Ciste koje se pojave na leđima mogu brzo postati bolne i nadražene. Većina će dobro reagirati na kućno liječenje i može proći kroz tjedan dana uz odgovarajuću njegu. To uključuje održavanje područja čistim i primjenu tretmana prve pomoći dok cista ne nestane. Međutim, ako vam je potrebno brže liječenje ili trebate ukloniti cistu koja je zaražena ili se stalno vraća, možda će biti potrebna i medicinska intervencija ili alternativni lijekovi.
Koraci
Metoda 1 od 4: Osnovno liječenje kod kuće
Korak 1. Nanesite topao oblog
Natopite čistu krpu, pamučni jastučić ili spužvu u toploj vodi i nanesite je izravno na cistu. Držite ga na tom području dok se krpa ili podloga ne ohlade. Ponavljajte ovu radnju nekoliko puta svaki dan dok cista ne nestane.
- Toplina razrjeđuje tekućinu unutar ciste, što u konačnici dovodi do toga da se cista smanjuje i brže zacjeljuje.
- Voda bi trebala biti jako topla, ali ne dovoljno vruća da izazove opekline. Jedva biste trebali osjetiti nelagodu kad golom kožom dodirnete vodu.
- Topao oblog možete napraviti i tako da vlažnu krpu stavite u plastičnu vrećicu i zagrijete u mikrovalnoj pećnici 30 sekundi. Testirajte krpu da biste se uvjerili da nije prevruća prije nego što je stavite na ruku.
Korak 2. Razmislite o dodavanju Epsom soli u oblog
Također možete pomiješati 1 žlicu (15 ml) Epsom soli u svake 2 šalice (500 ml) tople vode koja se koristi za vaš oblog. Sol može ubrzati proces ozdravljenja.
Međutim, prevelika upotreba može uzrokovati isušivanje kože, pa oblog od soli Epsom trebate stavljati samo jednom ili dva puta dnevno
Korak 3. Očistite područje sapunom i vodom
Koristite toplu vodu i nježni sapun bez mirisa koji neće isušiti ili iritirati vašu kožu. Važno je da područje bude čisto, osobito ako se cista otvorila i prljavština i bakterije mogu ući u nju.
Možda će biti potrebno da pozovete nekoga da vam pomogne očistiti područje ako se nalazi točno na sredini vaših leđa. Ako ne možete dobiti nekoga da vam pomogne, pokušajte nježno nanijeti sapun četkom za tuširanje i ispirati područje pod tušem
Korak 4. Na cistu stavite topikalne kreme za prvu pomoć
Ako je vaša cista i dalje osjetljiva, možda ćete morati na nju nanijeti proizvode kako biste smanjili upalu. Potražite kreme koje su dizajnirane za izvlačenje ciste na površinu, poput Boil-Ease-a. Nekim će ljudima također biti od pomoći proizvodi poput kreme protiv gljivica ili čak kreme protiv hemoroida. Bez obzira koju kremu za lokalnu primjenu isprobali, malu količinu nanesite izravno na cistu i prekrijte područje čistim flasterom. Sljedeći dan uklonite flaster i prema potrebi nanesite dodatnu kremu.
- Obavezno slijedite upute priložene vašoj kremi.
- Ako imate pitanja o primjeni kreme, obratite se svom liječniku ili ljekarniku.
Korak 5. Izbjegavajte dodatno iritiranje područja
Ako imate bolnu cistu, dobro je pokriti je flasterom ako postoji opasnost od iritacije od trljanja odjeće. Međutim, lagano ga prekrijte i svakako skinite flaster kada više nije u opasnosti da ga udarite ili protrljate kako bi cista mogla disati.
Na primjer, pokušajte tijekom dana nositi flaster preko ciste, ali ga skinite kad dođete kući i možete izložiti područje zraku
Metoda 2 od 4: Liječenje
Korak 1. Zatražite od svog liječnika tretmane koji će vam odmah olakšati
Ako je vaša cista ozbiljno zaražena ili trebate brzo smanjiti cistu na leđima, možete zakazati sastanak sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite ili dermatologom. Za brz i učinkovit tretman mogu napraviti mali rez za isušivanje ciste. Ako je cista jako upaljena, injekcija kortizona ili steroida u cistično područje može pružiti brzo olakšanje.
