Neti lonci su korisni mali alati za uklanjanje začepljenih, začepljenih sinusa. Međutim, ako se pogrešno koriste, mogu izazvati iritaciju ili čak infekciju. Kako biste osigurali odgovarajuću higijenu i sigurnost, važno je znati najbolji način sterilizacije neti posude nakon upotrebe. Na sreću, njihov glatki materijal i osnovna konstrukcija čine ih jednostavnim za čišćenje. Većina neti posuda može se jednostavno pokrenuti kroz perilicu posuđa ili ih možete oprati ručno blagim sapunom za suđe i toplom vodom ako ste zabrinuti da ćete oštetiti uređaj.
Koraci
Metoda 1 od 3: Stavljanje Neti posude kroz perilicu posuđa
Korak 1. Stavite neti lonac u perilicu posuđa na gornju policu
Postavite lonac naopako kako bi voda mogla teći kroz njega tijekom ciklusa pranja. Držanje neti lonca na udaljenosti od djelovanja prisilnog pranja spriječit će njegovo oštećenje. Na najgornjem stalku uređaj će biti nježnije očišćen.
- Zaštita vašeg neti lonca od oštećenja osobito je važna ako je izrađen od lomljivog materijala poput keramike ili sadrži puno malih, osjetljivih komada.
- Poklopac, zajedno sa svim drugim uklonjivim dijelovima, postavite na stalak pored lonca.
Korak 2. Perilicu posuđa postavite na nisku temperaturu
Ako vam perilica posuđa dopušta promjenu postavki temperature, postavite je na najnižu moguću mjeru. Intenzivna toplina može otopiti ili iskriviti neti posude od plastike. Ovo je još jedan razlog zašto je dobra ideja napraviti prostor za uređaj na vrhu stalka gdje neće biti izložen vrućoj vodi stalno ili izravno.
Prije stavljanja u perilicu posuđa svakako provjerite preporuke proizvođača za čišćenje koje ste dobili uz uređaj
Korak 3. Pokrenite lagani ciklus pranja
Perilici posuđa neće trebati dugo da uspješno dezinficira vaš neti lonac, pa će i najkraće vrijeme pranja biti dovoljno. Kad završi, pažljivo uklonite uređaj i odložite ga na čisti ručnik ili stalak za posuđe. Pustite da se neti lonac ohladi i osuši prije nego što nastavite s upotrebom.
- Perilica posuđa također će se pobrinuti za proces sušenja, štedeći vam vrijeme u usporedbi sa sušenjem na zraku.
- Keramički i metalni neti lonci bit će iznimno vrući kad prvi put izađu iz perilice posuđa, stoga s njima rukujte oprezno.
Metoda 2 od 3: Ručno čišćenje Neti lonca
Korak 1. Uklonite poklopac
Skinite poklopac sa lonca i isperite donju stranu vrućom vodom. Odložite poklopac sa strane na čisti ručnik. Očistit ćete ovo zajedno s ostatkom lonca.
Ne zanemarujte čisti poklopac lonca. Iako ne dolazi u izravan dodir s vašim nosom, moguće je da se bakterije infiltriraju u posudu jer se iskorištena otopina uvlači u nju
Korak 2. Isperite unutrašnjost lonca
Pustite mlaz tople vode izravno u lonac. Zavrtite vodu kako biste bili sigurni da ćete pogoditi cijelu unutrašnjost. Kad ispraznite vodu, izlijte je kroz izljev. To će pomoći u ispiranju bakterija i tragova korištene otopine za navodnjavanje.
Prethodno ispiranje će isprati većinu neželjenih zagađivača i treba ga izvršiti odmah nakon uobičajene uporabe
Korak 3. Dodajte nekoliko kapi sapuna
Preporučuje se da koristite blago sredstvo za čišćenje, poput tekućeg deterdženta za posuđe ili univerzalnog antibakterijskog sapuna. Iscijedite sapun na dno posude, a zatim ga napunite otprilike tri četvrtine punom vrućom vodom. Za najbolje rezultate, ostavite otopinu sapuna da se natapa nekoliko minuta prije ribanja.
Nikada nemojte koristiti sapune koji sadrže jake kemikalije ili adstrigentna sredstva. Osim što su opasni za unošenje u tijelo, ti spojevi mogu uzrokovati strukturna oštećenja samog uređaja
Korak 4. Očistite lonac četkom za boce
Uzmite čistu (ili nedavno steriliziranu) četku za boce i umetnite je kroz otvor na vrhu lonca kako biste očistili unutrašnjost. Lagano protrljajte lonac iznutra i izvana, pokrivajući što je moguće veću površinu. Ribanjem lonca otpustit će se neviđene bakterije i moguće nakupljanje iz otopine za navodnjavanje, dok voda sa sapunom čisti i dezinficira.
