Cista je džep tkiva koji se može pojaviti bilo gdje na tijelu ili ispod kože. Iako se mogu činiti zastrašujućima, većina cista je benigna (bezopasna). Različite su veličine, a mogu se napuniti tekućinom ili drugom tvari, ovisno o vrsti ciste. Postoji mnogo različitih vrsta cista, a nažalost, ne postoji način da se većina njih spriječi. Međutim, ako ste u prošlosti imali problema s cistama na jajnicima, možda ćete moći upotrijebiti lijek za sprječavanje stvaranja novih cista na jajniku. Ako imate lojne ciste koje se pojavljuju na licu, leđima ili prsima, možete ih pokušati zaustaviti kontroliranjem akni koje mogu spriječiti stvaranje novih. Svaki put kada primijetite promjenu u svom tijelu, poput ciste, dobro je posjetiti liječnika. Iako većinu cista ne možete spriječiti, možete pitati svog liječnika kako se nositi s njima.
Koraci
Metoda 1 od 3: Zaustavljanje stvaranja novih cista jajnika
Korak 1. Posjetite svog liječnika radi dijagnoze
Ciste jajnika obično nastaju tijekom ovulacije. Ako se folikul koji drži jajnu stanicu ne otvori tijekom ovulacije, može stvoriti cistu. Ciste jajnika obično su male vrećice ispunjene tekućinom i ne uzrokuju simptome. Međutim, ako ste ranije imali problema s cistama na jajnicima, možda ćete moći spriječiti nastanak novih. Ako osjetite znakove ciste, dogovorite termin sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite ili ginekologom. Izvest će pregled zdjelice kako bi provjerili ima li oteklina, a po potrebi i ultrazvuk. Simptomi ciste jajnika uključuju:
- Pritisak, nadutost ili bol u donjem dijelu trbuha
- Bol koja je oštra i dolazi i odlazi
- Bol u zdjelici
- Bol tijekom seksa
- Neobjašnjivo povećanje tjelesne težine
Korak 2. Uzmite oralne kontraceptive kako biste zaustavili ovulaciju i spriječili pojavu cista
Ako ne pokušavate zatrudnjeti, pitajte svog liječnika o uzimanju kontracepcijskih pilula. Ciste jajnika nastaju samo tijekom ovulacije; kontinuirano uzimanje pilula može zaustaviti ovulaciju. Ova opcija može spriječiti stvaranje novih cista, iako neće riješiti već nastale ciste.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim nuspojavama kao što su uočavanje, mučnina ili glavobolja.
- Uzimajte pilule svaki dan u isto vrijeme kako biste povećali učinkovitost.
Korak 3. Dovršite tijek antibiotika ako imate infekciju zdjelice
Neliječene infekcije zdjelice mogu uzrokovati stvaranje novih cista. Ako imate infekciju zdjelice, uzmite antibiotike koje je propisao liječnik kako biste uklonili infekciju i spriječili nove ciste. Slijedite upute za doziranje i dovršite cijeli tijek antibiotika. Simptomi infekcije zdjelice uključuju:
- Bol u donjem dijelu trbuha ili zdjelici
- Abnormalno krvarenje
- Jaki iscjedak iz rodnice
- Bol tijekom seksa
- Groznica ili zimica
Korak 4. Surađujte sa svojim liječnikom na liječenju postojećih cista
Obično će vam liječnik dati ultrazvuk zdjelice kako bi provjerio postoji li sumnja na ciste jajnika. Ako nalazi nisu zabrinjavajući, slijedi im ponovni ultrazvuk za otprilike 3 mjeseca. Ako su ciste vrlo velike ili bolne i ne prolaze same od sebe, liječnik vam može preporučiti manju operaciju za uklanjanje ciste.
- Ciste jajnika obično nestanu same od sebe. Vaš liječnik bi vam mogao savjetovati da pričekate oko mjesec dana prije nego razgovarate o operaciji.
- U nekim će slučajevima vaš liječnik možda morati ukloniti cijeli ili dio jajnika.
Metoda 2 od 3: Liječenje akni radi sprječavanja novih lojnih cista
Korak 1. Potražite male grudice na licu, prsima ili leđima
Ako se nosite s aknama i primijetite da je nastala mala kvržica, to bi mogla biti lojna cista. Mogu se napuniti tekućinom ili materijalom sličnim tekućini. Možete ih se riješiti i poduzeti mjere za sprječavanje novih. Ove ciste nisu kancerogene, ali razgovarajte sa svojim liječnikom ako ne želite da se vrate. Posjetite svog liječnika ili dermatologa kako biste potvrdili da imate posla sa cistama lojnicama.
Ako nemate dermatologa, zatražite uputnicu od svog liječnika
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima za kontrolu akni
Ciste lojnice nastaju kada se začepi otvor prema žlijezdi lojnici. To je najčešće kod osoba s aknama, pa kako biste spriječili ove ciste, možete pokušati staviti akne pod kontrolu. Dermatolog će vam vjerojatno savjetovati da dobro njegujete kožu i koristite proizvode bez recepta. Ako to ne smanji vaše akne nakon nekoliko tjedana, pitajte ih o lijekovima na recept.
