Zdravlje 2024, Studeni

Kako se pripremiti za vađenje zuba (sa slikama)

Kako se pripremiti za vađenje zuba (sa slikama)

Studije pokazuju da ćete, ako vam je zub ozlijeđen, bolestan ili prepun, možda morati izvaditi zub. Vađenje zuba može zvučati kao zastrašujuća operacija; međutim, velik dio ovog straha je zato što ljudima nije jasno što vađenje zuba podrazumijeva.

Kako liječiti rastrgan teleći mišić: 14 koraka (sa slikama)

Kako liječiti rastrgan teleći mišić: 14 koraka (sa slikama)

Dva mišića koja zajedno rade na formiranju potkoljenice (ili tele) su dublji mišić soleusa i površniji (bliže koži) gastroknemius mišić. Ovi mišići povezuju petu sa stražnjom stranom koljena i djeluju tako da plantarno savijaju gležanj i produžavaju koljeno, što je potrebno za hodanje, trčanje, skakanje i udaranje nogama.

Kako odrediti treba li zub izvaditi: 15 koraka

Kako odrediti treba li zub izvaditi: 15 koraka

Stručnjaci se slažu da je vađenje zuba (zvano vađenje zuba) uobičajeno iskustvo i nema razloga za preveliku brigu. Možda ćete morati izvaditi zub ako imate nezdravljeni karijes, oštećenje zuba ili nabijene zube. Istraživanja pokazuju da su umnjaci najčešće izvađeni zubi, pa će ih možda trebati izvaditi ako ih ne uklonite kad počnu rasti.

4 načina za oporavak od MCL uganuća

4 načina za oporavak od MCL uganuća

Ljudsko koljeno sastavljeno je od sedam ligamenata koji prolaze kroz zglob i oko njega i njegovi su sastavni dijelovi. Ti su ligamenti potrebni za održavanje stabilnosti u tjelesnim zglobovima. Dva od ovih ligamenata su ranjivija na ozljede u odnosu na druge.

3 načina za brzo zacjeljivanje ligamenata

3 načina za brzo zacjeljivanje ligamenata

Ligamenti povezuju kosti s drugim kostima u zglobovima i mogu se oštetiti ako zglob uvrnete ili savijete na pogrešan način. Vjerojatno ste vidjeli da profesionalni sportaši nastavljaju igrati samo nekoliko tjedana nakon ozljede ligamenta, pa se možda pitate koja je njihova tajna tako brzog oporavka.

3 načina dijagnosticiranja rastrganog telećeg mišića

3 načina dijagnosticiranja rastrganog telećeg mišića

Napori i ozljede teleta česti su, osobito među sportašima. Jedna od najsnažnijih i dosadnih sportskih ozljeda je rastrgani teleći mišić. Veliki problem s ovom ozljedom je što ju je teško razlikovati od samo napregnutog ili povučenog mišića lista.

Kako se nositi s operacijom skolioze: 10 koraka (sa slikama)

Kako se nositi s operacijom skolioze: 10 koraka (sa slikama)

Skolioza je abnormalna zakrivljenost kralježnice, tipično u srednjem dijelu leđa ili prsnom dijelu, koja pogađa oko 7 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama. Skoliotičke krivulje mogu odstupati udesno ili ulijevo i obično uključuju neko uvijanje ili rotaciju kralježaka (kosti kralježnice).

3 načina izbora bolnice za kirurgiju

3 načina izbora bolnice za kirurgiju

Pronalaženje prave bolnice za operaciju može biti kompliciran zadatak. Prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite i davateljem osiguranja kako biste utvrdili koji će kirurzi i ustanove zadovoljiti vaše potrebe.

