Zdrav život 2024, Studeni

Registrirane medicinske sestre pružaju medicinsku skrb, obrazovanje i emocionalnu podršku pacijentima. Očekuje se povećanje zaposlenosti medicinskih sestara za 19% od 2010. do 2022. godine, što je brža stopa rasta od većine drugih zanimanja.

Odlazak na fakultet je uzbudljiv, ali može biti i neodoljiv, pa čak i usamljen doživljaj. Mnogi se studenti bore s depresijom i srodnim problemima mentalnog zdravlja. Depresija je ozbiljna mentalna bolest koju karakteriziraju tuga, krivnja, problemi s koncentracijom, promjene apetita ili navika spavanja te misli o samoubojstvu.

Prehlada ili gripa mogu vas zaista učiniti nesretnima, ali obično nisu dovoljno ozbiljni da zahtijevaju liječničku pomoć. Oboje su virusi, ali gripa općenito dolazi brže od prehlade i ima višu temperaturu. Imaju slične simptome, uključujući curenje iz nosa, kihanje i grlobolju, pa će iste metode djelovati i u borbi protiv oboje.

Pomoćnici liječnika (PA) certificirani su medicinski stručnjaci koji blisko surađuju s liječnicima. Oni, među ostalim dužnostima, pomažu liječnicima u analizi rezultata ispitivanja i liječenju i dijagnosticiranju lakših ozljeda. Posao se obično dobro plaća, a može biti i vrlo korisno za ljude koji žele raditi s pacijentima, ali ne žele proći cijeli medicinski fakultet.

Ako ste ikada sanjali o tome da pomognete ljudima da ostanu sretni i zdravi, tada je postati liječnik nevjerojatan i nagrađujući izbor karijere. Postoji toliko mnogo stvari koje možete učiniti da biste se stavili na pravi put čak i ako ste još u srednjoj školi.

Mnogi ljudi sanjaju o spašavanju ili poboljšanju života kao kirurg. Da biste ostvarili taj san, morate nekoliko godina pohađati školu napredujući od početnog obrazovanja do specijaliziranije obuke. Također biste trebali potražiti mentore kod drugih kirurga i vaših profesora.

CNA (certificirani pomoćnici medicinske sestre) su profesionalci koji pomažu medicinskim sestrama obavljajući rutinske dužnosti u bolnicama i drugim ustanovama za njegu. CNA -i pomažu u kupanju i odijevanju pacijenata, provjeravanju vitalnih znakova i drugih statistika poput težine i visine te premještanju pacijenata koji se ne mogu sami kretati, između ostalih odgovornosti.

Medicinske sestre jedna su od nekoliko vrsta naprednih medicinskih sestara koje su važni partneri u zdravstvenoj industriji. Spajaju svoju kliničku stručnost u dijagnostici i liječenju s naglaskom na prevenciji bolesti i upravljanju zdravljem.

Nedostatak sestara je uobičajen. Medicinske sestre potrebne su u bolnicama, klinikama, liječničkim ordinacijama, staračkim domovima i zdravstvenoj njezi. Naučiti biti medicinska sestra odličan je način za ulazak u zdravstvenu profesiju. Koraci 1.

Izraz "brucoš 15" odnosi se na početno debljanje koje su iskusili mnogi brucoši. Ponekad je to malo manje od 15 kilograma ili puno više od 15 kilograma. Povećanje tjelesne težine tijekom fakulteta može biti posljedica različitih razloga, ali najčešće:

Fakultet može biti predivno iskustvo, ali ako imate poremećaj prehrane, to može biti teško i zastrašujuće. Ne morate dopustiti da vas vaš poremećaj prehrane spriječi da imate pozitivno iskustvo na fakultetu. Trebate snažan sustav podrške i naučiti upravljati svojom rutinom.

Normalno je plakati kad ste pod stresom ili tužni, ali ako ste u situaciji u kojoj ne želite plakati ili biti viđeni kako plače, postoje načini da prestanete Da biste to učinili, možete napraviti fizičke ili mentalne promjene kako biste odvratili svoju pažnju od svega što vas uznemirava i usredotočili se na nešto pozitivnije.

Biti liječnik u Velikoj Britaniji može biti jedna od najplaćenijih karijera. Iako je potrebno puno napornog rada i godina vježbanja, možete pomoći ljudima i učiniti pravu razliku svaki dan. Srećom, razumjeti što trebate učiniti da biste postali liječnik u Velikoj Britaniji nije previše teško.

Gotovo svaki susret između medicinskog osoblja i pacijenta uključuje uzimanje povijesti bolesti. Razina pojedinosti koje povijest sadrži ovisi o glavnom pritužbi pacijenta i o tome je li vrijeme faktor. Kad postoji vrijeme za potpunu povijest, to može uključivati primarnu, sekundarnu i tercijarnu povijest glavne tegobe, pregled simptoma pacijenta i prošlu povijest bolesti.

