Zdrav život 2024, Studeni

Selektivni mutizam može se osjećati frustrirajuće ili zastrašujuće, ali ako se u određenim situacijama borite s govorom, postoji mnogo tretmana koji bi mogli pomoći. Budući da se čini da je selektivni mutizam kod odraslih uzrokovan socijalnom anksioznošću, razgovor s terapeutom, usvajanje nekoliko novih vještina suočavanja i postupno izlaganje nekim društvenim situacijama moglo bi promijeniti svijet.

Desenzibilizacija i ponovna obrada pokreta očiju (EMDR) psihoterapija je koja se pokazala vrlo uspješnom u liječenju širokog spektra psiholoških problema kod ljudi svih dobnih skupina. Prvotno se koristio za liječenje ratnih veterana s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP) i žena koje su bile žrtve seksualnog napada.

Osjećate li se ikada kao da trebate nekoga za razgovor osim prijatelja ili člana obitelji? Terapeut može biti od pomoći za mnoge probleme, poput borbe s nasiljem, obiteljskih problema, pa čak i akademskih problema. Kad ste tinejdžer, može biti teško pronaći terapeuta, stoga prvo istražite svoje mogućnosti i pogledajte s kim možete razgovarati.

Pregled očiju redovni je pregled koji obavlja ovlašteni liječnik kako bi procijenio vaš vid i zdravlje vaših očiju. Redoviti očni pregled uključivat će nekoliko testova za provjeru vaših očiju, dok će liječnik možda predložiti dodatne preglede za rješavanje svih potencijalnih problema.

Slabovidnost bi se mogla osjećati izazovno, ali potpuno je moguće da živite neovisno. Vjerojatno ćete za početak smatrati da je trening koristan. No, nakon što naučite određene vještine i počnete ih primjenjivati u svakodnevnom životu, steći ćete vještine i samopouzdanje koje vam je potrebno za kretanje, kuhanje, čišćenje i upravljanje svojim financijama.

Dozvole za osobe s invaliditetom dostupne su onima koji ne mogu lako doći do i iz automobila. Dolaze u obliku visećih oznaka i posebnih registarskih oznaka. Registarske tablice namijenjene su samo osobama s trajnim invaliditetom, dok se osobe s privremenim invaliditetom mogu prijaviti za viseću oznaku.

Ulazak u školu za medicinske sestre može biti natjecateljski proces. Uz visoke ocjene, radno iskustvo, volontersko iskustvo i uspješan razgovor, podnositelji zahtjeva moraju polagati prijemni ispit u školi za medicinske sestre prilikom prijave na bilo koji akreditirani program sestrinstva.

Ksenofobija je strah i stigmatizacija stranaca. Ljudi koji izgledaju drugačije, govore drugačijim jezikom ili imaju drugačije običaje mogu se činiti prijetećim onima koji su navikli samo na jednu određenu etničku skupinu, način života ili skup ponašanja.

Bez obzira glumite li scenu koja zahtijeva od vas plač ili želite privući nečiju pažnju, mogućnost lažiranja suza dobro dođe. Plač će natjerati ljude da suosjećaju s vama i povjerovat će u ono što govorite. Iako ga ne biste trebali koristiti za manipuliranje ljudima, možete se osloboditi svojih emocija ili upotrijebiti umjetni proizvod kako biste ubrzali suze!

Ako osjećate da ste izopačeni, možda ćete se sramiti svojih misli i postupaka u vezi sa seksom. Možda ćete se osjećati sram zbog vjerskih ili duhovnih uvjerenja ili zbog statusa vaše veze (poput monogamne veze ili braka). Što god to bilo, vjerojatno se osjećate izvan norme ili barem izvan mjesta na kojem biste željeli biti u smislu svojih seksualnih želja.

Svatko u jednom trenutku života naiđe na prepreke, a iako mogu biti frustrirajuće, zapravo svladavanje prepreka čini postizanje vaših ciljeva i postizanje onoga što želite toliko zadovoljnim. Kako to ipak radite? Kako možete prevladati prepreke, umjesto da ih dopustite da vas obeshrabre ili natjeraju da prestanete?

Ako je vaš raspored spavanja nepravilan ili jednostavno nije tamo gdje želite, postoje načini da ga vratite na pravi put. U mnogim slučajevima pomoći će vam postavljanje rutine prije spavanja, prilagođavanje nekih dnevnih navika i razvijanje svijesti o vašim posebnim potrebama za spavanjem.

Mnogi roditelji vole ideju da dijete postane liječnik. Medicina može pružiti financijsku stabilnost, kao i dati vašem djetetu priliku da pomogne drugima. Iako ne možete odlučiti o djetetovoj budućnosti umjesto njega, možete potaknuti interes za znanost, matematiku i medicinu.