3 načina za kirurško uklanjanje suza mišića

3 načina za kirurško uklanjanje suza mišića

Mišićne suze mogu varirati od manjih naprezanja do traumatskih ozljeda, a mogućnosti za popravak suza također se uvelike razlikuju. Ako imate dijelove tetiva ili tkiva koji se ne mogu ponovno pričvrstiti, vaš kirurg može savjetovati postupak debridmanacije (ili "

Naučiti živjeti sa svojom stomom: prilagodbe načina života i savjeti

Naučiti živjeti sa svojom stomom: prilagodbe načina života i savjeti

Bilo da ste imali kolostomiju, ileostomiju ili urostomiju, slijedi mnogo prilagodbi. To je velika promjena na koju će trebati vremena da se naviknete! Srećom, i dalje biste trebali biti u mogućnosti obavljati većinu svojih omiljenih aktivnosti prije operacije, poput plivanja, šetnje psa, vježbanja, seksa, igre s djecom i rada.

Kako prestati s hrkanjem pomoću nastavka protiv hrkanja

Kako prestati s hrkanjem pomoću nastavka protiv hrkanja

Hrkanje može biti prava smetnja za vas ili vašeg partnera. Iako postoji mnogo savjeta i trikova koji će spriječiti hrkanje, ne djeluju svi. Zato su liječnici razvili nastavak protiv hrkanja, mali plastični uređaj koji se nosi u ustima tijekom sna kako bi spriječio urušavanje mekih tkiva grla i začepljenje dišnih putova.

5 načina pripreme za vaginoplastiku

5 načina pripreme za vaginoplastiku

Vaginoplastika je kirurški zahvat koji rekonstruira ili zateže vanjske i unutarnje mišiće vaše rodnice, koji s vremenom mogu oslabiti i olabaviti se. Može poboljšati razinu udobnosti i simptome inkontinencije. Neki čak tvrde da to može povećati seksualni užitak iako to nije dobro proučeno i vrlo individualno.

5 načina za upravljanje kirurgijom kao stariji pacijent

5 načina za upravljanje kirurgijom kao stariji pacijent

Operacija može biti teška, ali također može donijeti poboljšanja u vaš život nakon oporavka. Kao starija osoba želite osigurati da operacija prođe što je lakše moguće. Prije operacije morate iznijeti svoje preferencije i slijediti sve preoperativne upute.

Kako izbjeći carski rez: 13 koraka (sa slikama)

Kako izbjeći carski rez: 13 koraka (sa slikama)

Studije pokazuju da u Sjedinjenim Državama godišnje više od milijun trudnica rodi carskim rezom (carski rez). C-presjeci mogu riješiti trudove koji mogu imati medicinske komplikacije, a mogu pomoći i u spašavanju života majkama i bebama zbog hitne situacije tijekom poroda.

Kako se oporaviti od liposukcije: 15 koraka (sa slikama)

Kako se oporaviti od liposukcije: 15 koraka (sa slikama)

Liposukcija, koja se ponekad naziva i oblikovanje tijela, jedan je od najpopularnijih estetskih kirurških zahvata u svijetu. Ovaj postupak uključuje plastičnog kirurga koji uklanja posebnu tjelesnu masnoću usisavanjem pomoću posebne kirurške opreme.

Jednostavni načini za smanjenje oteklina nakon liposukcije: 11 koraka

Jednostavni načini za smanjenje oteklina nakon liposukcije: 11 koraka

Oticanje je krajnje neugodno-ali ne brinite, to je normalno nakon liposukcije. Tijelo reagira na liposukciju kao i na svaku traumu: tjelesna tkiva nabubre kako bi zacijelila ranu. Oticanje počinje unutar 24 do 48 sati nakon zahvata, a povećavat će se sljedećih 10 do 14 dana prije nego što se spusti.

Kako kirurški ukloniti salo na trbuhu: 11 koraka (sa slikama)

Kako kirurški ukloniti salo na trbuhu: 11 koraka (sa slikama)

Kirurško uklanjanje masnoća u području trbuha uobičajen je kozmetički postupak. Postoje dvije vrste operacija za uklanjanje masnoće na trbuhu: liposukcija i uvlačenje trbuha. Iako su ti zahvati invazivni, vrijeme oporavka obično je minimalno.

