Zdrav život 2024, Studeni

Prokleti ste s neprestanom potrebom da spasite ili popravite one oko sebe? Spasiteljski kompleks ili sindrom bijelog viteza konstrukt je ličnosti koji se na prvi pogled čini čisto motiviran željom za pomoći. Uistinu, kompleks spasitelja nije zdrav i često može dati osobi mogućnost da se usredotoči kako se ne bi pozabavili vlastitim problemima.

Nimfomanija je pojam pop-psihologije koji se odnosi na stanje koje se naziva hiperseksualni poremećaj. Ovo stanje naziva se i kompulzivno seksualno ponašanje, hiperseksualnost ili seksualna ovisnost. U stručnoj zajednici za mentalno zdravlje raspravlja se o tome kako dijagnosticirati i liječiti hiperseksualni poremećaj.

Ponekad se ljudi pretvaraju da imaju mentalnu ili fizičku bolest, a da je nemaju. To se obično radi radi pažnje ili kako bi im se omogućilo da prestanu raditi nešto. Iako možda nije zlonamjeran u namjeri, to je oblik manipuliranja i laganja i može doista naštetiti drugim ljudima koji se trude brinuti o ovoj osobi ili može usporiti razvoj ili mogućnosti za osobu koja to pretvara.

Osjećaj da ste premladi, prestari ili čak da se osjećate nevidljivo zbog svoje dobi mogu biti znakovi da prijelaz iz ili u novu dobnu skupinu utječe emocionalno na vaš osjećaj o tome gdje se nalazite u životu i što možete ili očekujete da ćete učiniti.

Kad imate 15 ili 26 godina, pa čak i prelazite 40 godina, može biti teško posvetiti mnogo razmišljanja ili energije poboljšanju svog zdravlja pola stoljeća kasnije. Možda mislite da nije važno što sada radite ili da ćete kasnije imati dovoljno vremena za zdrave promjene;

Gerontolozi su stručnjaci sa iskustvom u starenju i starijim osobama. Za razliku od gerijatrije koja se fokusira samo na liječenje starijih osoba, gerontologija se temelji na multidisciplinarnom pristupu fizičkom, mentalnom i društvenom području starenja.

Predviđeno je da će se radne mogućnosti zdravstvenih menadžera u budućnosti dramatično povećati. Kako stanovništvo stari, zdravstveni menadžeri i konzultanti koji rade sa službama za starenje vjerojatno će biti jako traženi zbog svoje stručnosti.

Gomilanje se događa kada pojedinci prisilno drže predmete i stalno kupuju ili stječu nove predmete; takvo ponašanje može uzrokovati društvena, ekonomska i zdravstvena pitanja. Ljudi koji pate od gomilanja poremećaja ponekad su svjesni da imaju problem, ali moraju doći do točke u kojoj traže pomoć kako bi povratili kontrolu nad svojim životom.

Narcizam je oblik samopoštovanja koji je previše usmjeren na pojedinca. Osoba s narcizmom nije sposobna osjećati empatiju prema drugima i mora sa previše samopouzdanja prikriti svoje krhko samopoštovanje. U ekstremnim slučajevima, narcizam može biti posljedica narcističkog poremećaja osobnosti, dijagnosticirajućeg stanja, ali ne uvijek.

Dakle, sada kad si stariji, cijeli ti se život promijenio od rada četrdeset sati tjedno do pitanja o tome što ćeš raditi s tim vremenom. Evo samo nekoliko primjera kako to vrijeme ispuniti i učiniti svoje "zlatne" godine doista zlatnim.

Suočavanje s prijateljem koji je narcis može biti teška, frustrirajuća situacija. Postoje dvije vrste narcisa, ljudi koji maskiraju nesigurnost i ljudi koji zaista vjeruju da su bolji od drugih. Narcisoidnog prijatelja možete prepoznati promatrajući njihovo ponašanje i slušajući što govore.