Jeste li ostali budni cijelu noć? Bilo da igrate više video igara ili samo učite za test?, Trebali biste se dovoljno odmoriti. U ovom članku postoji način spavanja u slučaju da ne možete. Koraci Korak 1. Spavajte prije nego što planirate učiti To je važno za sve vrste učenja.

Sadržaj alkohola u krvi ili BAC je mjera omjera alkohola u krvi. BAC možete izračunati na nekoliko načina, ali apsolutno, točno mjerenje nemoguće je bez testa krvi. Upotrijebite BAC grafikon ili mrežni kalkulator kako biste dobili razumnu procjenu razine alkohola u krvi.

Alkoholizam vam se lako može prikrasti ako niste oprezni. Kad se vaš društveni život vrti oko odlaska u barove ili je svaki vikend zabava na bačvi, teško je držati stvari pod kontrolom. Promjena rutine i ozbiljan plan smanjenja potrošnje dobar je početak.

Znanje kako se pravilno brinuti za pijanu osobu ponekad može biti razlika između života i smrti te osobe. Kad netko konzumira previše alkohola, postoji opasnost od ozljeđivanja sebe ili drugih, podležući mogućem trovanju alkoholom ili potencijalnom gušenju vlastite bljuvotine u snu.

Za određene zabave ili događaje možda ćete se htjeti brže napiti. Postoji nekoliko načina za brže zujanje, od odabira tvrđih pića do bržeg pijenja. Ipak, budite oprezni. Pretjerano pijenje povećava rizik od trovanja alkoholom. Ako se napijete prerano, lako ćete završiti s konzumiranjem previše alkohola.

Dobro se naspavati ponekad može biti izazov ako ste ga popili previše. Možete poboljšati svoje šanse da se probudite odmorni i napunjeni ako poduzmete nekoliko jednostavnih mjera prije nego što ih počnete rušiti. Jedite uravnotežen obrok kako biste svom sustavu pomogli da obradi sav alkohol koji će uskoro protjecati kroz vas i pobrinite se da unosite dovoljno vode između jačih pića.

Popili ste malo previše i sada se morate brzo otrijezniti. Svi smo bili tamo. Postoji mnogo navodnih “lijekova” vani za koje ljudi tvrde da će vam pomoći da se brzo otrijeznite, no radi li neki od njih doista? U ovom ćemo vam članku provesti neke od najčešćih mitova o brzom otrežnjenju i objasniti što će vam zapravo pomoći da se otrijeznite i počnete osjećati bolje.

Ponašati se trijezno može biti lako ili teško, ovisno o tome koliko ste pijani i čime se bavite. Cilj je spoznati svoje granice. Ako nekontrolirano pijete, u jednom trenutku nećete se moći ponašati trijezno bez obzira na svoju vještinu. Međutim, ako ste samosvjesni, možda ćete uspjeti zavarati mnoge ljude oko sebe da vjeruju da ste trijezni.

Neki navodni lijekovi protiv mamurluka toliko su neugodni da su vjerojatno izmišljeni kako bi podvalili vaše prijatelje. Možda su vaši daleki preci bili toliko očajni, ali ti naivci nisu imali ni ljekarne. Postoji mnogo nježnih lijekova koji će vam zapravo pomoći da se osjećate bolje i pomoći vam da se oporavite od jutarnje mučnine i probavnih smetnji.

Popiti nekoliko pića s prijateljima može biti dobar način da uživate u zajedničkoj večeri. Međutim, možete imati previše dobre stvari. Opojiti se više nego što ste očekivali može biti opasna i zastrašujuća situacija. Srećom, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste se držali pod kontrolom i radili na otriježnjenju.

Možda imate voljenu osobu s invaliditetom, možda ste međusektorska feministica koja želi proživjeti to ime ili jednostavno želite svijet učiniti boljim mjestom. Osobe s invaliditetom uvijek mogu koristiti saveznike kako bi im poboljšale život.

Imate pravo na poštovanje u vezi. Ako mislite da nešto nije u redu s obzirom na to kako se vaš dečko ponaša prema vama, procijenite svoju vezu. Razmislite o tome kako se osjećate. Osjećate li se zarobljeno ili kontrolirano? Od tada razmislite kako se vaš dečko ponaša prema vama.

Svi želimo da nas naši vršnjaci poštuju, ali potrebno je mnogo rada da biste to zaradili. Ako želite biti uspješni, sretni i zdravi, učenje stjecanja poštovanja drugih trebalo bi biti važan cilj i nešto na čemu možete raditi. Naučivši poštovati, ponašati se i razmišljati s povjerenjem te se ponašati na pouzdan način, vrlo brzo ćete početi zasluživati poštovanje koje zaslužujete.

