Posjet liječniku može biti zastrašujući zbog simptoma koji bi mogli biti nedijagnosticirani medicinski problem. Pacijenti se često trude adekvatno objasniti svoje simptome tijekom kratkog medicinskog razgovora, što je važna komponenta koja pomaže liječniku da učinkovito dijagnosticira vaše simptome i razvije plan liječenja. Vaš liječnik je obučen kako bi vam pomogao provesti medicinski razgovor i opisao vam simptome. Možete povećati svaki liječnički pregled opisujući svoje simptome na jednostavan i sažet način koji vi i vaš liječnik možete razumjeti.
Koraci
1. dio od 3: Priprema za posjet liječniku
Korak 1. Naučite osnove opisa simptoma
Četiri su osnovna elementa koja biste trebali koristiti za opisivanje simptoma. Naučiti ih pomoći će vam da shvatite svoje simptome i najbolje ih prenesete svom liječniku.
- Recite svom liječniku kako se osjećaju vaši simptomi. Na primjer, ako osjećate glavobolju, upotrijebite opisne riječi poput oštrog, tupog, probadajućeg ili lupajućeg. Ove izraze možete koristiti za opisivanje mnogih fizičkih simptoma.
- Objasnite ili pokažite svom liječniku točno mjesto na kojem ili na kojem osjećate simptome. Želite biti što precizniji pa recite "prednji dio moje koljena je otečen i ima pulsirajuću bol" umjesto nečeg općeg poput "imam bolove u nozi". Također biste trebali uzeti u obzir proširuju li se simptomi na drugo mjesto.
- Navedite koliko dugo imate simptome. Što precizniji datum možete odrediti, vašem će liječniku biti lakše utvrditi što uzrokuje vaše simptome.
- Zabilježite koliko često imate ili primjećujete simptome. Ove informacije također mogu pomoći vašem liječniku da shvati što uzrokuje vaše simptome. Na primjer, mogli biste reći "osjećam simptome svaki dan, osobito nakon vježbanja", ili "svoje simptome primjećujem samo povremeno, kao i svakih nekoliko dana".
Korak 2. Shvatite i zapišite svoje simptome
Važno je prepoznati svoje specifične simptome i zapisati ih prije nego što posjetite liječnika. Ne samo da će vam to pomoći da najbolje opišete svoje simptome, već će također osigurati da ne zaboravite uključiti bilo kakve simptome i kako oni utječu na vas.
- Popis simptoma, uključujući osnovne podatke o njima, svakako ponesite sa sobom na sastanak.
- Obratite pozornost na to jesu li simptomi povezani s određenim aktivnostima, ozljedama, dobu dana, hranom ili pićem i bilo čime drugim što ih pogoršava. Također imajte na umu utječu li na vaš život na bilo koji način.
Korak 3. Donesite trenutni i kumulativni profil pacijenta na sastanak
Sveobuhvatni profil sebe kao pacijenta uključuje informacije o stanjima, hospitalizacijama ili operacijama koje ste imali, koje ste lijekove uzimali ili trenutno uzimate i bilo kakvu alergiju na lijekove ili hranu. To će vam pomoći da ne zaboravite važne podatke, a također će pomoći vašem liječniku razumjeti vašu povijest bolesti.
- Možda nećete morati na to upućivati, ali ako se pojave pitanja o vašoj povijesti bolesti, dostupnost vašeg profila pacijenta maksimizirat će vrijeme koje možete potrošiti na raspravu o svojim trenutnim medicinskim problemima.
- Ponesite trenutne bočice s lijekovima u kojima su navedeni naziv i podaci o dozi. Uključite i sve biljne dodatke koje uzimate.
- Možete stvoriti profil pacijenta sažimajući svoju povijest bolesti na komadu papira.
Korak 4. Napravite popis pitanja koja imate za svog liječnika
Prije odlaska liječniku napišite popis pitanja koja se odnose na najveću zabrinutost zbog vaših simptoma. To također može pomoći u povećanju vašeg posjeta i utrošenog vremena na opisivanje vaših simptoma.
Riješite sve brige ili brige koje imate u pitanjima
Dio 2 od 3: Kretanje kroz vaš medicinski razgovor
Korak 1. Ne zaboravite biti što je moguće konkretniji, detaljniji i opisniji
Svaka osoba drugačije doživljava simptome, stoga ne zaboravite koristiti što rječniji, detaljniji i opisniji vokabular. To može pomoći vašem liječniku da vam postavi dijagnozu i prati napredak vaše njege.
Koristite pridjeve što je više moguće. Na primjer, ako osjećate bol, obavijestite svog liječnika ako je tupa, lupajuća, intenzivna ili prodorna
Korak 2. Budite iskreni sa svojim liječnikom o svojim simptomima
Ne postoji ništa zbog čega biste se trebali osjećati neugodno s liječnikom, stoga budite potpuno iskreni sa svojim liječnikom. Neiskrenost prema liječniku može otežati dijagnosticiranje vaših simptoma.
- Liječnici su obučeni za rješavanje svih vrsta medicinskih nepredviđenih situacija, pa je vjerojatno da će vas liječnik redovito viđati zbog simptoma koji bi vas mogao osramotiti.
