Milia pomalo izgledaju poput prištića na bijeloj glavi, ali zapravo su male ciste uzrokovane zarobljenim dijelovima proteinskog keratina. Medicinski su gotovo uvijek potpuno bezopasni, ali imati ih pod očima-što je uobičajeno mjesto za milu-može biti prilično frustrirajuće zbog njihovog izgleda. Iako je općenito u redu pustiti miliju da nestane sama, možete isprobati rutinu ispod očiju koja bi vam mogla ubrzati proces. Za neposrednije mogućnosti uklanjanja obratite se svom liječniku primarne zdravstvene zaštite ili dermatologu.
Koraci
Metoda 1 od 3: Slijedite rutinu ispod očiju
Korak 1. Operite lice nježnim sredstvom za čišćenje jednom ili dva puta dnevno
Poprskajte lice mlakom vodom, a zatim nježno umasirajte u malu količinu hipoalergenskog sredstva za čišćenje lica. Isperite sredstvo za čišćenje hladnom vodom, a zatim osušite lice mekom krpom.
Najbolje vrijeme za umivanje lica je navečer prije spavanja. Oprati se možete i ujutro, pogotovo ako vam to preporuči dermatolog. Alternativno, možete koristiti samo mlaku vodu i čistu krpu za nježno brisanje lica ujutro
Korak 2. Upotrijebite paru iz tuša ili umivaonika da omekšate kožu
Učinite to nakon umivanja lica. Ako ste se tuširali, pustite paru da se nakupi u vašoj kupaonici i ostanite tamo 5-10 minuta. Ili napunite umivaonik vrućom vodom, nagnite lice preko njega i navucite ručnik preko glave na 5-10 minuta.
- Milije nisu uzrokovane začepljenim porama, ali puštanje pare da otvori pore može vam olakšati piling mrtvih stanica kože koje prekrivaju milije.
- Para također omekšava vašu kožu, što čini piling malo lakšim.
Korak 3. Nježno piling ispod očiju toplom, vlažnom, mekom krpom
Nakon što ste završili s tretmanom parom, čistu krpu stavite pod toplu vodu i istisnite višak. Nježno trljajte područje ispod očiju 1-2 minute, kružnim pokretima i laganim pritiskom. Isperite lice hladnom vodom, a zatim ga osušite čistim ručnikom.
- Ne trljajte toliko jako da izazovete crvenilo ili nelagodu. Vaš cilj je ukloniti mrtve stanice kože s područja milija, a ne pokušavati ih istrljati!
- Piling radite svaki drugi dan, osim ako vam dermatolog to preporuči manje ili više često.
Korak 4. Nanesite prirodni lijek poput meda ili ružine vode, ako želite
Med i ružina voda imaju antimikrobna svojstva i potencijalno mogu potaknuti brže nestajanje milija. Za jednostavnu masku od meda, nanesite malu količinu meda ispod očiju, ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim je potpuno obrišite mlakom vodom i mekom krpom.
- Alternativno, možete napraviti maske od meda sa sastojcima poput kurkume, bademovog ulja, aloe vere ili zobenih pahuljica.
- Za masku za lice s ružinom vodom pomiješajte žlice običnog jogurta i meda, a zatim umiješajte nekoliko kapi ružine vode. Kao i kod obične maske za lice od meda, ostavite je na licu 15 minuta prije nego što je obrišete.
- Nema stvarnih dokaza da će ovakve prirodne maske pomoći u uklanjanju milja, ali također je malo vjerojatno da će uzrokovati probleme.
Korak 5. Skrijte milije hipoalergenskom šminkom ako želite
Ako želite sakriti milje dok ih liječite, upotrijebite laganu, hipoalergenu šminku koja vam neće začepiti pore ili kolač preko stanica kože. Potpuno uklonite šminku kad navečer operete lice.
Male količine prikrivanja šminke ne bi trebale utjecati na to koliko će milia trajati. Ipak, nanošenje velike količine šminke može uzrokovati da se milije duže drže
2. metoda od 3: savjetovanje s dermatologom
Korak 1. Nemojte brati, bockati ili pokušavati ukloniti milije, osobito blizu očiju
Ne možete "ispucati" milje poput prištića (što ionako ne biste trebali učiniti), a pokušaj toga može slomiti kožu i uzrokovati infekciju ili ožiljke. Iako je moguće sami ukloniti milije sterilisanom iglom, pincetom i ekstraktorom komedona, ovo definitivno ne biste trebali pokušavati s bilo kojim milijama koje su vam blizu očiju.
- Opasnost od ozljeđivanja oka oštrim instrumentom jednostavno je prevelika da biste riskirali.
- Dvaput razmislite prije nego što pokušate ukloniti milije koje vam nisu blizu očiju. Čak i ako pravilno sterilizirate svoje alate kako biste smanjili rizik od infekcije, još uvijek postoji mogućnost da ćete izazvati ožiljke. Uvijek je sigurnije posjetiti liječnika da ukloni Miliju.
