Medicina 2024, Svibanj

Ako patite od proljeva ili povraćanja, može biti teško ostati hidratiziran. Gastroenteritis ili infekcija želuca, trovanje hranom, crijevne bolesti, poput sindroma iritabilnog crijeva ili Crohnove bolesti mogu izazvati proljev i povraćanje. Kako vaše tijelo čisti sustav, vitalna voda se gubi.

Kada pokušavate izgubiti težinu i višak masnoće, prirodno je izgubiti malo mišićne mase. Kako biste spriječili previše gubitka, postoje određeni planovi prehrane i vrste vježbi koji vam mogu pomoći da smršavite, sagorite masnoće i održite mišićnu masu.

Izvođenje potiska kuka izvrsna je vježba za jačanje gluteusa. Korištenjem niske klupe možete povećati raspon pokreta kako biste bolje radili gluteuse. Trebat će vam klupa za koju se možete držati dok radite vježbu, a postoji mnogo načina za dodavanje napetosti ili dodatne težine dizaču.

Teško je smršavjeti na jednom određenom području tijela. Kada smršavite, gubite ga po cijelom tijelu, ne samo u prsima, trbuhu ili unutarnjoj strani bedara, a kamoli u gornjem dijelu bedara. Najbolji način je unijeti uravnoteženu kombinaciju tjelovježbe i prehrane, a evo kako.

Vaš periferni vid jedna je od onih stvari o kojima ne razmišljate puno dok ne počnete imati problema s tim. Dok vam središnji vid omogućuje da se usredotočite na sitnije detalje i boje ispred vas, vaš periferni vid hvata pokrete koji dolaze s vaših strana.

Dvostruki vid, poznat i kao diplopija, javlja se kada vidite 2 slike jednog objekta dok ga gledate, a možda ga imate na jednom ili oba oka. Vidjeti dvostruko može biti zastrašujuće jer mnoge stvari mogu uzrokovati to, ali obično možete potražiti liječenje kako biste poboljšali svoje simptome.

Imati asimetrične oči koje su znatno drugačijeg izgleda mogu ostaviti osjećaj samosvijesti. U većini slučajeva uzrok je neki oblik ptoze (ili blefaroptoze), koji se često naziva i spušten kapak, što u nekim slučajevima također može uzrokovati probleme s vidom.

Do smanjenja vida može doći zbog starosti, bolesti ili genetike. Gubitak vida može se liječiti uz pomoć korektivnih leća (naočala ili kontakata), lijekova ili operacije. Ako sumnjate na probleme s vidom, važno je potražiti liječničku pomoć. Koraci 1.

Miopija ili kratkovidnost uobičajeno je stanje koje uzrokuje da udaljeni objekti izgledaju izvan fokusa. Najbolji način djelovanja za osobe s kratkovidnošću je nošenje naočala ili kontaktnih leća kako je propisao liječnik. Pokušaj fokusiranja na udaljene objekte bez korektivnih leća može brzo pogoršati vašu kratkovidnost.

Kratkovidnost ili kratkovidnost nastaje kada vidite blizu sebe, obično unutar nekoliko metara, ali ne dalje od vas. Možete se roditi s kratkovidnošću ili je razviti tijekom vremena, često tijekom djetinjstva. Točan uzrok kratkovidnosti nije poznat, ali uobičajeni čimbenici rizika uključuju jedno ili dva kratkovidna roditelja i redovito bavljenje aktivnostima koje opterećuju oči (poput trošenja puno vremena na čitanje ili gledanje u zaslon računala).

Vid je jedan od vaših najvažnijih sposobnosti, pa biste trebali voditi računa o zaštiti očiju. Ako je moguće, nosite sunčane naočale, naočale ili zaštitne naočale kako biste izbjegli ozljede. Redovito posjećujte očnog liječnika, jedite hranu bogatu hranjivim tvarima i dovoljno spavajte kako biste osigurali zdravlje očiju.

Morate paziti na oči, a to bi moglo značiti nošenje naočala. Najčešći problemi s vidom su kratkovidnost (ili kratkovidnost), dalekovidnost (ili dalekovidnost), astigmatizam i presbiopija. Mnogi ljudi pate od problema s vidom, ali odlažu odlazak optometristu ili oftalmologu ili uopće ne odlaze.

Miopija, ili kratkovidnost, uobičajen je problem s vidom koji se javlja kada oči imaju problem s fokusiranjem na udaljene objekte. Iako ne postoji pravi lijek, postoje različiti načini za ispravljanje kratkovidnosti. Nošenje dioptrijskih naočala najjednostavnija je i najčešća metoda.