- Upamtite da sve informacije koje date svom liječniku prema zakonu ostaju povjerljive.
Korak 3. Sažmite razlog vašeg posjeta
Većina liječnika započet će medicinski intervju pitanjem poput "Što vas dovodi ovdje danas?". Priprema odgovora od jedne ili dvije rečenice koji sažima vaše simptome dat će vašem liječniku kontekst i pomoći će vam da posjet maksimalno povećate.
- Neki uobičajeni simptomi uključuju: bol, slabost, mučninu, povraćanje, proljev, zatvor, vrućicu, zbunjenost, probleme s disanjem ili glavobolju.
- Na primjer, svom liječniku možete reći: „Zadnja dva tjedna osjećam bol u trbuhu i povraćanje.
3. dio od 3: Opisivanje specifičnih simptoma svom liječniku
Korak 1. Recite liječniku o vašim specifičnim simptomima i o tome gdje se nalaze
Recite liječniku svoje specifične simptome s pripremljenog popisa, a zatim mu pokažite gdje ih na svom tijelu doživljavate. To može pomoći vašem liječniku u postavljanju dijagnoze i mogućem liječenju.
Ne zaboravite biti što je moguće konkretniji i opisniji. Ako imate bolove u koljenu, nemojte reći da je to na nozi, već pokažite svom liječniku gdje točno na koljenu osjećate bol
Korak 2. Opišite početak i pojavu vaših simptoma
Važno je obavijestiti svog liječnika kada su simptomi počeli i koliko se često pojavljuju. To može pomoći vašem liječniku da odredi moguće dijagnoze.
- Obavezno navedite kada su simptomi počeli, ako prestanu i učestalost ponavljanja. Na primjer, "Osjećam jaku bol između menstruacije koja traje oko tri dana."
- Recite svom liječniku kako simptomi utječu na vaš svakodnevni život i sposobnost funkcioniranja.
- Obavijestite svog liječnika ako ste već imali simptome i pod kojim okolnostima se to dogodilo.
- Recite svom liječniku ako primijetite da su vam simptomi bolji ili gori u određeno doba dana. Na primjer, "Imam mnogo ekstremniji rektalni svrbež navečer."
- Spomenite paralelne simptome ili istodobna stanja. Na primjer, mogli biste reći: "Tijekom tri tjedna koliko sam imao te nesvjestice, moja je žena također rekla da izgledam jako blijedo, a imala sam i ove stolice tamne boje i izgubila sam deset kilograma iako jedem potpuno isto.”
Korak 3. Objasnite što ublažava ili pogoršava vaše simptome
Obavijestite svog liječnika ako vaši simptomi poboljšavaju ili pogoršavaju simptome. To mu može pomoći da za vas formulira dijagnozu i potencijalni plan liječenja.
- Na primjer, ako imate bol, zabilježite bilo koji pokret koji je izoštrava. To možete opisati riječima: "Moj prst se osjeća dobro osim ako ga savijem prema dlanu, a onda osjetim oštru bol."
- Opišite druge pokretače vaših simptoma, uključujući hranu, piće, položaje, aktivnosti ili lijekove.
Korak 4. Ocijenite ozbiljnost simptoma
Opišite ozbiljnost simptoma koristeći skalu od jedan do deset. To može pomoći vašem liječniku da vam postavi dijagnozu i može ukazati na to koliko je ozbiljan vaš problem.
Ljestvica ozbiljnosti trebala bi se kretati od toga da jedan nema gotovo nikakav učinak na vas, a deset najgori mogući slučaj koji možete zamisliti. Budite iskreni i nemojte minimizirati ili pretjerivati."
Korak 5. Neka vaš liječnik zna ako netko drugi ima iste simptome
Važno je obavijestiti svog liječnika ako netko drugi koga poznajete ima iste simptome. To može upozoriti vašeg liječnika na dijagnozu i sve probleme s javnim zdravljem.
Korak 6. Ponovite simptome ako je potrebno
Ako vam se čini da vaš liječnik ne razumije što pokušavate reći, ponovite simptome koristeći vlastite izraze. To će pomoći da vaš liječnik dobije pravu dijagnozu i razvije odgovarajući plan liječenja.
Korak 7. Nemojte liječniku davati samodijagnozu
Ako idete liječniku, velika je vjerojatnost da niste medicinski stručnjak i stoga niste kvalificirani za postavljanje dijagnoze vaših simptoma. Obavezno svom liječniku opišite samo svoje simptome, a ne i stanje za koje mislite da ga imate.
- Korištenje vašeg liječničkog intervjua za opisivanje potencijalnih dijagnoza umjesto vaših simptoma oduzet će vaše liječniku sposobnost da učinkovito dijagnosticira vaše simptome.
- Očekujte da će vas liječnik pregledati prema simptomima koje ste opisali. Tada može naručiti pretrage ili tretmane.
Savjeti
- Razmislite o tome da posjetite prijatelja ili člana obitelji ako niste sigurni kako ispravno objasniti svoj fizički problem, ako ste zaboravni ili lako mrzite.
- Pobrinite se da vaš izgled odgovara vašim simptomima. Na primjer, ako se žalite na najveću bol u svom životu, nemojte piti kavu, čitati časopis i odgovarati na mobitel.
