Medicina 2024, Travanj

Kako razviti marljive osobine (sa slikama)

Kako razviti marljive osobine (sa slikama)

Marljive osobine bitne su ako se nadate da ćete prevladati prepreke, motivirati se i ostvariti svoje snove. Biti marljiv uključuje vrijedan rad s energijom, predanošću i marljivošću. Neke od najčešćih osobina marljivih ljudi uključuju učinkovitost, ustrajnost i snažnu radnu etiku.

Kako prestati biti tvrdoglav: 15 koraka (sa slikama)

Kako prestati biti tvrdoglav: 15 koraka (sa slikama)

Jesu li se za vas opisale riječi svojeglava, tvrdoglava i nespremna na promjenu? Uporište je važno, ali i kompromis, suradnja i suradnja. Vaša tvrdoglavost može biti razlog zašto niste pozvani na događaje, a možda gubite prijateljstva, pa čak i izglede za posao.

Kako nikada ne odustati (sa slikama)

Kako nikada ne odustati (sa slikama)

Ako se borite da ne odustanete, vjerojatno je da ste imali dosta izazova, nedaća i odbijanja. Možda ste umorni od toga da vam ljudi govore da vas „sve što vas ubije čini jačim“i želite znati ostati pozitivni i nastaviti svoju želju za uspjehom.

3 načina da nastavite

3 načina da nastavite

Činjenica je da život može biti neodoljiv. Stalni pritisak da izgledamo dobro, da se dobro ponašamo i da se natječemo za bogatstvo i naklonost stvara veliki stres i ponekad imamo razdoblja kada se osjećamo loše. Pokušajte se ipak ne obeshrabriti - to se događa svima.

Koronavirus (COVID-19): Suočavanje s otplatom studentskog zajma

Koronavirus (COVID-19): Suočavanje s otplatom studentskog zajma

Epidemija koronavirusa duboko je utjecala na financije većine Amerikanaca pa se možda pitate kako ćete plaćati mjesečne studentske kredite. Zakon o CARES -u, potpisan 27. ožujka 2020., uključuje važne odredbe koje pomažu sadašnjim i bivšim studentima.

Kako liječiti toplotni udar: 13 koraka (sa slikama)

Kako liječiti toplotni udar: 13 koraka (sa slikama)

Toplinski udar je ozbiljno stanje uzrokovano pregrijavanjem tijela. Najteži je u nizu od tri stanja uzrokovana toplinom. Toplinska iscrpljenost je manje ozbiljna od toplinskog udara, a toplinski grčevi su najmanje ozbiljni od tri. Toplinski udar obično je posljedica dugotrajnog fizičkog napora koji dovodi do porasta tjelesne temperature iznad 104 ° F (40 ° C).

Kako uspjeti u poslu ako ste introvertni: 12 koraka

Kako uspjeti u poslu ako ste introvertni: 12 koraka

Smiruje li vas ideja o kratkom govoru? Ispunjava li vas pomisao na hladan poziv užasom? Mnogi (iako ne svi) introverti zastrašujuća je ideja da moraju prodati sebe ili svoje poslovne ideje. Srećom, ne morate žrtvovati uspjeh samo zato što ste introvertni.

3 načina za uravnoteženje poslovnih putovanja i obitelji

3 načina za uravnoteženje poslovnih putovanja i obitelji

Ako često putujete poslovno i imate obitelj, može biti teško uskladiti odgovornosti na poslu i kod kuće. Pažljivim planiranjem i suradnjom s obitelji, vaše odsustvo može biti manje stresno. Naučite ostati povezani sa svojom obitelji, a pritom ostati usredotočeni na svoj posao i brigu o sebi.

Kako navesti svoje prijatelje da vam vjeruju (sa slikama)

Kako navesti svoje prijatelje da vam vjeruju (sa slikama)

Biti pouzdan jedan je od najboljih načina da postanete pravi prijatelj i steknete trajna prijateljstva. Pokažite svoju pouzdanost govoreći istinu i pouzdajući se u svoja prijateljstva. Podržite svoje prijatelje i budite uz njih kad vas zatrebaju.

Kako se zaštititi tijekom potresa ako ste invalid

Kako se zaštititi tijekom potresa ako ste invalid

Ostanite spremni za svaku prirodnu katastrofu na koju biste mogli naići, može vam pomoći da se osjećate opušteno. Vaš invaliditet ne mora vas spriječiti u hitnoj situaciji, osobito ako planirate unaprijed. Ostanite mirni i izradite plan preživljavanja kako biste se mogli osjećati samopouzdano i dobro opremljeni tijekom potresa.

