Mjesečni je mjesec smetnja mnogim ženama. Može se vrlo teško nositi s raznim fizičkim, emocionalnim i psihološkim simptomima. Neodobreno razdoblje može potpuno poremetiti vaše planove. Bilo da ćete ići na godišnji odmor, vjenčati se ili samo planirati dug vikend u pogrešno vrijeme: možete koristiti hormonsku kontracepciju kako biste preskočili ili odložili menstruaciju. Pitajte svog ginekologa o kontracepcijskim pilulama i NuvaRingu.
Koraci
Metoda 1 od 3: Odabir metode
Korak 1. Pitajte ginekologa
Uzimanje kontrole rađanja najsigurniji je i najučinkovitiji način preskakanja mjesečnice, a nikada ne biste trebali započeti režim kontracepcije bez prethodnog savjetovanja s licenciranim liječnikom. Recite svom ginekologu da želite preskočiti menstruaciju i zamolite ga da vam preporuči najbolju metodu.
Upamtite: korištenje kontracepcije ne znači nužno da ste spolno aktivni. Postoji mnogo razloga zbog kojih biste možda htjeli preskočiti mjesečnicu
Korak 2. Planirajte unaprijed
Imajte na umu da ako još niste na hormonskom planu za kontrolu rađanja, vašem će tijelu možda trebati čak dva do tri mjeseca da se prilagodi novom ciklusu. Možda prvih nekoliko mjeseci nećete moći preskočiti ciklus. Započnite svoj kontracepcijski režim najmanje tri mjeseca unaprijed ako želite biti potpuno sigurni da ćete moći preskočiti menstruaciju.
Korak 3. Odaberite metodu kontrole rađanja
Potreban vam je hormonski oblik kontrole rađanja - bez implantata ili injekcija. Tradicionalna spirala ne oslobađa hormone, ali ona koja sadrži hormone (poput Mirene). Dvije standardne metode su monofazne pilule za kontracepciju i NuvaRing.
- Monofazne pilule: Aktivne pilule sadrže istu mješavinu hormona svaki tjedan. Monofazne pilule su postojane i stabilne, s manje mrlja od višefaznih pilula, što ih čini prikladnijima za preskakanje razdoblja. Da biste preskočili razdoblje: jednostavno započnite novi paket tableta čim završite s posljednjom aktivnom tabletom i preskočite sedmodnevnu fazu placeba.
- Višefazne tablete: Mješavina hormona u aktivnim pilulama mijenja se iz tjedna u tjedan kako bi se uzele u obzir različite faze vašeg ciklusa. Ova varijabilnost znači da morate uzeti tablete pravim redoslijedom kako biste se učinkovito zaštitili. Pitajte svog ginekologa koje tablete možete preskočiti.
- NuvaRing: Ovo je mali, savitljivi prsten koji ubacujete u rodnicu na tri tjedna. Obično uklanjate prsten na jedan tjedan svakog mjeseca - ali možete ostaviti prsten za ovaj dodatni četvrti tjedan kako biste preskočili menstruaciju. Ako odmah nakon četiri tjedna stavite novi prsten, možete nastaviti s poništavanjem mjesečnice.
Korak 4. Dogovorite se da prije napunite recept
Preskakanje razdoblja s kontrolom rađanja podrazumijeva nastavak uzimanja redovne doze aktivnih kontracepcijskih pilula kroz uobičajeno tjedno razdoblje uzimanja placeba. Da biste to učinili, trebat će vam serija tableta sljedećeg mjeseca do kraja trećeg tjedna vašeg "ciklusa kontrole rađanja". Obratite se svom pružatelju zdravstvenih usluga kako biste bili sigurni da možete ponovno ispuniti recept barem tjedan dana ranije. Ako vaše davatelje osiguranja neće odobriti prijevremeni recept, zamolite svog ginekologa da vam prepiše kontracepciju u 90-dnevnim serijama kako bi vam osigurao da ćete uvijek imati dovoljno.
Korak 5. Shvatite nedostatke
Pilule za kontrolu rađanja su prikladne, ali se moraju uzimati svaki dan u isto vrijeme kako bi bile doista učinkovite. Postoji mali rizik da vam NuvaRing ispadne iz rodnice, u tom slučaju morate ga isprati sanitarnom vodom prije ponovnog umetanja. Bilo koja vrsta hormonske kontrole rađanja može izazvati povezane hormonalne fluktuacije koje utječu na druge aspekte vašeg zdravlja. Zapamtite: u biti uvjeravate svoje tijelo da je trudno.
- Postoje neke kontracepcijske pilule (kontinuirana kontrola rađanja ili CBC) koje su namijenjene jednom mjesečno svaka četiri mjeseca.
- Otprilike 20 posto muškaraca čiji partneri koriste vaginalni prsten kažu da mogu osjetiti prsten tijekom seksa. To može biti nizak rizik - ali ipak je to nešto što treba uzeti u obzir. Ako odlučite koristiti Nuvaring, imajte na umu da možete skinuti prsten za seks, a zatim ga zamijeniti nakon seksa. Nuvaring ostaje učinkovit sve dok ne izlazi dulje od 48 sati.
Metoda 2 od 3: Korištenje kontracepcijskih pilula
Korak 1. Pripremite tablete
Potvrdite da koristite monofazne tablete i da već imate sljedeće pakiranje. Pobrinite se da možete razlikovati između aktivnih pilula (koje potiskuju menstruaciju) i placebo tableta (koje izazivaju tjedan dana krvarenja). Pomoću kalendara zacrtajte svoj raspored kontracepcije za tjedne prije razdoblja koje želite preskočiti.
