Čirevi na unutarnjoj strani usta su iritantni i bolni. Dok se čireve s vanjske strane usta mogu liječiti balzamima i mastima, afte, koje su slične čirevima, ali s unutarnje strane usta, zahtijevaju pažljivije liječenje. Iako ne postoji način da se oni brže uklone, možete se koristiti kućnim lijekovima kako biste ih učinili manje bolnima dok se oporavljate. Uobičajeno, afte će prestati boljeti unutar 3-4 dana nakon pojave i potpuno će zacijeliti u roku od 7-10 dana. Ako osjećate jaku bol ili rana ne nestaje, posjetite liječnika što je prije moguće radi dodatnog liječenja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Ublažavanje boli i oteklina
Korak 1. Koristite hladni oblog na usnama
Zamotajte vrećicu leda ili vrećicu graška u krpu ili papirnati ubrus i stavite je preko usana ili obraza. Hladnoća će otupiti bol od rane i olakšati jelo i piće. Po potrebi koristite hladni oblog, kad god vaša rana osjeća bol.
Ako vam je rana na jeziku ili na vrhu usta, stavljajte kockice leda u usta jednu po jednu i pustite ih da se polako tope
Korak 2. Isperite usta sodom bikarbonom, solju i toplom vodom
Pomiješajte 1 žlicu (14,8 ml) (17 g) soli i 1 žlicu (14,8 ml) (14 g) sode bikarbone u 4 unce tekućine (120 ml) tople vode. Mješavinom grgljajte 1-2 minute, a zatim je ispljunite. Nemojte gutati smjesu. Koristite ovaj tretman 4 dana ili dok vas rana ne prestane boljeti.
Ovu smjesu možete koristiti do 4 puta dnevno za ublažavanje boli
Korak 3. Stavite kap mlijeka magnezija na ranu do 3 puta dnevno
Čistim prstom nanesite kap mlijeka magnezija na ranu i područje oko nje. Mlijeko magnezija dostupno je u ljekarnama bez recepta.
Magnezijevo mlijeko nanosite 3 puta dnevno dok rana ne prestane boljeti, obično za oko 3-4 dana
Korak 4. Natopljenu vrećicu čaja stavite na zaraženo područje na 5 minuta
Crni ili zeleni čaj je alkalan i sadrži adstrigentne spojeve koji mogu ublažiti bol. Napravite si šalicu čaja u vrućoj vodi, a zatim stavite toplu vrećicu čaja na usnu, obraz ili desni tamo gdje je rana. Koristite ovaj tretman prema potrebi kad god vaša rana osjeća bol.
Vrućina iz vrećice čaja također može ublažiti bol
Korak 5. Koristite aloe veru za ublažavanje boli
Gel iz biljke aloe vera prirodno je sredstvo protiv bolova. Otvorite list biljke aloe vere i istisnite gel izravno, a zatim ga pomoću pamučnog štapića nanesite na ranu. Možete koristiti kap aloe vera gela oko 4 puta dnevno, nakon jela i prije spavanja. Alternativno, možete popiti sok od aloe vere da biste dobili sličan učinak.
Konzumacija aloe vere može uzrokovati bolove u trbuhu i proljev pri dugotrajnoj uporabi u visokim dozama. Koristite ga samo 3-4 dana kada je vaša rana najbolnija i prestanite kad se počne osjećati bolje kako biste izbjegli rizik
Korak 6. Isperite usta antiseptičkim sredstvom za ispiranje usta
Da biste ubili bilo koju bakteriju koja bi mogla iritirati vašu ranu, provucite kapicu antiseptičke tekućine za ispiranje usta na minutu, a zatim je ispljunite. Za najbolje rezultate koristite tekućinu za ispiranje usta nakon jela i prije spavanja. Prestanite koristiti tekućinu za ispiranje usta nakon što vaša rana prestane boljeti, nakon otprilike 4 dana. To potencijalno može pomoći da vaša rana brže zacijeli, a u međuvremenu će ublažiti bol.
Ova sredstva za ispiranje usta dostupna su u većini ljekarni bez recepta
Korak 7. Koristite acetaminofen ili oralni lidokain bez recepta kako biste smanjili bol
Uzmite acetaminofen kad osjetite bol i pričekajte oko 15-30 minuta da počne djelovati. Možete uzeti dodatni acetaminofen nakon 6 sati ako i dalje imate bol. Ako koristite oralni lidokain, stavite količinu veličine zrna na kraj vate i nanesite je izravno na aftu. Koristite lidokain jednom svaka 3 sata ako trebate primijeniti više.
