Već nosite naočale, ali se pitate možete li doći na novi recept. Zaključak je da biste trebali otići k oftalmologu, pogotovo ako je prošlo dosta vremena od vašeg zadnjeg posjeta. Naravno, postoji nekoliko znakova na koje morate paziti sami, uključujući česte glavobolje ili bolove oko očiju. Nadalje, vrijedi redovito provjeravati kako biste bili u toku s novim mogućnostima leća koje vam mogu poboljšati vid ili povećati udobnost.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pratite znakove da ćete možda trebati novi recept
Korak 1. Posjetite svog optometrista o čestim glavoboljama
Vid mnogih ljudi se polako mijenja s vremenom. U biti, vaše oči i mozak će se naprezati da isprave vaš vid ako im je potrebna veća pomoć nego što vam pružaju naočale, što dovodi do umora i nelagode. Kao takve, čak i male promjene u vašem vidu mogu dovesti do glavobolje ako ne ažurirate recept.
Ako primijetite postupno povećanje učestalosti glavobolja koje imate, zakažite pregled očiju sa svojim optometristom kako biste utvrdili je li vaš vid uzrok
Korak 2. Obratite pažnju na to koliko žmirite
Možda to u početku nećete primijetiti, ali još jedan znak da ste možda spremni za jače leće je češće škiljenje. Ako primijetite da češće žmirite, posjetite svog optometrista na pregled vida čim to bude zgodno.
- Ako vas nakon korištenja računala ili čitanja bole oči i sljepoočnice, možda ste žmirili a da niste ni primijetili.
- U početku ćete možda primijetiti da noću više žmirite. Što prije to provjerite, to bolje.
Korak 3. Procijenite udobnost svojih očiju na kraju dana
Ako vam mišići oko očiju i drugi dijelovi glave na kraju dana budu bolni, to može biti još jedan znak da se naprežete vidjeti tijekom dana. Iako ovakav umor može imati mnogo uzroka, ne biste ga trebali doživljavati svakodnevno. Ako jeste, uskoro idite na pregled vida kod svog optometrista.
Druga, neočekivana područja vašeg tijela također mogu biti napregnuta zbog oslabljenog vida. Na primjer, možda vas boli vrat ili leđa zbog naginjanja prema unutra ili prema unutra kako biste bolje vidjeli stvari
Korak 4. Odmah razgovarajte s liječnikom o iznenadnim promjenama vida
Postoji nekoliko znakova da biste se trebali što prije obratiti očnom liječniku. Na primjer, ako vam je vid odjednom ili povremeno zamućen, ili imate problema s fokusiranjem, nazovite optometrijski ured i obavijestite ih o tome što se događa. Oni mogu preporučiti hitan pregled ili čak posjet hitnoj.
- Ako doživite nagli gubitak vida, to može ukazivati na ozbiljan medicinski problem. Ako se to dogodi, odmah se obratite očnom liječniku i zatražite potpuni pregled oka s proširenjem.
- Slično, smetnje vida, poput specifičnih točaka ometanog vida ili bljeskova svjetlosti, zahtijevaju i hitnu pozornost.
- Ako vam vid postupno postaje zamagljen, vrijeme je za pregled očiju, ali to nije razlog za trenutnu zabrinutost.
Korak 5. Zamijenite oštećene naočale
Čak i ako niste doživjeli nikakve komplikacije vida, trebali biste nabaviti nove naočale kad god je par koji imate oštećen. Ogrebotine ili druga oštećenja leća posebno su važna za rješavanje jer mogu dovesti do komplikacija vida ili ozljeda.
- Slično, ako vam naočale više ne pristaju kao prije, možda je vrijeme za nove naočale ili prilagođavanje naočala koje imate.
- Ako ikada imate pitanje o sigurnosti ili prikladnosti vaših naočala, vjerojatno biste mogli svratiti u ordinaciju optometrista kako bi vam pogledali naočale bez zakazivanja potpunog ispita. Nazovite unaprijed kako biste se uvjerili.