- Obje vrste injekcija trebale bi uzrokovati smanjenje ciste u roku od nekoliko sati, a obje bi također trebale ublažiti bol ili svrbež uzrokovane cistom.
- Međutim, upotreba injekcija može uzrokovati nepredvidivo zacjeljivanje ciste, pa bi vam nakon primjene injekcije moglo ostati udubljenje ili ožiljak. Ovaj se rezultat ne događa svima, ali je to definitivna mogućnost, stoga imajte na umu rizik prilikom razmatranja ove opcije.
Korak 2. Neka vaš liječnik iscijedi cistu
Ovisno o veličini i položaju ciste, vaš dermatolog može vam preporučiti isušivanje iglom ili malim rezom. Ovo je ambulantni postupak koji se može brzo obaviti u liječničkoj ordinaciji uz lokalnu anesteziju.
- Tijekom postupka, vaš će liječnik obično utrnuti područje prije nego što umetne iglu ili malu, oštru oštricu izravno u cistu. Gnoj i druga tekućina unutar ciste se zatim ispuštaju kroz rez, uzrokujući da se cista u tom procesu sruši.
- Liječnik može pritisnuti malo područje kako bi pomogao istjecanju gnoja i drugih tekućina te nježno istisnuti jezgru očvrslog gnoja u središtu ciste.
- Kad se pažljivo obavi, ovaj postupak obično ne uzrokuje veće ožiljke ili bol.
Korak 3. Pitajte o standardnim operacijama ekscizije
Kirurško uklanjanje obično je najbolje kada imate cistu na leđima koja se uvijek iznova vraća. Za većinu uklanjanja cista obično se oslanjaju na standardne operacije izrezivanja. Mogu se napraviti širokim ili malim izrezom, ovisno o vašoj cisti.
- Konvencionalna operacija širokog izrezivanja uklanja cistu u potpunosti, pa je posebno vrijedno ako se sumnja da je cista zloćudna ili je uzrokovala druge zdravstvene probleme.
- Operacija minimalnog izrezivanja koristi manji izrez za vađenje ciste, a kao rezultat toga, ožiljci su mnogo svjetliji i vjerojatnije je da će potpuno zacijeliti. Međutim, nije toliko učinkovit kao operacija širokog izrezivanja, pa postoji određeni rizik da će se cista ipak vratiti.
- Čak i uz minimalnu operaciju izrezivanja, rez mora biti malo veći od ciste i morat će se zatvoriti s 1 ili 2 šava. Ovaj će postupak vjerojatno ostaviti mali ožiljak.
Korak 4. Razmislite o operaciji s laserom
Ovisno o vašim okolnostima, liječnik vam može preporučiti uporabu lasera s izrezivanjem biopsije. Tijekom postupka, liječnik će laserom napraviti malu rupu u cisti. Sadržaj ciste se zatim isušuje, ostavljajući vanjske stijenke da se prirodno sruše.
- Otprilike mjesec dana kasnije, isušeni vanjski zidovi kirurški se režu i uklanjaju.
- Ovaj postupak općenito traje dulje vrijeme, ali ostavlja minimalne ožiljke i obično sprječava povratak ciste.
Korak 5. Pažljivo slijedite sve upute za njegu
Nakon uklanjanja ciste na leđima, vaš dermatolog bi trebao preporučiti neki oblik liječenja nakon njege. To će biti osmišljeno tako da smanji ožiljke i dovrši proces ozdravljenja. Vjerojatno ćete uzimati oralne antibiotike, pa biste trebali koristiti blagu, ne-antibiotsku mast na mjestu gdje je cista uklonjena. Ovu mast treba nanositi na zahvaćeno područje prema uputama liječnika, i nastaviti je koristiti sve dok se područje potpuno ne zacijeli.
- Liječenje nakon njege posebno je važno kada se cista kirurški ukloni.
- Neki dermatolozi također mogu propisati kremu za ožiljke kako bi olakšali i umanjili moguće ožiljke.