Oralni lidokain i acetaminofen možete kupiti u lokalnoj ljekarni ili ljekarni
Metoda 2 od 3: Sprječavanje daljnje iritacije
Korak 1. Izbjegavajte kiselu i začinjenu hranu
Hrana s visokim udjelom kiseline i začina pogoršat će ranu i učiniti je bolnijom. Jedite meku, blagu hranu, osobito tijekom prva 3-4 dana infekcije. Nakon toga rana će početi zarastati i neće biti tako bolna.
Dobar izbor nekisele hrane uključuje jogurt, krumpir, ne-citrusno voće i tjesteninu od cjelovitih žitarica
Korak 2. Pijte hladna, nekisela pića
Kiseli napici poput soka od naranče i limunade te topli napitci poput kave i čaja mogu iritirati afte i usporiti njihovo zacjeljivanje. Dobar izbor pića uključuje hladnu vodu i mlijeko te ledeni čaj.
Pijenje kroz slamku također može pomoći ako i dalje osjećate bol
Korak 3. Prestanite žvakati najmanje 3-4 dana
Žvakaća guma sadrži sastojke koji mogu iritirati vašu ranu i usporiti njeno zacjeljivanje. Izbjegavajte je sve dok vaša rana ne prestane boljeti, barem 3-4 dana. Vaša će rana nastaviti zarastati, ali neće ozlijediti nakon nekoliko dana. Sigurno je ponovno početi žvakati gumu kad rana prestane boljeti.
Korak 4. Izbjegavajte hrskavu i hrskavu hranu
Tekstura tvrde, hrskave hrane može se utrljati u vašu ranu i učiniti je bolnijom. To uključuje hranu poput čipsa, tosta i kruha s hrskavim koricama. Pričekajte da vas rana prestane boljeti jesti hrskavu hranu.
Neke dobre opcije uključuju žitarice natopljene mlijekom, tacos s mekom ljuskom, pire krumpir, tjesteninu i rižu. Isprobajte kuhano povrće i voćne čaše za mekše opcije voća i povrća
Korak 5. Nežno operite zube
Agresivno pranje zubi može iritirati ranu i dodatno je zaboljeti. Koristite četkicu za zube s mekim čekinjama i lagano pritisnite oko područja gdje je rana.
Zubna pasta bez pjenila može također smanjiti iritaciju. Ovakve paste za zube mogu se naći u slobodnoj prodaji u većini ljekarni
Metoda 3 od 3: Traženje liječničke pomoći
Korak 1. Posjetite svog liječnika ako vam se ponavljaju čireve u ustima
Jedna ili dvije čireve ne brinu, ali ako često dobivate čireve, to može biti znak većeg problema. Ponekad afte mogu biti znak netolerancije na gluten ili nedostatka vitamina B12.
Većina herpesa nestane sama od sebe, pa ako to ne učine, to je znak da nešto drugo nije u redu
Korak 2. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako rana ne nestane za tjedan dana
Većina prehlada i afti nestaju u roku od 7-10 dana. Ako vaš ne, posjetite liječnika kako biste ga pregledali.
Možda će vam trebati ljekoviti balzam ili neki drugi tretman koji će pomoći da nestane
Korak 3. Promijenite prehranu ako vam liječnik to preporuči
Zbog celijakije možete dobiti čireve u ustima. Drugi uzroci mogu biti nedostatak vitamina ili minerala, obično vitamina B12 ili željeza.
Vaš liječnik može preporučiti nešto tako jednostavno kao što je uzimanje dodatka prehrani. Ili ćete možda morati napraviti veliku promjenu, poput potpunog uklanjanja glutena iz prehrane
Korak 4. Koristite steroidnu tekućinu za ispiranje usta za tvrdoglave afte
Vaš liječnik može propisati steroidni deksametazon za upotrebu za ispiranje usta za smanjenje boli i upale ili lidokain za bol. Ova sredstva za ispiranje usta obično se propisuju za velike i bolne ili trajne infekcije.
Alternativno, vaš liječnik može propisati gel ili kremu koja sadrži slične sastojke koje možete nanijeti izravno na ranu
Korak 5. Recite svom liječniku ako teška afta ne reagira na liječenje
Ako ste pokušali liječiti aftu kod kuće i lijekovima, a rana je i dalje bolna nakon tjedan dana, obratite se svom liječniku. Možda će vam trebati intenzivnije liječenje ili drugačija dijagnoza.
- Sljedeći korak može biti injekcija steroida, ali budući da to može uzrokovati ozbiljne nuspojave, obično se smatra posljednjim sredstvom.
- Druga je mogućnost kauterizirati ranu, koristeći instrument za spaljivanje ili uništavanje zaraženog tkiva.
