Znajte kada otići
Ako ne uživate u vremenu s nekim ili jednostavno ne mislite da vam dobro stoji, nemojte produžavati neizbježno. Recite osobi kako se osjećate i nastavite dalje. Prekid s nekim nije lak, ali bolje je nego nastaviti vezu u kojoj ne uživate.
- Pazite da ne pogriješite ako ste prekinuli putem teksta, e -pošte ili društvenih medija. Možda će vam se činiti lakšim, ali će osobu s druge strane to više uznemiriti.
- Ako trebate prekinuti s nekim, pokušajte se dogovoriti za susret s osobom na neutralnom mjestu, poput parka ili kafića. Pokušajte reći nešto poput: "Žao mi je, ali jednostavno ne mislim da to funkcionira među nama, pa mislim da ne bismo trebali više izlaziti." Budite suosjećajni ako osoba odgovori suzama ili frustracijama, ali nemojte se predomisliti iz sažaljenja.
- Ne gubite vrijeme na nekoga tko prema vama ne osjeća isto što i vi prema njemu. Ako druga osoba naznači da nije zainteresirana za nastavak viđanja s vama, ne pokušavajte juriti za njima niti se predomisliti. Važno je pronaći nekoga tko će vam vratiti osjećaje i odnositi se prema vama kako zaslužujete da se prema vama ponašaju.
3. dio 3: Hranjiva ljubav
Korak 1. Posvetite se jedno drugom
U nekom trenutku nakon što ste neko vrijeme hodali s nekim, morat ćete se odlučiti međusobno obvezati. Ova obveza može doći u obliku oznake kao što je dečko ili djevojka ili ste možda toliko zaljubljeni da je zaruka sljedeći korak. Što god sljedeći korak bio za vas, važno je razgovarati o tome i pobrinuti se da ste oboje na istoj stranici.
Pokušajte reći nešto u stilu: „Ne želim te pritiskati, ali volim biti s tobom. Htjela bih nastaviti našu vezu i znam da ću se jednog dana htjeti udati/imati djecu/itd. Što misliš?"
Korak 2. Uspostavite povjerenje
Da biste osigurali trajnu ljubav, morate biti pouzdani i zauzvrat moći vjerovati svom partneru. Izgradnja povjerenja zahtijeva od vas i vašeg partnera da budete ranjivi jedno prema drugom, budete razumljivi, ispunjavate obećanja i držite otvorene linije komunikacije. Svaki put kada vjerujete svom partneru da će se pobrinuti za nešto za vas ili održati njegovu riječ, pružate priliku svom partneru da ga ispuni i zaradi od vas više povjerenja.
Na primjer, ako je vaš partner odgovoran za plaćanje računa za struju svaki mjesec, nemojte ga stalno podsjećati na to. Vjerujte da će račun biti plaćen. Ako se to dogodi, imat ćete dublju vezu među vama
Korak 3. Dajte jedno drugom prostor
Previše zajedničkog vremena može uzrokovati probleme u vezi. Ako svaki trenutak budnosti provodite sa svojim partnerom, možda nećete toliko cijeniti vrijeme koje provodite zajedno. Planirajte aktivnosti odvojeno i zadržite svoju neovisnost dok nastavljate svoju vezu.
Pokušajte svaki tjedan izdvojiti noć ili dan u kojima oboje radite sami ili s prijateljima
Korak 4. Provedite vrijeme zajedno
Iako je s vremena na vrijeme važno imati malo vremena odvojeno od partnera, zajedničko vrijeme također je vrlo važno. Svaki dan odvojite vrijeme za nadoknadu, možda uz jutarnju kavu, večeru ili večernju šetnju.
Također biste trebali odvojiti vrijeme da zajedno radite stvari kao što ste to činili u prvim danima vašeg udvaranja. Na primjer, možete planirati filmsku večer, pješačenje ili posjet lokalnom muzeju
Korak 5. Iznenadite jedno drugo
Kako biste održali iskru u vezi, pronađite načine da iznenadite jedno drugo. Možete učiniti nešto jednostavno poput donošenja cvijeća kući ili pripreme posebne večere za svog partnera. Ili možete učiniti nešto složenije kao što je organiziranje rođendanske zabave iznenađenja ili planiranje odmora iz snova za vas dvoje. Potražite načine da iznenadite svog partnera koji će mu pomoći da se osjeća posebno.
Korak 6. Cijenite jedni druge
Ljubav može izblijediti u vezi ako se jedan ili oba partnera ne osjećaju cijenjenima. Pobrinite se da svom partneru redovito govorite ono što cijenite kod njih. Budite konkretni i pobrinite se da se stvari koje spominjete odnose na vašeg partnera, a ne na vas. Ako redovito cijenite svog partnera, veća je vjerojatnost da ćete biti cijenjeni i zauzvrat.
Na primjer, mogli biste reći svojoj partnerici da cijenite što je dobar slušatelj ili da cijenite način na koji uvijek ima nešto pozitivno za reći kad se vratite s posla
Korak 7. Stvorite tradiciju
Zajednička tradicija odličan je način za jačanje veze između dvoje ljudi ili među obiteljima. Vi i vaš partner možete stvoriti neke tradicije koje će učvrstiti vašu vezu kako se vaš odnos nastavlja razvijati.
Na primjer, mogli biste započeti tradiciju da svake godine na godišnjicu prvog sastanka ponovno posjetite restoran u koji ste otišli na prvi sastanak. Ili biste mogli započeti posebnu blagdansku tradiciju, poput maratona horor filmova na Noć vještica dok dijelite slatkiše varalicama
Korak 8. Podijelite stvari sa svojim partnerom
Kako vaša veza napreduje, možete izgraditi dublju vezu dijeleći sa svojim partnerom stvari koje im još niste rekli. Recite svom partneru o svojim strahovima, nadama i snovima za budućnost i pitajte o njihovim. Budite pažljivi prema stvarima koje vaš partner dijeli s vama, čak i ako vam se čine nevjerojatnima ili vam se ne sviđaju.
Korak 9. Preuzmite odgovornost za svoju ulogu u sukobima
U svakoj će vezi doći do sukoba i morat ćete pronaći načine kako ih riješiti tako da se oboje osjećate zadovoljno. Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti u rješavanju sukoba je znati kada ste krivi (ili barem malo krivi) i priznati to. Preuzimanje odgovornosti za svoju ulogu u sukobima koji nastaju u vašoj vezi pomoći će u lakšem rješavanju sukoba.
Na primjer, ako se vi i vaš partner često raspravljate o novcu, prvi recite kako ste doprinijeli svojim financijskim problemima i pozovite svog partnera da identificira neke načine na koje je i on doprinio. Prepoznavanje vaših zajedničkih nedostataka pruža priliku vama i vašem partneru da iznađu načine za rješavanje problema koje oboje imate u vezi s novcem, umjesto da se međusobno krivite za izazivanje problema
Savjeti
- Potrudite se održati obećanja. Neispunjenje obećanja može uništiti odnos prije nego što uopće krene. Pokažite svoju pouzdanost održavajući obećanja. Na primjer, ako namjeravate otići na drugi sastanak s osobom ili kažete da ćete nazvati, svakako se nadovezite.
- Budite iskreni u pogledu toga tko ste i što volite. Nemojte se predstavljati kao netko tko niste samo zato da osobu učinite sličnom sebi. Recite istinu o tome tko ste i što volite.
- Idite na sastanke s različitim ljudima. Mogli biste propustiti savršenog partnera za sebe ako si ne dopustite da upoznate dovoljno ljudi.