Kako donirati bravama ljubavi: 10 koraka (sa slikama)

Kako donirati bravama ljubavi: 10 koraka (sa slikama)

Doniranje kose nakon velikog šišanja način je pružanja velike pomoći ljudima u nevolji. Jedna od najpopularnijih dobrotvornih organizacija za donacije kose, Locks of Love, javna je neprofitna organizacija koja osigurava šišanje djeci mlađoj od 21 godine koja pate od dugotrajnog medicinskog gubitka kose.

Kako postati savjetnik za zlouporabu droga (sa slikama)

Kako postati savjetnik za zlouporabu droga (sa slikama)

Savjetnici za zlouporabu droga rade na mjestima poput bolnica i rehabilitacijskih centara kako bi pomogli ovisnicima na putu oporavka. Ako želite biti savjetnik za zlouporabu droga, odlučite se o svom specifičnom karijernom putu i obrazovanju.

Kako postati socijalni radnik: 15 koraka (sa slikama)

Kako postati socijalni radnik: 15 koraka (sa slikama)

Socijalni radnici su visoko obrazovani stručnjaci koji pomažu djeci i odraslima u rješavanju teških situacija. Socijalni radnici mogu biti zaposleni u institucijama, državnim agencijama, bolnicama i privatnoj praksi. Iako je karijera socijalnog radnika vrlo korisna, postoji mnogo stvari koje morate učiniti kako biste osigurali posao u struci.

Kako postati radijacijski terapeut: 7 koraka (sa slikama)

Kako postati radijacijski terapeut: 7 koraka (sa slikama)

Kao terapeut zračenjem, možete pomoći u liječenju pacijenata s rakom. Terapeut koristi stroj za skeniranje X-zrakom ili CT-om (računalna tomografija) kako bi odredio mjesto tumora raka. Zatim terapeut provodi liječenje pomoću linearnog akceleratora, koji koristi X-zrake za smanjenje stanica raka i uklanjanje tumora.

Kako podnijeti zahtjev za invalidnost u Wisconsinu: 13 koraka (sa slikama)

Kako podnijeti zahtjev za invalidnost u Wisconsinu: 13 koraka (sa slikama)

Federalne naknade mogu ublažiti udarac kada više ne možete raditi zbog invaliditeta. U Wisconsinu se možete prijaviti za dva savezna programa za osobe s invaliditetom: Invalidsko osiguranje socijalnog osiguranja (SSDI) i Dopunsko osiguranje (SSI).

3 načina kako se nositi s nedostatkom povjerenja u političke vođe

3 načina kako se nositi s nedostatkom povjerenja u političke vođe

U idealnom svijetu politički lideri bili bi pošteni i pouzdani. Nažalost, nije uvijek tako. Može se osjećati frustrirajuće, pa čak i zastrašujuće ako se osjećate kao da ne možete vjerovati vodstvu. S tim se možete nositi ako sami provjerite činjenice i provjerite znate li istinu o nekom pitanju.

3 načina kako se nositi sa stresom i negativnostima tijekom izborne sezone

3 načina kako se nositi sa stresom i negativnostima tijekom izborne sezone

Izborna sezona može biti stresna, a mnogi stručnjaci za mentalno zdravlje izvještavaju o porastu broja pacijenata koji govore o tjeskobi koja je posljedica izbora. Jedan terapeut je to okarakterizirao kao "izborni stresni poremećaj"

3 načina testiranja nakita na olovo

3 načina testiranja nakita na olovo

Olovo se često koristi za oblikovanje i stabilizaciju nakita, a vrlo je uobičajeno u starinskim i plastičnim komadima. Testovi brisa mogu se koristiti za brzo utvrđivanje prisutnosti olova u nakitu ili možete platiti akreditirani laboratorij za opsežniji test.

Kako prijaviti povredu sigurnosti OSHA -i: 10 koraka (sa slikama)

Kako prijaviti povredu sigurnosti OSHA -i: 10 koraka (sa slikama)

Osnovana 1971., OSHA (Uprava za zaštitu na radu) odgovorna je za uspostavljanje sigurnih uvjeta na radnom mjestu. Ako smatrate da ste vi ili vaši suradnici u opasnosti, možete se obratiti OSHA -i kako biste započeli istragu o svom poslodavcu.

Kako poduzeti pravne radnje u slučaju otkaza zbog PTSP -a (sa slikama)

Kako poduzeti pravne radnje u slučaju otkaza zbog PTSP -a (sa slikama)

Ako imate PTSP - bilo zbog vojne službe ili zbog nekog drugog traumatičnog iskustva - vaše pravo na jednak tretman pri zapošljavanju zaštićeno je Zakonom o Amerikancima s invaliditetom (ADA). Većina država također ima zakone koji mogu pružiti veću zaštitu od saveznog zakona.