- Okrećite neti lonac dok trljate kako biste teško dostupna mjesta učinili pristupačnijima.
- Ne zaboravite prijeći četkom s unutarnje strane poklopca.
Korak 5. Ponovo isperite lonac kuhanom ili destiliranom vodom
Temeljito isperite izljev i područje oko poklopca. Ponovno punite i praznite lonac dok voda ne postane potpuno bistra. Kad završite, ne bi trebalo ostati otopine sapuna.
- Voda iz slavine može sadržavati kemikalije i druge zagađivače koji mogu biti potencijalno štetni ako se unesu u vaše sinuse.
- Kada se ne ispere na odgovarajući način, sapun može stvoriti tanki film s unutarnje strane posude za neti, uzrokujući iritaciju vaših sinusa.
Korak 6. Pustite da se lonac osuši na zraku
Nakon ispiranja protresite višak vode iz lonca i postavite je naopako kako bi se mogla isušiti dok se suši. I, naravno, ostavite poklopac isključen kako se vlaga ne bi zarobila. Kad se vaš neti lonac potpuno osuši, možete ga napuniti i vratiti u funkciju.
- Ako se vlaga u vašem neti loncu zarobi, to može dovesti do rasta plijesni i bakterija.
- Vanjsku stranu posude za neti možete osušiti i čistim ručnikom od mikrovlakana. Izbjegavajte ručnike od pamuka ili sličnih materijala-oni mogu ostaviti za sobom sitna vlakna koja će zatim završiti u otopini za navodnjavanje.
Metoda 3 od 3: Sigurno i ispravno korištenje vašeg Neti Pot -a
Korak 1. Operite svoj neti lonac nakon svake uporabe
Steknite naviku čišćenja neti lonca sapunom i vodom čim završite s tim. Na taj način nikada nećete morati brinuti o zaostalim bakterijama ili nakupljanju minerala. Također biste povremeno trebali provesti svoj neti lonac kroz perilicu posuđa kako biste ga potpuno očistili.
- Nemojte štedjeti na procesu čišćenja. Jednostavno ispiranje neće biti dovoljno za učinkovito uklanjanje štetnih bakterija.
- Dezinfekcija vašeg neti lonca ključna je za prakticiranje sigurne i odgovorne higijene.
Korak 2. Koristite odgovarajuću vrstu vode
Navodnjavanje sinusa redovitom vodom iz slavine može biti opasno. Umjesto toga, idite s destiliranom vodom ili pročišćenom flaširanom vodom. Također možete prokuhati oko litre vode i koristiti je za čišćenje nosnih prolaza nakon što se ohladi na sobnu temperaturu.
- Poznato je da sve vrste prljavih stvari, od kaustičnih kemikalija do mikroskopskih ameba koje jedu mozak, vrebaju u vodi ravno iz slavine.
- Ako pripremate sterilnu vodu za svoj neti lonac kod kuće, pobrinite se da voda neprestano ključa najmanje jednu minutu.
Korak 3. Ne dijelite svoj neti pot s nikim drugim
Budući da često na baklji ostane dio bakterija nakon što je ušao u nosne prolaze, dopuštanje da netko drugi koristi vaš neti lonac povećava rizik od prijenosa tih bakterija. To vrijedi čak i ako je uređaj očišćen između upotreba. Igrajte na sigurno i provjerite jesu li vaši sinusi jedini koje vaš neti pot vidi.
Neti lonci su poput četkica za zube, lufa ili držača-svatko bi trebao imati svoje
Savjeti
- Očistite svoj neti lonac nakon svake uporabe i sterilizirajte uređaj jednom ili dva puta mjesečno stavljajući ga u perilicu posuđa.
- Zamijenite svoj neti lonac novim svakih nekoliko mjeseci.
- Osim blage otopine sapuna, prskanje bijelog octa može pomoći u uklanjanju bakterija i uklanjanju nakupina minerala iz vašeg lonca za neti.
- Prokuhanu vodu možete čuvati u čistom spremniku i držati u hladnjaku do tjedan dana.
Upozorenja
- Korištenje obične vode iz slavine u neti posudi može uzrokovati iritaciju, upalu, pa čak i ozbiljnu infekciju.
- Nemojte se oslanjati na svoj neti lonac kako bi vam nosni prolazi bili čisti. S vremenom to može dovesti do kronične suhoće i povećanog rizika od infekcije. Za trajnu bol u sinusima ili začepljenje, posjetite liječnika.