Podvrgavanje medicinskom zahvatu nikada nije zabavno, ali može biti još veća muka kao odrasla osoba. U idealnom slučaju, pronađite prijatelja ili člana obitelji koji će vas pratiti na postupak. Osim druženja, možda će vam trebati netko tko će osigurati jasnu komunikaciju s medicinskim osobljem nakon postupka.

Pacijenti koji se prijave na hitnu pomoć bolnice (ER) često imaju dugo čekanje. Ovo vrijeme čekanja uglavnom je posljedica procesa trijaže koji je potreban za prijem u bolnicu, "ukrcavanja" pacijenata (čekanje na krevet), nedostatka medicinskog osoblja, a ponekad i abnormalno velikog broja pacijenata iz lokalnih nesreća ili katastrofa.

Postoji nekoliko različitih vrsta „obrazaca za medicinski pristanak“. Možda ste liječnik koji mora sastaviti standardni obrazac koji možete koristiti u svom uredu. Svrha ovog obrasca je zabilježiti da ste prije pružanja liječenja dobili informirani pristanak pacijenta.

Ako ste bolesni ili imate zdravstveno stanje koje zahtijeva hitnu liječničku pomoć, možda ćete biti teško doći na sastanak. Liječnici su često jako zaposleni i obično mogu posjetiti samo zakazane pacijente ili one s ozbiljnim stanjima ili ozljedama, no ako nazovete svog liječnika i razmotrite alternative, poput prohoda u kliniku, hitne pomoći ili drugog liječnika, možda ćete moći dobiti brzo imenovanje liječnika.

Mnogi se ljudi oslanjaju na Medicare da im osigura zdravstveno osiguranje kroz beneficije socijalnog osiguranja. Ako ste se nedavno preselili, trebali biste ažurirati svoju adresu putem Medicare-a u roku od 2-3 tjedna. Dobra vijest je da je relativno jednostavno promijeniti adresu putem Medicare -a.

Patnja zbog nemarnog liječenja u bolničkom okruženju može biti izuzetno uznemirujuća stvar. Nažalost, u američkom medicinskom sustavu bolnički nemar može biti zeznuta stvar. Iako je moguće da se bolnice smatraju odgovornima za nemar, proces obično zahtijeva mnogo hrabrosti i upornosti.

Bilo da tražite informacije o svom genetskom sastavu ili razini krvi, ili želite proći skrining specifičan za bolest ili opću procjenu zdravlja, postoji mnogo pružatelja usluga koji nude način da dobijete odgovore na svoja zdravstvena pitanja.

Nakon traumatičnog iskustva možda ćete primijetiti drastičnu promjenu u načinu na koji se odnosite prema drugim ljudima i svom okruženju, a to se može proširiti i na vaša zdravstvena iskustva. Nedavno su davatelji zdravstvene zaštite postali svjesniji potrebe za zdravstvenom zaštitom informiranom o traumi, što je način brige za pojedince koji su doživjeli traumu.

Iako relativno rijetko, mogu se dogoditi pogrešne dijagnoze zdravstvenih stanja. Pogrešna dijagnoza koju je dao vaš liječnik može dovesti do duže nelagode ili čak do ozbiljnijih komplikacija. Možda nećete biti sigurni u dijagnozu ili pitanje je li vaš liječnik doista razumio vaše stanje.

Da se razumijemo: snimci mogu biti zastrašujući. Mnogi ljudi imaju strah od igala ili injekcija što je potpuno normalno. Međutim, važno je shvatiti da hici boli samo oko tri sekunde, a zatim su gotovi. A za važno cjepivo te tri sekunde boli potpuno se isplate - mogle bi vas spasiti od teške bolesti.

Mnogi ljudi poznaju cijepljenje protiv tetanusa, no znate li kada biste trebali dobiti cjepivo? Slučajevi tetanusa u SAD -u i ostatku razvijenog svijeta rijetki su zbog visokih stopa cijepljenja. Cijepljenje je važno jer ne postoji lijek za tetanus, bolest uzrokovanu bakterijskim toksinom koji se nalazi u tlu, prljavštini i stolici.

Stručnjaci kažu da je godišnja vakcina protiv gripe najbolja opcija za sprječavanje gripe, ali nije 100% učinkovita. Obično će vas godišnja vakcina protiv gripe zaštititi od 3 ili 4 soja virusa za koje se očekuje da će prevladati u toj sezoni gripe.

Gripa ili gripa mogu biti ozbiljna i potencijalno smrtonosna bolest koja napada dišni sustav. Gripa je vrlo zarazna. Većina slučajeva gripe prolazi bez lijekova i komplikacija. Mnogi ljudi sada dobivaju godišnje cjepivo protiv gripe kako bi spriječili bolest ili ozbiljne komplikacije.