Provjerite kod svog pružatelja osiguranja jesu li vaši posjeti dermatologu pokriveni
Korak 3. Koristite lokalne proizvode ili lijekove za smanjenje akni
Liječenje akni bez recepta dolazi u mnogim oblicima. Možete isprobati sredstva za ispiranje lica, losione, gelove, ručnike i tretmane koji ostaju. Potražite proizvode koji sadrže benzoil peroksid, koji je stvarno učinkovit u uklanjanju bakterija koje uzrokuju akne. Također možete zatražiti od dermatologa da vam preporuči neke proizvode koji odgovaraju vama. Posjetite svoju lokalnu kutiju ili ljekarnu ili naručite proizvode za njegu kože putem interneta. Nanesite lokalne lijekove kako biste očistili kožu ako akne potraju.
- Postoji nekoliko različitih vrsta lokalnih lijekova i oni se obično koriste u kombinaciji s oralnim lijekovima. Lokalni lijekovi dolaze u obliku krema, losiona i gelova koje nanosite prema uputama liječnika. Neke od najčešćih vrsta uključuju:
- Retinoidi i lijekovi slični retinoidima. Ovaj lijek dolazi u obliku gela, losiona ili kreme. Nanesite ga navečer 3 puta tjedno. Kako se vaša koža navikava na lijek, možete ga početi primjenjivati svaki dan. Za posebne smjernice pitajte svog dermatologa.
- Antibiotici. Lokalni antibiotici uklanjaju bakterije iz vaše kože, što može pomoći u uklanjanju akni. Obično ćete ovu kremu nanositi ujutro, a navečer retinoid.
- Salicilna kiselina i azelaična kiselina. Nanosite ovu kremu dva puta dnevno najmanje 4 tjedna, osim ako vam liječnik ne da druge upute. Neke nuspojave uključuju promjenu boje kože i iritaciju.
Korak 4. Uzmite oralne lijekove ako vam ih je preporučio liječnik
Osim lokalnih lijekova, liječnik bi vam mogao propisati oralne lijekove koji će vam pomoći u kontroli akni. Uvijek slijedite upute za doziranje koje vam je dao vaš liječnik. Neke uobičajene opcije uključuju:
- Antibiotici. Oni djeluju na suzbijanje bakterija i smanjenje upale. Obično ćete ih koristiti samo kratko vrijeme kako vaše tijelo ne bi postalo otporno na antibiotike. Moguće nuspojave uključuju omaglicu i mučninu.
- Kombinirani oralni kontraceptivi. Kontrola rađanja može pomoći ženama u kontroli akni, ali je samo opcija za žene koje ne žele zatrudnjeti. Uzimajte pilulu svaki dan u isto vrijeme. Može potrajati nekoliko mjeseci da se vide rezultati, pa se obratite svom liječniku o kombiniranju oralnih kontraceptiva s lokalnim lijekovima.
- Sredstva protiv androgena. Ako ste žensko, pitajte svog liječnika odgovara li vam ova opcija. Ove tablete djeluju tako što reguliraju hormon androgen. Neki ljudi imaju nuspojave poput osjetljivosti dojki. Slijedite upute liječnika o doziranju.
- Izotretinoin. Ovaj lijek je samo za najteže slučajeve jer ima potencijalno ozbiljne nuspojave. Prije nego uzmete ovu pilulu, pitajte svog liječnika o riziku od ulceroznog kolitisa, povećanom riziku od depresije i samoubojstva te teškim urođenim manama.
Metoda 3 od 3: Suočavanje s uobičajenim cistama koje se ne mogu spriječiti
Korak 1. Koristite toplinu za liječenje malih cista na koži
Ciste na koži su male grudice koje se mogu pojaviti ispod kože ili bilo gdje na tijelu. Također se nazivaju epidermoidne ciste, različite su veličine i mogu biti ispunjene tekućinom ili drugim materijalom. Obično nisu štetni niti bolni. Ako je kvržica nježna, držite je nekoliko minuta toplom, mokrom krpom kako biste smanjili upalu.
- Ako cista ne nestane za nekoliko tjedana ili ako nastavi rasti, posjetite svog liječnika.
- Ne možete spriječiti stvaranje ovih cista, ali obično nestanu same od sebe.
Korak 2. Posjetite svog liječnika ako imate kvržicu na ruci ili zglobu
Ganglijske ciste su kvržice koje se pojavljuju na rukama i zapešću. Različite su veličine i mogu se osjećati pomalo tvrdo na dodir. U pravilu su dobroćudne i nestat će same od sebe. Uvijek je dobro posjetiti liječnika kako biste potvrdili da je cista bezopasna. Ako osjetite bol, utrnulost ili trnce, obavijestite svog liječnika.
- Ako ganglijska cista ne nestane i uzrokuje vam bol, liječnik je može ukloniti manjom operacijom.
- Ne možete spriječiti stvaranje ili reformiranje ganglijskih cista.
Korak 3. Provjerite ima li Bakerove ciste ako vas boli koljeno
Obavijestite svog liječnika ako imate malu vrećicu tekućine iza koljena. Bakerove ciste najčešće su u ljudi s artritisom, pa pitajte svog liječnika o mogućim mogućnostima liječenja tog temeljnog stanja. Bakerove ciste obično su male i bezopasne, ali mogu ometati vaš raspon pokreta. To su vrećice ispunjene tekućinom koje mogu izazvati osjećaj stezanja.
Ova vrsta ciste se ne može spriječiti
Savjeti
- Ako ste zabrinuti zbog izrasline, posjetite liječnika kako biste potvrdili da se radi o bezopasnoj cisti.
- Redovito obavljajte samopreglede dojki kako biste otkrili bilo kakve kvržice.