Metoda 2 od 3: Posjet očnom liječniku
Korak 1. Obavite godišnji pregled očiju
Lako je jednostavno nastaviti nositi naočale bez brige o receptu s vremenom. Međutim, gotovo svačiji vid s vremenom prirodno slabi. Čak i ako mislite da vaš recept nije potrebno promijeniti, zakažite pregled očiju barem svake dvije ili dvije godine.
- Ako imate više od šezdeset godina ili imate komplikacije sa zdravljem očiju, godišnje kontrole su posebno važne.
- Čak i ako vam se čini da se vaš vid nije mnogo promijenio, zadržite godišnji pregled. Promjene u vašem vidu mogu biti vrlo postupne pa možda nećete primijetiti kada je vrijeme za novi recept.
Korak 2. Budite konkretni u vezi s bilo kakvim opažanjima
Vjerojatno ćete započeti dijeljenjem frustracija ili nelagode koje ste iskusili u razgovoru sa svojim optometristom. Međutim, važno je spomenuti sve što ste primijetili u vezi s vidom od posljednjeg posjeta optometristu, čak i ako se ne čini previše značajnim.
- Zapazite stvari poput: "Shvatio sam da je teže vidjeti stvari koje se brzo kreću, poput teniske loptice."
- Ako ste imali glavobolje, svakako navedite gdje se pojavljuju u glavi i što obično radite kada se glavobolje pojave.
- Razmislite imate li problema kada gledate u daljinu (na primjer dok vozite), na srednju udaljenost (poput monitora računala ili nekoga s kim razgovarate) i izbliza (poput čitanja knjige ili gledajući svoj telefon).
Korak 3. Pitajte o novim tehnologijama
Jedna od prednosti redovitih pregleda očiju je iskorištavanje prednosti novih tehnologija. To se odnosi kako na opremu za procjenu, tako i na stvarne naočale. Zapravo, poboljšanja u dizajnu leća donekle su česta, a sve više i više vrsta leća postaje dostupno.
- Pogotovo ako imate tendenciju koristiti naočale za nešto posebno ili primijetite probleme s vidom tijekom određenih vrsta aktivnosti, pitajte svog liječnika nešto poput: „Postoji li druga vrsta leća koju bih trebao pokušati uzeti u obzir o čemu smo razgovarali?”
- Zapravo, možda ćete otkriti da je vaš recept u redu, ali da će vam druga vrsta leća dati još bolji vid.
Metoda 3 od 3: Odabir novih naočala
Korak 1. Uzmite u obzir promjene načina života pri odabiru novih naočala
Možda se vaša vizija i recept uopće nisu promijenili, ali vaš se stil života promijenio. Na primjer, jeste li promijenili zanimanje i odjednom provodite više vremena na otvorenom ili više vremena ispred računala? Ukratko, postoji mnogo vrsta naočala ili leća koje su posebno korisne za ljude koji puno vremena provode u jednom određenom okruženju.
Recite svom očnom liječniku kako provodite većinu svog vremena. To će im omogućiti da vam odaberu najbolje naočale, s obzirom na vaš način života
Korak 2. Ubacite nove leće u stare okvire
Ako ste zaljubljeni u svoje okvire, ali ste zabrinuti da ćete možda morati pojačati leće, ne brinite! Često možete jednostavno nabaviti nove leće, za razliku od potpuno novih naočala.
Morat ćete posjetiti svog optometrista kako biste odredili svoj idealan recept, a zatim poslati naočale poštom tvrtki koja će izmjeriti i zamijeniti vaše stare leće novim
Korak 3. Pitajte o jamstvima zadovoljstva
Mnogi trgovci naočalama pomoći će vam u rješavanju svih problema s novim parom naočala. Na primjer, možda ćete otkriti da su vam nove naočale preteške ili da je novi recept posebno dosadan.
- Kako biste bili sigurni da niste podložni dodatnim troškovima, uvijek pitajte nešto poput: "Ako ovo ne uspije, hoću li ih moći zamijeniti za drugi par naočala ili leća?"
- Imajte na umu da će nakon dobivanja novog recepta uslijediti kratko razdoblje prilagodbe. Zapravo, možda ćete nakratko osjetiti glavobolju dok se oči i mozak priviknu na nove naočale. Međutim, ako nelagoda potraje, ne ustručavajte se kontaktirati svog optometrista.