Metoda 3 od 4: Isprobavanje prirodnih lijekova
Korak 1. Nanesite ulje čajevca
Namočite sterilnu vatu u ulje čajevca, a zatim nanesite ulje izravno na cistu. Učinite to 2 do 3 puta svaki dan dok se cista ne smanji i nestane.
- Ulje čajevca ima protuupalna i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u liječenju nekih cista. Međutim, može biti učinkovitiji kao preventivna mjera, jer ne može prodrijeti u kožu dovoljno duboko da dosegne unutrašnjost ciste. Koristite hidratantnu kremu s uljem čajevca na koži sklonoj aknama ili cistama kako biste spriječili izbijanje.
- Ako vam ulje čajevca osuši kožu, možete ga razrijediti miješanjem s nježnijim uljem nosačem, poput maslinovog ili sezamovog ulja. Kombinirajte 1 dio ulja čajevca s 9 dijelova nosivog ulja i nanesite smjesu izravno na cistu.
Korak 2. Razmislite o primjeni hamamelisa na cistu
Sterilnom vatom ili jastučićem od pamuka nanesite gel ili kremu od hamamelisa izravno na cistu na leđima. Koristite samo onoliko hamamelisa da potpuno pokrije cistu i pustite da se upije u vašu kožu prije čišćenja područja.
- Hamamelis je adstringens. Lješnjak tanina sadrži uklanjanje viška ulja s kože prilikom nanošenja proizvoda. Kako se ulja suše i pore sužavaju, cista se može početi smanjivati.
- Korištenje previše hamamelisa može izazvati iritaciju kože, pa je najbolje koristiti ovaj tretman samo jednom dnevno.
- Ako vaša cista ima čvrstu jezgru, vjerojatnost da vještica neće biti učinkovit tretman.
Korak 3. Koristite jabučni ocat
Nanesite čisti jabučni ocat izravno na cistu i pokrijte područje čistim zavojem. Držite zavoj 3 do 4 dana. Nakon što uklonite zavoj, možete vidjeti tvrdi sloj na površini ciste.
- Pažljivo operite područje sapunom i vodom i pustite da gnoj iscuri. Nakon što je područje čisto, nanesite svježi zavoj.
- Držite ovaj zavoj 2 do 3 dana. Nakon uklanjanja, cistu i okolnu kožu treba zacijeliti.
- Vjeruje se da jabučni ocat pomaže pri sušenju viška ulja i ubija bakterije odgovorne za zaraženu cistu.
- Međutim, osobe s osjetljivom kožom možda neće moći podnijeti ovaj tretman. Ako područje opeče ili jako svrbi nakon nanošenja jabučnog octa, trebali biste ga odmah očistiti i isprobati drugu mogućnost liječenja.
- Jabučni ocat možda nije učinkovit tretman za teške ciste. Međutim, to može biti dobra preventivna mjera. Svakodnevno operite kožu sklonu aknama i cistama mješavinom 1 dijela jabučnog octa u 3 dijela vode.
Korak 4. Nanesite pastu napravljenu s medom
Pomiješajte 1/2 šalice (125 ml) pšenične trave s 2 do 4 žlice (30 do 60 ml) čistog meda u blenderu. Pomiješajte sastojke dok se ne stvori gusta pasta i nanesite tu pastu na cistu.
- Možda ćete morati dodati pšeničnu travu u tekućinu prije dodavanja meda. Pšenična trava bogata je raznim hranjivim tvarima koje pomažu koži da ostane zdrava pa je dobra baza za mednu pastu.
- Med ima protuupalna i antiseptička svojstva, a oba pomažu u zacjeljivanju. U miješanu pšeničnu travu dodajte dovoljno meda kako biste stvorili gustu pastu koja se može nanijeti na cijelu cistu.
- Nakon nanošenja paste, pokrijte područje čistim zavojem i ostavite ga preko noći. Ujutro skinite zavoj i operite područje blagim sapunom i vodom.
- Zamolite svog liječnika ili dermatologa da vam prepiše ili preporuči već pripremljenu oblogu za rane natopljenu medom.
- Liječenje medom je najučinkovitije kada je jezgra ciste već uklonjena. Med neće sam izvući cistu.