3 načina da razgovarate s prijateljem o plastičnoj kirurgiji

3 načina da razgovarate s prijateljem o plastičnoj kirurgiji

Plastična kirurgija može poboljšati ili poboljšati vaš izgled, što može poboljšati način na koji osjećate sebe. Međutim, svaka vrsta operacije može biti rizična. Ako imate prijatelja koji želi plastičnu operaciju, možda biste bili zabrinuti i htjeli biste od toga nagovoriti prijatelja.

3 načina liječenja implantata dojke

3 načina liječenja implantata dojke

Povećanje grudi jedan je od najčešće izvedenih zahvata plastične kirurgije u Sjedinjenim Državama. Prsni implantati postavljaju se kirurški kako bi se povećala prirodna veličina dojki ili kao rekonstruktivni postupak nakon mastektomije. Ako ste odlučili ugraditi grudne implantate, pobrinite se da poznajete najbolje prakse koje morate slijediti tijekom oporavka od operacije.

3 načina da date kompliment nekome tko je imao plastičnu operaciju

3 načina da date kompliment nekome tko je imao plastičnu operaciju

Plastična kirurgija uobičajen je postupak u današnje vrijeme. Mnoge žene i muškarci rade plastične operacije na licu, trbuhu i drugim dijelovima tijela kako bi poboljšali svoj izgled i izgledali mladenački. Ako poznajete nekoga tko je imao plastičnu operaciju, možda ćete se zapitati kako ga možete pohvaliti s poštovanjem i taktično.

3 načina da odlučite trebate li vaginoplastiku

3 načina da odlučite trebate li vaginoplastiku

Vaginoplastika je kirurški zahvat koji zateže mišiće rodnice. Može se učiniti samostalno ili zajedno s labiaplastikom - plastičnom kirurgijom koja mijenja oblik ili veličinu usana rodnice, obično iz kozmetičkih razloga. Iako su vaginoplastika, labiaplastika i s tim povezane operacije “pomlađivanja rodnice” postale sve popularnije, mnogi ginekolozi vjeruju da se često izvode bez potrebe.

Kako spriječiti modrice nakon plastične operacije: 12 koraka

Kako spriječiti modrice nakon plastične operacije: 12 koraka

Stručnjaci se slažu da ako se podvrgnete plastičnoj operaciji, najvjerojatnije nećete moći u potpunosti zaustaviti modrice. Ove modrice mogu biti razlog za zabrinutost, osobito ako idete na operaciju na ili oko lica. Studije pokazuju da s nekoliko koraka prije i nakon operacije možete pomoći smanjiti pojavu i količinu modrica koje dobijete tijekom oporavka.

Kako održati rezultate plastične kirurgije: 14 koraka

Kako održati rezultate plastične kirurgije: 14 koraka

Plastična kirurgija značajno je ulaganje pa, naravno, želite zadržati rezultate što je dulje moguće. Održavanje započinje odmah nakon operacije jer vaše radnje u tom razdoblju mogu značajno utjecati na kasnije rezultate. Ne zaboravite biti strpljivi sa samim sobom u fazi oporavka i dati si dovoljno vremena da se izliječite prije nego procijenite svoje rezultate.

Kako odabrati plastičnog kirurga: 12 koraka (sa slikama)

Kako odabrati plastičnog kirurga: 12 koraka (sa slikama)

Plastični kirurzi mogu izvesti rekonstruktivne i korektivne postupke koji će vam pomoći da se oporavite od bolesti ili ozljede ili samo da izgledate onako kako želite! Povjeravanje kirurgu brige o svom tijelu može vas zabrinuti. No, ako odvojite vrijeme za istraživanje i razgovor s raznim kirurzima, možete napraviti pravi izbor.