Korak 2. Primijenite OTC topikalne lijekove uz odobrenje liječnika
Učinite to ako više volite medicinski tretman nego prirodnu masku. Uvijek je najbolje posavjetovati se sa svojim dermatologom ili liječnikom primarne zdravstvene zaštite prije korištenja bilo koje od brojnih dostupnih opcija bez recepta. Pomoći će vam pri odabiru prave opcije za vaše posebne potrebe i izbjeći potencijalne interakcije s lijekovima ili nuspojave.
- Koristite samo tretmane koji su posebno označeni za upotrebu u blizini očiju. Čak i tada budite posebno oprezni da vam lijek ne uđe u oči.
- Ovi lokalni tretmani često uključuju jedan od sljedećih sastojaka: alfa hidroksi kiseline; salicilna kiselina; retinol.
Korak 3. Liječite milije propisanim lokalnim retinoidima
Razgovarajte s dermatologom o mogućnosti liječenja milije lokalnim retinoidima. Lokalno znači kremu ili gel koji stavljate na kožu, a ne lijek koji unesete. Ako vam liječnik prepiše topikalne retinoide, najvjerojatnije ćete morati primjenjivati retinoid na miliju svaki dan nekoliko tjedana.
- Retinoid je aktivni oblik vitamina A.
- Imajte na umu da je ovo čisto kozmetičko sredstvo jer milije zapravo nisu štetne pa biste mogli pričekati da nestanu.
Korak 4. Poduzmite “deroofing” ili slične tehnike mehaničkog uklanjanja
Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite ili dermatolog vjerojatno će ukloniti milije postupkom koji se naziva "uklanjanje krova". Stvorit će sićušni komadić u vašoj koži tik do svake milje, a zatim pomoću komedonskog ekstraktora i/ili pincete izvući i izvući milje kroz otvor na koži.
Ovo je izuzetno osjetljiv postupak kada se radi bilo gdje blizu očiju. Uvijek to prepustite profesionalcima ili jednostavno ostavite milje na miru
Korak 5. Razgovarajte o alternativnim tretmanima poput krioterapije ili laserske ablacije
Milia se u nekim slučajevima može ukloniti drugim metodama osim ručnim vađenjem. To je manje vjerojatno kada su milije blizu vaših očiju, zbog brige o bilo kakvim nezgodama koje mogu uzrokovati oštećenje oka. Alternativni tretmani mogu uključivati:
- Krioterapija, u kojoj se milije zamrzavaju malim, specijaliziranim alatom.
- Laserska ablacija, koja u biti "zatvara" milje ciljanim snopom svjetlosti.
Metoda 3 od 3: Usredotočenje na strpljenje i prevenciju
Korak 1. Ostavite Miliju na miru ako vam ne smetaju fizički ili emocionalno
Osim ako se ne zaraze, najvjerojatnije zbog toga što ste ih ogrebali ili nabrali, milije su fizički potpuno bezopasne. Stoga je njihovo ostavljanje na miru gotovo uvijek odgovarajuća liječnička preporuka. Obično nestanu sami u roku od 2 tjedna do 6 mjeseci.
Međutim, ako vam istaknute milje ispod očiju (ili drugdje) izazivaju emocionalne tegobe, razumno je da ih uklonite radi svoje dobrobiti. Obavijestite svog liječnika je li to slučaj s vama
Korak 2. Ne brinite o miliji kod novorođenčadi ili dojenčadi
Otprilike polovica svih beba razvije barem nekoliko milja na licu tijekom prvih 6 mjeseci života. Nije jasno zašto se to točno događa, ali to je potpuno normalno i gotovo uvijek potpuno bezopasno. Milije će gotovo sigurno nestati same do dobi od oko 6 mjeseci.
Nikada nemojte sami pokušavati ukloniti miliju s bebe i nemojte očekivati da ćete pronaći zakonitog liječnika koji će to i učiniti. Jedini razlog zašto bi liječnik mogao razmotriti uklanjanje milija je ako su crvene, natečene i eventualno zaražene
Korak 3. Pobrinite se za svoju kožu kako biste eventualno smanjili vjerojatnost dobivanja milia
Ne postoji zajamčeni način za sprječavanje milia, ali ljubaznost prema koži može smanjiti vaše šanse. Pravilna njega kože također može smanjiti rizik od akni i ozbiljnijih stanja poput raka kože. Osim rutine čišćenja ispod očiju, parenja i pilinga, poduzmite sljedeće korake:
- Nanošenje kreme za sunčanje kad god izlazite na otvoreno.
- Nosite šešir sa širokim obodom kako biste zaklonili sunce od lica.
- Temeljito uklanjanje šminke prije spavanja.
- Obraćanje liječniku smatralo se odgovarajućim tretmanom za bilo kakve ogrebotine ili manje opekline na koži. Milija se ponekad može pojaviti na području zacjeljujuće kože.