Liječnici ili forenzički patolozi zaposleni su u saveznim, državnim i lokalnim vlastima, kao i u vojsci, medicinskim školama i bolnicama. Liječnici utvrđuju uzrok neočekivane ili nasilne smrti. Put do medicinskog vještaka opsežan je i zahtijeva 8 do 12 godina obrazovanja nakon srednje škole.

Voljeti drugu osobu može izgledati zastrašujuće ili čak zastrašujuće. Bez obzira na to je li ta osoba vaš prijatelj, član obitelji ili dečko/djevojka, ljubav znači da ste svako od vas ranjivi jedno prema drugom, pa se možda pitate kako to možete učiniti.

Sumnje uzrokuju ljudima mnoge probleme. Oni dovode do niza osjećaja uključujući nesigurnost, smanjeno samopoštovanje, frustracije, depresiju i očaj. Upamtite da je sumnja normalna i da svi prolaze kroz nju. Da biste otklonili svoje sumnje, morate ih razumjeti i pretvoriti u pozitivne.

Neki ljudi mogu imati ozbiljnih problema u pokušaju komunikacije s vršnjacima koji su povezani s osjećajem tjeskobe ili straha. Ako se time bavite, možda imate društvenu fobiju, koja se naziva i socijalni anksiozni poremećaj. Postoji mnogo koraka koje možete poduzeti kako biste se učinkovitije nosili sa svakodnevnim interakcijama.

Ako ste stalno zabrinuti, osjećate se napeto ili mislite da će se dogoditi negativne ili katastrofalne stvari, možda se borite sa tjeskobom. Iako su točni uzroci anksioznosti neizvjesni, ljudi koji pate od ovog stanja često dijele čimbenike rizika, poput članstva obitelji koje ima anksioznost, doživljava traumu ili ima druge oblike mentalnih bolesti.

Svi imaju dobre i loše dane, zar ne? No, ako imate ADHD, ponekad se vaši simptomi mogu osjećati neodoljivo. Možda ćete se boriti da ostanete usredotočeni ili izbjegnete smetnju. Ne brinite. Sasvim je normalno da se borite. Srećom, postoje rješenja i strategije koje možete koristiti za rješavanje svog ADHD -a kako biste mogli živjeti svoj najbolji život.

Ljudi prenose emocije jezikom, zvukom (ili tonom), izrazom lica i govorom tijela. Jezik i kultura mogu utjecati na to kako ljudi izražavaju emocije. Unatoč tim razlikama, svi ljudi doživljavaju određene ključne emocije. Vaša sposobnost čitanja i reagiranja na emocije kod drugih poznata je kao emocionalna inteligencija.

Energična djeca mogu biti vrlo nervozna, a vrpoljenje se obično smanjuje kako osoba postaje punoljetna. Određeni stupanj vrpoljenja može biti normalan, pa čak i koristan. No, ako vam se odvuče pozornost, možda se pitate kako to staviti pod kontrolu.

Depresija se ponekad može osjećati kao smak svijeta, ali niste sami -ovo je poražavajuće česta bolest koja pogađa oko 10% Amerikanaca. Depresija je ozbiljna bolest. Ako se ne liječi, to može uzeti strašan danak na svakom aspektu vašeg života.

Svatko ponekad treba malo pokupiti me, ali ponekad vam samo treba i malo radosti. Biti radostan i sretan može biti izuzetno koristan za vaše zdravlje, uključujući zaštitu srca i produljenje života. To također može biti odličan način za jačanje vaših životnih odnosa, ali mogli biste biti zbunjeni oko toga kako biti sretni.

Ako imate kroničnu bol, postoje različiti načini na koje je možete smanjiti. U većini slučajeva, oni s kroničnom boli trebali bi dobiti specijaliziranu medicinsku skrb kako bi upravljali svojom boli. Međutim, postoje i načini za smanjenje kronične boli uobičajenim kućanskim tretmanima i poboljšanjem vašeg fizičkog i mentalnog zdravlja.

Studije pokazuju da moždani udar, posebna vrsta ozljede mozga, može uzrokovati vrlo različite fizičke i emocionalne simptome ovisno o zahvaćenom dijelu mozga. Moždani udar može biti zastrašujući i za osobu koja ga doživi i za prijatelje i obitelj oko njih koji će se morati prilagoditi novoj situaciji.

Bez obzira na to je li vaš roditelj veći dio života bio alkoholičar ili je alkoholizam nedavno počeo, teško je biti dijete starijeg alkoholičara. Iako ih ne možete natjerati da traže pomoć ili liječenje, postoje stvari koje možete učiniti kako biste se bolje nosili s njihovim alkoholizmom.