Kako zakazati termin u klinici Mayo: 10 koraka (sa slikama)

Kako zakazati termin u klinici Mayo: 10 koraka (sa slikama)

Svake godine više od milijun pacijenata iz Sjedinjenih Država i 150 drugih zemalja posjeti kliniku Mayo, neprofitnu skupinu za medicinsko istraživanje i praksu s velikim kampusima u tri glavna gradska područja SAD-a (Rochester, Minnesota; Jacksonville, Florida;

Kako utvrditi je li vaš liječnik kvalificiran za plastičnu kirurgiju

Kako utvrditi je li vaš liječnik kvalificiran za plastičnu kirurgiju

Plastična kirurgija namijenjena je rekonstrukcijskim ili manjim estetskim svrhama. Ako je vrlo uočljiva, operacija vjerojatno nije obavljena kako treba. Loša plastična kirurgija može ozbiljno utjecati na vašu kvalitetu života, stoga ne biste trebali žuriti s odlukom o odabiru liječnika.

Kako odabrati oralnog kirurga: 11 koraka (sa slikama)

Kako odabrati oralnog kirurga: 11 koraka (sa slikama)

Odabir oralnog kirurga trebao bi započeti razgovorom sa stomatologom. Obično će vam vaš stomatolog preporučiti najbolju osobu u vašem području da se posavjetuje za oralnu operaciju koja vam je potrebna. Vaš oralni kirurg trebao bi biti certificiran za praksu i imati posebnu stručnost za izvođenje operacije koja vam je potrebna.

Kako pronaći pomoćnika liječnika: 8 koraka (sa slikama)

Kako pronaći pomoćnika liječnika: 8 koraka (sa slikama)

Zbog stalnog nedostatka broja liječnika primarne zdravstvene zaštite koji su na raspolaganju za podmirivanje rastućih zdravstvenih potreba sve veće i (u prosjeku) starije populacije, pomoćnici liječnika (PA) postali su poznati brojci u širokom rasponu zdravstvenih ustanova.

3 načina da znate kada posjetiti liječnika o kašlju

3 načina da znate kada posjetiti liječnika o kašlju

Kašalj nastaje upalnom, mehaničkom, kemijskom i toplinskom stimulacijom receptora kašlja. Upala, infekcija, procesi bolesti, udisanje čestica ili stranih tijela, bronhospazmi i kemijski iritanti (uključujući dimove i dim cigarete) mogu dovesti do kašlja.

Kako odabrati kirurga za vrhunsku kirurgiju: 12 koraka

Kako odabrati kirurga za vrhunsku kirurgiju: 12 koraka

Vrhunska operacija uzbudljiv je dio vaše tranzicije jer će promijeniti izgled cijelog tijela. Tijekom vašeg zahvata, vaš će kirurg ili ukloniti tkivo dojke kako bi vam dao muškiji ili binarni lik, ili će umetnuti implantate kako bi poboljšali vaše obline za ženstveniji izgled.

Kako odabrati oralnog patologa: 8 koraka (sa slikama)

Kako odabrati oralnog patologa: 8 koraka (sa slikama)

Oralni patolozi medicinski su stručnjaci specijalizirani za proučavanje i dijagnosticiranje bolesti usta i čeljusti. Vaš liječnik ili zubar mogu vas uputiti oralnom patologu na biopsiju ili drugu vrstu specijaliziranog pregleda. Oralni patolozi obično ne pružaju kontinuiranu skrb nakon testiranja.

3 načina da pronađete alergologa

3 načina da pronađete alergologa

Suočavanje s alergijama može biti svakodnevna bitka. Možda imate sezonske alergije koje su toliko jake da ometaju vaš svakodnevni život, alergije na hranu vam smetaju pri objedovanju ili vaše alergije traju tijekom cijele godine. Kad ne možete upravljati alergijama promjenom načina života i lijekovima bez recepta, vrijeme je da se posavjetujete sa stručnjakom za alergije.