4 načina za utvrđivanje očinstva

4 načina za utvrđivanje očinstva

Muškarcima se ne jamči automatski roditeljsko pravo kada se dijete rodi izvan braka. Očinstvo se mora utvrditi radi rješavanja pitanja kao što su uzdržavanje djece, pa čak i skrbništvo ili posjet. Ponekad je očinstvo u pitanju samo potpisivanje obrasca.

Kako zaštititi svoja prava kao surogat majke: 13 koraka

Kako zaštititi svoja prava kao surogat majke: 13 koraka

Ako ste imali relativno ugodnu, nekompliciranu trudnoću i osjećate empatiju prema parovima koji su imali poteškoća s rađanjem vlastitog djeteta, možda ćete biti zainteresirani za službu zamjenske majke. Iako ste možda uzbuđeni zbog mogućnosti pomoći nekome da poveća svoju obitelj, također morate imati na umu da biste na kraju mogli biti odgovorni za dijete.

Kako zaštititi svoja prava pri korištenju surogat majke

Kako zaštititi svoja prava pri korištenju surogat majke

Ako ne možete imati vlastito dijete, možda ste razmišljali o pronalaženju i korištenju zamjenske majke. Možete birati između tradicionalnog surogat majčinstva, u kojemu se surogat majci implantira očeva sperma, ili gestacijskog surogat majčinstva, u kojem se surogat majci implantira zametak stvoren od očeve sperme i majčinog jajeta.

Kako se oporaviti od psihičke bolesti (sa slikama)

Kako se oporaviti od psihičke bolesti (sa slikama)

Oporavak od duševne bolesti težak je proces, ali je u mnogim slučajevima izvediv. Ako već niste zatražili liječenje, važno je to učiniti odmah. Što prije dobijete pomoć, prije ćete se moći oporaviti. Koraci 1. dio 3: Dobivanje pomoći Korak 1.

Kako odabrati zubara: 12 koraka (sa slikama)

Kako odabrati zubara: 12 koraka (sa slikama)

Vaš osmijeh igra veliku ulogu u stvaranju prvog dojma, pa biste trebali učiniti sve što je potrebno da očuvate zdrave zube. Dobar izbor zubara ključan je za održavanje tog osmijeha, ali kako znate da idete pravom stomatologu? Bez obzira tražite li stomatologa po prvi put ili ste se tek preselili i trebate novog zubara, pronalaženje sjajnog zuba zahtijeva samo malo istraživanja i prethodni posjet.

Kako postati psiholog (sa slikama)

Kako postati psiholog (sa slikama)

Sjedite li s prijateljima i berete im mozak, analizirate njihovo ponašanje i pomažete im u rješavanju njihovih ne baš svjesnih problema? Možda mozak djece, starijih osoba, parova ili čitavih korporacija okreće vaše intelektualne motore. U svakom slučaju, postati psiholog može biti vaš poziv.

3 načina oslobađanja endorfina za ublažavanje boli

3 načina oslobađanja endorfina za ublažavanje boli

Endorfini su prirodni sustav za ublažavanje bolova u tijelu. To su kemikalije koje se oslobađaju kada radite određene aktivnosti ili jedete određenu hranu. Endorfini mogu poboljšati vaše raspoloženje, ali mogu pomoći i u ublažavanju kronične ili privremene boli.

Kako platiti za donaciju jaja: 12 koraka (sa slikama)

Kako platiti za donaciju jaja: 12 koraka (sa slikama)

Doniranje jaja može biti izvrstan način da zaradite dodatni prihod i pomognete obitelji koja ima problema sa začećem. Donacija jaja može rezultirati velikom uplatom koju zatim možete upotrijebiti za dug ili druge financijske ciljeve. Da biste dobili novac za donaciju svojih jaja, prvo ćete se morati prijaviti za donaciju putem ovlaštene klinike za plodnost.

Kako postati putujuća medicinska sestra: 12 koraka (sa slikama)

Kako postati putujuća medicinska sestra: 12 koraka (sa slikama)

Putujuće medicinske sestre su registrirane medicinske sestre (RN) koje su plaćene za privremeno putovanje i rad u bolničkim uvjetima od nekoliko mjeseci do godinu dana. Putujuće medicinske sestre općenito su dobro nadoknađene, a njihov smještaj, zdravstvene beneficije i putne troškove pokriva njihov poslodavac.

Kako biti učitelj joge (sa slikama)

Kako biti učitelj joge (sa slikama)

Ako ste zaljubljenik u jogu, cijenite njezine zdravstvene prednosti i želite te prednosti podijeliti s drugim ljudima, onda biste mogli biti savršen kandidat za podučavanje joge. Stjecanjem certifikata i učinkovitim učiteljem moći ćete svoju strast prema jogi pretvoriti u korisnu karijeru!