- Med može kod nekih ljudi izazvati iritaciju kože ili alergijsku reakciju. Ako vam postane vruće, vaše šanse za lošu reakciju mogu se povećati. Odmah isperite med i pitajte svog liječnika prije nego što počnete koristiti više ako osjetite peckanje ili druge nuspojave.
Metoda 4 od 4: Sprječavanje budućih cista
Korak 1. Operite se svakodnevno antibakterijskim sapunom, osobito po vrućem vremenu
Ciste se često stvaraju na područjima gdje se znoj, ulja i prljavština nakupljaju i zaglave na vašoj koži, poput leđa i stražnjice. Ako imate puno dlaka na tijelu, mogli biste biti posebno osjetljivi na dobivanje cista na leđima. U opasnosti ste i ako ste tjelesno aktivni ili puno vremena provodite po vrućini. Ako ste skloni cistama, zamolite svog liječnika ili dermatologa da vam preporuči dobro antibakterijsko sredstvo za čišćenje.
FDA u SAD -u više ne odobrava antibakterijske sapune koji sadrže triklosan i triklokarban. Pitajte svog liječnika o sigurnijim i učinkovitijim alternativama, poput sapuna s uljem čajevca
Korak 2. Nosite pamučnu odjeću kad je vani vruće
Vaša odjeća može zadržati toplinu, znoj i ulja na koži, doprinoseći razvoju cista. Ako vježbate ili provodite puno vremena na otvorenom po vrućem vremenu, odlučite se za labave, prozračne pamučne odjevne predmete.
Izbjegavajte odjeću koja je nepropusna za kožu i sintetičke materijale, poput likre ili najlona
Korak 3. Jedite hranjivu prehranu s malo nezdravih masti
Konzumiranje određenih vrsta hrane, osobito masne i prerađene nezdrave hrane, može pridonijeti razvoju cista. Masno meso i čokolada također mogu uzrokovati probleme nekim ljudima. Ako ste skloni cistama, izbjegavajte nezdravu hranu i držite se zdrave, raznolike prehrane s puno lisnatog zelenila, šarenog voća i povrća, cjelovitih žitarica i nemasnih proteina (poput ribe ili pilećih prsa).
Cink može pomoći u sprječavanju cista i akni. Dobri izvori cinka u prehrani su kamenice, perad, grah, orasi, školjke, cjelovite žitarice i obogaćene žitarice
Korak 4. Poduzmite mjere za sprječavanje urastanja dlaka
Infekcije uraslih folikula dlake često se razviju u ciste. Iako urasle dlake nije uvijek moguće spriječiti, možete ih umanjiti redovitim pilingom kože (npr. Jednom tjedno) i svakodnevnom vlaženjem kože nježnom hidratantnom kremom bez ulja.
- Ako brijete kosu, uvijek prvo navlažite kožu. Obrijajte se čistim, oštrim oštricom i upotrijebite kremu ili gel za brijanje kako biste smanjili ogrebotine i ogrebotine.
- Redovito čišćenje kože ulošcima za čišćenje glikolne ili salicilne kiseline također može pomoći u sprječavanju urastanja dlačica i zaraženih folikula.
Savjeti
Hormoni su veliki krivac u stvaranju cista za mnoge ljude. To se posebno odnosi na mlade tinejdžere, osobito one koji su tjelesno aktivni i puno se znoje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome mogu li vaši hormoni pridonijeti razvoju cista
Upozorenja
- Ne pokušavajte ispustiti ili ispustiti cistu kod kuće. To može povećati rizik od ožiljaka i uzrokovati komplikacije.
- Mnoge ciste imaju otvrdnutu jezgru koja ih sprječava u zacjeljivanju. Možda će vam trebati liječnik da ukloni jezgru kako bi vaša cista potpuno zacijelila. Ako se jezgra ne ukloni, cista će se stalno vraćati, a kućni lijekovi (poput ulja čajevca) neće biti učinkoviti.
- Zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako cista postane jako bolna ili zaražena. Ciste koje ne reagiraju na liječenje i one koje se nastavljaju vraćati čak i nakon liječenja nose određeni rizik od zloćudnosti, pa se savjetuje da se pod tim okolnostima posavjetujete i s liječnikom.