Kako odabrati kozmetičkog kirurga u Velikoj Britaniji: 10 koraka

Kako odabrati kozmetičkog kirurga u Velikoj Britaniji: 10 koraka

Postoji nekoliko različitih razloga zašto bi se netko mogao odlučiti za estetsku operaciju. To nije odluka koju treba olako donijeti pa svakako dobro razmislite prije nego što napravite sljedeći korak. Odlučite li nastaviti, istražite mnogo o klinikama i bolnicama u vašem području.

Kako napraviti brzo dezinficijens za manje posjekotine i ogrebotine

Kako napraviti brzo dezinficijens za manje posjekotine i ogrebotine

Manje nezgode, ogrebotine i modrice dogodit će se u najnezgodnije vrijeme. Nakon što se pobrinete za početno krvarenje (ako ga ima) i uvjerite se da se ništa ozbiljno ne događa, može biti od pomoći napraviti brzi dezinficijens koji će se primijeniti pod flasterom kako bi se optimiziralo zacjeljivanje i smanjila mogućnost infekcije rane.

4 načina za prevladavanje anksioznosti i depresije nakon poroda

4 načina za prevladavanje anksioznosti i depresije nakon poroda

Doček djeteta u vaš život donosi izazove, bez obzira koliko voljeli svoju bebu. Dobivanje 'baby bluesa' odmah nakon poroda relativno je normalno, ali ako se vaš blues pogorša i traje više od nekoliko tjedana, možda ćete imati postporođajnu depresiju.

Kako se oporaviti od operacije plantarnog fasciitisa: 15 koraka

Kako se oporaviti od operacije plantarnog fasciitisa: 15 koraka

Istraživanja sugeriraju da operacija može pomoći u ublažavanju boli, ukočenosti i otekline iz plantarnog fasciitisa ako vam drugi tretmani nisu pomogli. Plantarni fasciitis je uobičajeno stanje stopala koje se javlja kada se upalje traka tkiva na dnu stopala.

4 načina za prepoznavanje simptoma plantarnog fasciitisa

4 načina za prepoznavanje simptoma plantarnog fasciitisa

Plantarni fasciitis je uobičajen upalni poremećaj pete koji nastaje upalom ligamenata zvanom plantarna fascija. Ti ligamenti idu uz potplat, a zatim se spajaju s petom. Pomažu u održavanju normalnog kretanja stopala, podupiru luk stopala i daju fleksibilnost zglobu pete.

3 jednostavna načina za smanjenje oticanja lica nakon operacije

3 jednostavna načina za smanjenje oticanja lica nakon operacije

Upala, oteklina i modrice normalni su nakon bilo koje vrste operacije, uključujući operacije na licu ili oko njega. Oteklina će se tipično povećati u prvih 48 sati nakon operacije, a zatim će se početi smanjivati nakon otprilike tjedan dana.

Kako smanjiti drenažu nakon mastektomije: 13 koraka

Kako smanjiti drenažu nakon mastektomije: 13 koraka

Kad se suočite s mastektomijom, drenaža nakon operacije vjerojatno nije visoko na vašem popisu briga. Međutim, nakon toga važno je razmotriti odvodnju. Iako niti jedna metoda nije savršena za smanjenje drenaže, prije i nakon operacije možete razgovarati sa svojim liječnikom o tehnikama za smanjenje drenaže.

Kako se riješiti bijelih mrlja na koži zbog trovanja suncem

Kako se riješiti bijelih mrlja na koži zbog trovanja suncem

Ponekad opekline mogu rezultirati tamnim ili svijetlim mrljama na koži. Mrlje mogu biti male ili skupljene zajedno kako bi oblikovale velike mrlje za koje izgleda da nedostaje pigmenta ili nalikuju vrlo tamnoj nijansi kože. Posjet dermatologu bio bi najbolji prvi plan djelovanja, ali ako si ne možete priuštiti pregled ili vam termin nije lako dostupan, postoje načini kako sami liječiti i spriječiti ovo "