Kako postaviti ambulantu za medicinsku marihuanu: 14 koraka

Kako postaviti ambulantu za medicinsku marihuanu: 14 koraka

Marihuana je biljka s nekoliko medicinskih namjena, uključujući liječenje kronične boli, mučnine, slabog apetita i mršavljenja zbog kroničnih bolesti. Iako njegova medicinska uporaba i dalje izaziva kontroverze, mnoge su američke države legalizirale prodaju i upotrebu "

Kako provjeriti zdravstvenu pokrivenost na putovanju: 15 koraka

Kako provjeriti zdravstvenu pokrivenost na putovanju: 15 koraka

Može biti teško shvatiti koji će zdravstveni troškovi biti pokriveni tijekom putovanja. Prije nego što napustite dom, trebali biste nazvati svoje osiguravajuće društvo kako biste saznali koje putne zdravstvene troškove pokrivaju. Ovisno o tome što kažu, možda biste htjeli kupiti putno osiguranje koje pokriva medicinske troškove uz ostale stavke, poput izgubljene prtljage.

4 načina da zaustavite žudnju

4 načina da zaustavite žudnju

Vaša pomno isplanirana prehrana može se brzo pokvariti ako podlegnete želji za šećerom, kofeinom, alkoholom i drugim iskušenjima. Žudnja nastaje kada vašem tijelu nedostaje hormon leptin (koji signalizira da ste siti) i/ili proizvodi prekomjerni grelin (pokretač apetita).

Kako ostati miran dok kupujete u trgovačkom centru: 15 koraka (sa slikama)

Kako ostati miran dok kupujete u trgovačkom centru: 15 koraka (sa slikama)

Trgovački centri mogu biti zastrašujući. Veliki su, glasni, bistri i prepuni, osobito oko blagdana. Ako ste suočeni s izletom u kupovinu kojem se ne radujete, odredite proračun i unaprijed isplanirajte svoju rutu, zadržite energiju dodavanjem grickalica i pauzama, a udobnost učinite prioritetom nošenjem udobnog odjeću i izbjegavanje gužve.

Kako provjeriti opoziv lijekova: 11 koraka (sa slikama)

Kako provjeriti opoziv lijekova: 11 koraka (sa slikama)

Iako su male šanse da će to doista utjecati na vas, mogućnost opoziva lijeka može biti zabrinjavajuća. Nitko ne želi pomisliti da je nešto što bi trebalo biti dobro za zdravlje zapravo štetno. Srećom, vladine agencije u Sjedinjenim Državama i drugdje učinile su postupak provjere opoziva lijekova prilično jednostavnim.

5 načina za snižavanje visokog krvnog tlaka bez upotrebe lijekova

5 načina za snižavanje visokog krvnog tlaka bez upotrebe lijekova

Visok krvni tlak uobičajeno je zdravstveno stanje. Ovisno o razini vašeg krvnog tlaka, možda ćete morati uzeti lijekove kako biste ga stavili pod kontrolu. Nakon što se visoki krvni tlak (HBP) kontrolira uz pomoć lijekova, možete pokušati koristiti tehnike života kako biste snizili krvni tlak i smanjili potrebu za lijekovima.

3 načina za brzo snižavanje krvnog tlaka

3 načina za brzo snižavanje krvnog tlaka

Ako je vaš krvni tlak abnormalno visok, morat ćete ga smanjiti što je brže moguće. Postoje načini da to učinite ne koristeći ništa osim prehrane i načina života, ali ako ste već suočeni s hipertenzijom, najbolje bi bilo da zatražite od svog liječnika da vam prepiše lijekove.

3 načina za snižavanje dijastoličkog krvnog tlaka

3 načina za snižavanje dijastoličkog krvnog tlaka

Dijastolni krvni tlak je tlak u vašim arterijama kada se srce odmara između otkucaja. Normalni, zdravi dijastolički krvni tlak trebao bi biti između 70 i 80 mmHg, dok dijastolički krvni tlak od 90 i više može povećati rizik od srčanog udara, moždanog udara i drugih zdravstvenih problema.

3 načina za ublažavanje hipertenzivne glavobolje

3 načina za ublažavanje hipertenzivne glavobolje

Hipertenzija, poznata i kao visoki krvni tlak, može uzrokovati razne zdravstvene probleme. Ako patite od glavobolje od hipertenzije, možete je kontrolirati uz malo planiranja. Kad počnete razvijati glavobolju, prvo provjerite krvni tlak da vidite je li visok.

3 načina korištenja kajenskog papra za snižavanje krvnog tlaka

3 načina korištenja kajenskog papra za snižavanje krvnog tlaka

Kajenski papar je ljuta ljuta paprika koja se uzgaja u tropskim podnebljima. Ne nudi samo začinjen zalogaj mnogim jelima, već i brojne zdravstvene prednosti. Ljudi koriste kajensku papriku za ublažavanje boli, gubitak težine, infekcije uha i psorijazu.