- Monofazne pilule uzrokuju manje pjegavosti od višefaznih pilula, što ih čini prikladnijim za preskakanje razdoblja. Međutim, i dalje možete preskočiti razdoblje pomoću višefaznih pilula. Pitajte svog ginekologa koje tablete možete preskočiti kako biste propustili menstruaciju.
- Ako već niste na programu kontrole rađanja, razgovarajte sa svojim ginekologom o početku. Uzimajte samo pilule za kontrolu rađanja koje vam je propisao ovlašteni liječnik.
Korak 2. Uzimajte tabletu kako je propisano tri tjedna
Ako uzimate monofazne pilule, samo trebate uzeti istu tabletu svaki dan. Ako koristite višefazne tablete, morat ćete se pridržavati rasporeda. Ako niste sigurni, pitajte svog ginekologa za savjet kako postupiti.
Ako je vaša kontrola rađanja pakirana s "mjesečnim tjednom" placebo tableta, slobodno odbacite placebo. To su tablete za šećer i neće vam trebati ako ćete preskočiti svoju "mjesečnicu"
Korak 3. Započnite novo pakiranje aktivnih pilula
Preskočite placebo pilule. Paket za kontrolu rađanja sljedećeg mjeseca započnite odmah na kraju redovnog trotjednog režima. Provjerite jeste li spremni za nove tablete kako se bliži trotjedna oznaka!
- Upamtite: ako uzimate kontracepciju, mjesečnicu zapravo nećete dobiti četvrti "placebo" tjedan u mjesecu. Krvarenje koje se javlja je "povlačenje krvi" jer vaše tijelo reagira na zaustavljanje hormona. Krvarenje pri povlačenju ne predstavlja ozbiljan rizik za vaše zdravlje, a preskakanje krvarenja ne utječe na vaše zdravlje. Sigurno je da mjesečnicu preskačete na neodređeno vrijeme uz pomoć hormonske kontracepcije.
- Možda ćete doživjeti minimalno uočavanje. Međutim, to ne bi trebalo trajati dulje od jednog dana. Monofazne tablete stabilnije su od višefaznih pilula, pa je manja vjerojatnost da će izazvati uočavanje.
Korak 4. Prestanite piti tablete kako biste ponovno dobili mjesečnicu
Ako ste uzimali pilule tri ili više tjedana, možete pauzirati kako biste uzeli mjesečnicu kad god vam to odgovara. Jednostavno prestanite uzimati aktivne pilule za kontrolu rađanja četiri dana. Zatim ponovno počnite uzimati aktivne pilule.
Razmislite o pauzi od tjedan dana od kontracepcije nakon što preskočite razdoblje kašnjenja. Dobro je odmoriti tijelo
Metoda 3 od 3: Korištenje NuvaRinga
Korak 1. Provjerite imate li NuvaRing sljedećeg mjeseca
Za redovitu uporabu, ostavili biste NuvaRing tri tjedna, a zatim ga uklonili tjedan dana prije umetanja novog prstena. Ako prsten koristite za preskakanje menstruacije, možete ga ostaviti u trajanju do četiri tjedna prije nego započnete novi prsten.
Korak 2. Držite prsten četiri tjedna, a zatim ga odmah zamijenite
Na kraju četiri tjedna uklonite NuvaRing i zamijenite ga svježim prstenom. To će vašem tijelu ponovno dozirati hormone, čime ćete učinkovito preskočiti menstruaciju.
Uobičajeni prsten završava nakon tri tjedna. Možete ga ostaviti četvrti tjedan ili ga ukloniti i odmah zamijeniti svježim prstenom
Korak 3. Ostavite prsten da opet ima mjesečnicu
Ako koristite NuvaRing tri ili više tjedana, jednostavno ga uklonite četiri dana kako biste ponovno dobili menstruaciju. Nakon četiri dana stavite novi prsten za nastavak ciklusa.
Savjeti
- Novije marke kontracepcijskih sredstava u obliku tableta osmišljene su tako da osiguraju samo četiri razdoblja godišnje. Ove se tablete nazivaju kontraceptivima za kontinuiranu uporabu. Pitajte svog liječnika bi li vam jedna od ovih marki mogla odgovarati.
- Hormonski kontraceptivi moraju se koristiti točno onako kako je propisano kako bi se postigla oglašena učinkovitost. Zaboravljanje uzimanja tableta dulje od dan -dva može ugroziti cijeli vaš plan kontrole rađanja.
- Žene koje koriste flaster trebaju razgovarati sa svojim liječnikom o korištenju flastera za preskakanje menstruacije. Također, flaster možda neće biti toliko učinkovit za kontracepciju kod žena s tjelesnom težinom većom od 200 kg.
Upozorenja
- Nikada nemojte koristiti tuđe lijekove na recept.
- Mnogi oblici hormonskih kontraceptiva ometani su kada se koriste dok ste na antibioticima.
- Sva hormonska kontracepcija povezana je s rizikom od stvaranja krvnih ugrušaka. Neka su istraživanja pokazala da flasteri možda uopće ne povećavaju rizik od stvaranja ugrušaka ili mogu udvostručiti rizik.
- Vašem tijelu može proći dva do tri mjeseca da se prilagodi novom ciklusu. Možda nećete biti uspješni u preskakanju menstruacije tijekom prvih nekoliko mjeseci od početka kontracepcijske terapije na bazi hormona.