Tijekom života neprestano komuniciramo s ljudima oko nas. Biti pristojna osoba pomoći će vam u stvaranju zdravih odnosa uz održavanje pozitivne slike o sebi. Bit ćete bolja osoba ako naučite oprostiti, napustiti ljutnju i istinski se brinuti za druge ljude.

Bez obzira jeste li roditelj ili radite s tinejdžerima, vjerojatno znate da će se tinejdžeri ponekad ponašati bez poštovanja. Najbolji način da naučite tinejdžera da vas poštuje je modeliranje ponašanja koje želite. Ponekad tinejdžeri moraju vidjeti poštovanje na djelu kako bi znali postupati na isti način.

Poštovanje na poslu ne samo da će vam omogućiti profesionalni uspjeh, već će vas učiniti i sretnijom osobom. Da biste zaslužili poštovanje, morat ćete biti produktivni na poslu, pokazati samopouzdanje i primjereno se ponašati sa svojim kolegama.

Autistični ljudi mogu drugima izgledati čudni ili zastrašujući, ali mogu biti prilično zabavni i šarmantni kada ih upoznate. Ovaj će vam vodič objasniti kako razgovarati s njima. Koraci 1. dio od 2: Razumijevanje njihovih potreba Korak 1.

Dijagnoza raka jetre je zastrašujuća, ali postoji nada da će liječenje uspjeti. S pažnjom se možete potpuno oporaviti. Način liječenja raka jetre ovisi o tome je li riječ o primarnom ili metastatskom karcinomu jetre, kao i o tome u kojoj je fazi.

Najsloženiji organ ljudskog tijela je mozak. Dio središnjeg živčanog sustava, mozak je središnja komanda oko koje funkcionira tjelesni intelekt, osjetila i živčani sustav. To je izvanredan organ, a u ovom članku će se istražiti četiri glavna dijela mozga.

Amoksicilin je antibiotik koji se često propisuje za infekcije poput upale krajnika, bronhitisa, upale pluća i drugih bakterijskih stanja. Da biste sigurno uzeli amoksicilin, svakako se prethodno posavjetujte sa svojim liječnikom i nabavite recept za ovaj lijek.

Ako imate kronični sinusitis (kronični rinosinusitis), možda će vam biti teško disati kroz nos. Lice vam može čak i nateći, a možda ćete osjetiti glavobolju ili bol u licu. Sve je to uzrokovano time da se šupljine ispunjene zrakom iza vaših obraza, čela i strana nosa ispune sluzi.

Grlobolja obično nije znak ozbiljne bolesti, ali to ne olakšava podnošenje. Najbolji način da se riješite osjećaja ogrebotine, svrbeža ili suhoće u grlu je piti stalan mlaz tekućine. Voda je najvažnija, ali umirujuće mješavine poput čaja od kajenskog meda, juhe od češnjaka i čaja od kamilice imaju korisne sastojke koji ublažavaju bol i pomažu da bol brže nestane.

Refluks kiseline je povratni tok želučane kiseline u jednjak, grlo ili usta. Može biti neugodno, ali pomaže znati da je to prilično normalna pojava za većinu ljudi. Obično nije velika stvar, ali ako to redovito doživljavate, možda ćete imati kronični refluks kiseline kao posljedicu gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB).

Jeste li uvijek tužni i puni nezadovoljstva? Uvijek osoba "izvan slike" ili zidni cvijet? Tihi i usamljeni umjesto živahni i živahni? Pa, ne brinite, ovaj je članak stvoren kako bi vam pomogao prevladati neke osjećaje koji vas sprječavaju da dosegnete svoj najsretniji potencijal.

Svatko tijekom života pati od nekog oblika stresa ili tjeskobe. Jedina razlika je u učestalosti i ozbiljnosti njihovih epizoda. Ako otkrijete da ove epizode anksioznosti ozbiljno utječu na vaš život do iznemoglosti, potražite stručnu pomoć. Međutim, ako patite od blažeg do umjerenog stresa i anksioznosti, možete vježbati kako se nositi s jednim incidentom odjednom.

Aparatić za zube je alat koji ortodonti koriste za ispravljanje zuba, zatvaranje praznina i stvaranje ujednačenijeg uzorka osmijeha i ugriza. Kao i svaki medicinski postupak ili pribor, aparatić za zube je obveza koja zahtijeva naprednu pripremu, kao i prilagodbu načina života kako bi liječenje bilo uspješno.

Osjećaj energije svaki dan može dramatično poboljšati vašu kvalitetu života. Osjećaj energije svakim danom cilj je koji možete ispuniti na nekoliko različitih načina. Ljudi koji su općenito zdravi mogu se osjećati energično unoseći važne promjene u prehranu, tjelovježbu i druge promjene načina života.