Cijepljenje je važan posao u mnogim zdravstvenim ustanovama, a poznavanje stvari koje treba i ne treba učiniti će olakšati iskustvo vama i vašem pacijentu. Primjena cjepiva započinje dobrom komunikacijom sa svojim pacijentom i pažljivim zdravstvenim pregledom.

MMR cijepljenje je imunizacija koju mnogo djece prima u dobi od jedne godine i štiti od ospica, zaušnjaka i rubeole. Istraživači su otkrili da je cjepivo vrlo sigurno, te da su nuspojave obično blage i privremene. U rijetkim slučajevima, ljudi mogu zahtijevati liječničku pomoć zbog nuspojava.

Ako ste uzeli ilegalne opojne droge, možda ćete se morati brzo izbaciti iz svog sustava-na primjer, kako biste prošli test na drogu koji se primjenjuje na poslu. Ili možda pokušavate potpuno napustiti lijek i želite da ga potpuno izbacite iz tijela.

Kad netko govori o tome da se napije, većina ljudi pretpostavlja da je to učinjeno upotrebom droga. Međutim, postoje mnoge tehnike koje koriste prirodne funkcije tijela za proizvodnju visokih koncentracija bez upotrebe lijekova ili vanjskih kemikalija.

Kokain je ilegalna stimulativna droga zbog koje se nakratko osjećate energično i euforično. Nažalost, može uzrokovati i neugodne nuspojave, potencijalno smrtonosne zdravstvene probleme i ovisnost. Iako učinci kokaina traju samo oko 20 ili 30 minuta, može ostati u vašem tijelu mnogo dulje.

Kief je koncentrirani oblik kanabisa koji je prilično moćan. Izgleda kao prah, ali zapravo su sitni komadići ljepljive, kristalizirane smole. Kief se skuplja na dnu staklenki i mlinaca i može se koristiti na različite načine: možete pušiti kief, ili ga progutati, ili čak koristiti za pravljenje hašiša.

Ako vam predstoji test lijekova prije zaposlenja ili je poznato da vaša tvrtka provodi nasumično testiranje, možda ćete se pokušati očistiti svoj sustav i učiniti ga spremnim za testiranje. Naravno, jedini način da imate sustav bez lonaca nije da pušite ili unosite marihuanu.

I marihuana i konoplja iz iste su obitelji i roda, konoplja je klasificirana kao kanabis s manje od 0,3% tetrahidrokanabinola ili THC -a. Pupoljci konoplje često sadrže veliku količinu kanabidiola ili CBD -a, što znači da vas mogu smiriti i ublažiti bol, ali neće vam dati tipično "

Zbog nedavnog napretka korisnika marihuane u SAD -u i Velikoj Britaniji, mnogi se ljudi odlučuju za uzgoj vlastitih proizvoda jer je to isplativije. Međutim, sloboda rasta može se brzo pretvoriti u nametanje našim susjedima, zahvaljujući izrazito oštrom mirisu biljke.

Kada eksperimentirate s halucinogenima ili drugim psihodeličnim lijekovima, način da ostanete odgovorni je dodijeliti izletnicu. Baš kao što određeni vozač ne pije kako bi mogli odvesti prijatelje kući, izletnica ostaje trijezna i nadzire korisnika kako bi osigurala da on/ona ostane siguran dok ima psihodelično iskustvo.

Žvakanje duhana dugo je bilo popularna navika među igračima bejzbolske lige. Danas, na mnogim mjestima koja zabranjuju pušenje cigareta, neki su se ljudi odlučili žvakati duhan kao alternativni izvor nikotina. Koraci 1. dio od 3: Kupnja duhana za žvakanje Korak 1.

Gotovo je nemoguće odmah se otrijezniti nakon konzumiranja marihuane. Kemikalija delta-9-tetrahidrokanabinol (THC) dio je korova koji vas čini visokim i može se jako razlikovati od biljke do biljke, često ovisno o načinu uzgoja, prerade i skladištenja;

Ako ste uzimali droge koje mijenjaju um ili halucinogene, možda ste upoznati s promjenama u svojoj vizualnoj percepciji. Ako redovito doživljavate te promjene, možda imate ono što je poznato kao poremećaj percepcije postojan na halucinogen (HPPD).

Neti lonac se koristi za ispiranje nosa, što podrazumijeva ispiranje nosne šupljine slanom otopinom. Ovo je kućni lijek koji je relativno manje poznat u zapadnim zemljama, ali je uobičajen u dijelovima Indije i južne Azije. Neti lonac možete koristiti svakodnevno za ispiranje sluzi, bakterija i alergena iz nosne šupljine, ali važno je slijediti odgovarajuću tehniku čišćenja neti lonca i koristiti samo vodu koja je sterilizirana, destilirana ili prokuhana i ohlađena.