Ako se smatrate neugodnim, možda ćete se boriti u društvenim situacijama i imati osjećaj da nikada ne znate što biste rekli. Kako biste prevladali svoju nespretnost, najprije se morate suočiti sa sramežljivošću ili društvenom tjeskobom koja vas sputava.

Govoriti za sebe i druge nije prirodno. Najčešće se na tome mora poraditi i vještine se s vremenom moraju usavršiti. Možda se nećete nužno osjećati ugodno koristeći svoj glas, ali to je jedno od vaših osnovnih prava. Na sreću, možete se osjećati opuštenije kada se zalažete za sebe i druge.

Najbolji način za smanjenje nesreća na radnom mjestu je preventivno djelovanje. Unca prevencije vrijedi pola kilograma lijeka. Postoji mnogo načina za sprječavanje nesreća, ali u provedbi ovih metoda morate biti dosljedni i jasno prenijeti svoja očekivanja.

Osjećaj nepoštovanja može vas slomiti i otežati pamćenje svih nevjerojatnih kvaliteta koje nudite. Iako je važno zadržati pozitivan stav i dati ljudima prednost sumnje, razumijevanje crvenih zastavica nepoštivanja omogućit će vam da se zauzmete za sebe i potaknete svoje samopoštovanje.

Dodir je jedan od najosnovnijih elemenata društvenog života pojedinca. Kao dojenčad, to je najrazvijenija osjetilna funkcija. Kako starimo, dodir može izraziti sve, od flerta do moći i empatije. Također stvara veze među ljudima. No, može biti teško točno znati koje vrste dodira prenose koje emocije.

Medicinska škola može vas naučiti gotovo svemu što se može znati o ljudskom tijelu, ali vas možda neće u potpunosti pripremiti za postupanje s ljudskim bićima. Srećom, nije tako teško razgovarati sa svojim pacijentima kao što mislite. Ključno je suosjećati s njima i razgovarati o njihovim medicinskim pitanjima na učinkovit i suosjećajan način.

Učinkovita komunikacija igra imperativnu ulogu u zdravstvenom iskustvu svakog pacijenta, a velika odgovornost prenošenja i prenošenja informacija pacijentu je odgovornost certificiranog medicinskog sestra (CNA). Komunikacija je osobito važna u sestrinstvu za pružanje individualne i sveobuhvatne skrbi svakom pacijentu te za uspješan ishod liječenja.

Ponekad iskreni, informirani razgovor o zastrašujućem događaju ili temi može učiniti da se čini manje zabrinjavajućim. Ako dođete u situaciju da trebate razgovarati o zastrašujućoj temi, važno je da nastavite taktično i osjećajno. Najbolje je da svoj razgovor prilagodite dobi i zrelosti druge osobe, posebno ako razgovarate s djetetom.

U stresnim vremenima može biti teško učinkovito komunicirati. Međutim, sposobnost češćeg i dobrog komuniciranja omogućit će vam da bolje upravljate stresnom situacijom i pomognete drugima da se nose s njom. Ako možete osigurati da ste mirni, naučiti dobro slušati, biti jasan i pošten i izbjegavati kriviti, moći ćete bolje komunicirati tijekom stresnih situacija i profesionalno i kod kuće.

Čista prehrana nema službenu definiciju, ali u osnovi znači da izbjegavate prerađenu i pakiranu hranu u korist hrane koja je u svom prirodnom stanju. To je popularan način da se uvjerite da konzumirate zdraviju hranu. Da biste jeli čisto, usredotočite se na unos više voća i povrća zajedno s cjelovitim žitaricama, nemasnim proteinima i zdravim mastima.

Zbog oštećenja vida vašeg djeteta, neki ljudi mogu iskoristiti vaše dijete i imaju naviku natjerati ih da rade stvari koje radije ne bi radili. Oni bi također mogli htjeti pomoći vašem djetetu više nego što je potrebno zbog njegovog invaliditeta, osjećajući potrebu da ga 'bebe', iako se doista osjećaju neugodno zbog prevelike pomoći.

Diskriminacija je loš ili nepošten tretman pojedinaca jer su različiti. Slijepe i slabovidne osobe skupina su koja je i danas diskriminirana. Iako Zakon o Amerikancima s invaliditetom (ADA) zabranjuje diskriminaciju, ona je, nažalost, još uvijek raširena u društvu.

Ponekad stres može biti dobar. Pomaže nam djelovati kad bismo inače mogli biti paralizirani, potiče nas da prevladamo prepreke. No, kronični stres u svakodnevnim situacijama može biti štetan za vaše zdravlje i psihu. Dobra vijest je da se stres može kontrolirati pravim alatima.