Osoba s narcističkim poremećajem osobnosti (NPD) često se u početku čini šarmantnom i odlaznom, koja odiše samopouzdanjem. Međutim, magnetska osobnost odbačena je i zamijenjena individuom koja se zaokuplja u sebe. S tom osobom često je izuzetno teško izaći na kraj.

Život s narcisom može biti svakodnevni izazov, a u nekim je slučajevima možda najbolje prekinuti odnos s njima. Međutim, možda ćete moći pomoći narcisu u svom životu da napravi pozitivne promjene. Da biste im uistinu pomogli, morate razumjeti jedinstvene aspekte njihovog narcizma, pokazati empatiju, a pritom upotrijebiti i polugu kako biste ih uvjerili da traže pomoć i ostati podrška dok sudjeluju u terapiji s obučenim stručnjakom za mentalno zdravlje.

Biti s narcisom može biti i opojno i frustrirajuće. Ova osoba ima samopouzdan stav bez ograničenja koji vas privlači k njima. Istodobno, njihova zaljubljenost u sebe ostavlja vam malo ili nimalo prostora- osim ako im to izravno ne koristi, naravno.

Prihvaćanje da ste možda narcis i da vam je potrebna pomoć veliki je izazov, ali to može poboljšati vaše odnose i ukupnu sreću. Ako je to vaš slučaj, morate biti spremni priznati da postoji problem, zatražiti profesionalnu dijagnozu i prihvatiti rigorozan plan psihoterapije.

Brak s narcisom može se osjećati kao jedna duga i zbunjujuća emocionalna vožnja valjcima. Sva vaša pažnja ide na vašeg supružnika, ali vas stalno kritiziraju što ne zadovoljavate njihove potrebe. Možda ćete se osjećati kao da se morate vršiti prstima, pazeći da kažete točno pravu stvar kako ih ne biste označili.

Narcis je netko tko je duboko uključen u sebe i nema empatije prema drugima. Narcisi mogu patiti od narcističkog poremećaja ličnosti, zbog čega osoba želi povrijediti vaše osjećaje, oštetiti stvari koje volite, te vas sniziti sarkazmom i verbalnim zlostavljanjem.

Narcisoidni poremećaj osobnosti je mentalni poremećaj koji karakterizira pretjerani osjećaj vlastite vrijednosti i nedostatak empatije prema drugima. Mnogi ljudi koji imaju poremećaj zapravo imaju vrlo nisko samopoštovanje, ali to skrivaju iza napuhanog ega.

Podizanje i nošenje bebe zahtijeva najveću brigu, čak i od onih koji su zadovoljni svojim sposobnostima. Čak i netko tko misli da im je sve u redu, možda pogrešno drži dojenčad. Učenje podizanja i nošenja djeteta čuvat će vas i bebu. Što više držite svoju bebu, to ćete više izgraditi mišićnu snagu, čineći proces lakšim.

Tehničari hitne medicinske pomoći ili EMT -ovi pomažu pacijentima u hitnim situacijama i osiguravaju prijevoz do zakazanih termina, bolnica i drugih mjesta koja bolesni ljudi mogu posjetiti. Ako volite medicinu, pomažete ljudima i tražite nagrađivanu i energičnu karijeru, možda ćete biti odličan EMT.

Rampe za invalidska kolica pomažu osobama s invaliditetom u pristupu javnim i privatnim objektima. U Sjedinjenim Državama, kao dio Zakona o Amerikancima s invaliditetom (ADA), sve nove javne zgrade moraju uključivati pristup invalidskim kolicima.

Gluten je vrsta proteina koji se nalazi u određenim žitaricama, uključujući pšenicu, ječam i raž. Kod osoba s celijakijom gluten izaziva reakciju imunološkog sustava koja oštećuje crijeva. No, ne morate imati celijakiju da biste bili osjetljivi na gluten-također može uzrokovati simptome ako imate manje teško stanje koje se naziva osjetljivost na ne-celijakijski gluten.

Čak i dojenčad mlađa od godinu dana može prikazati pokazatelje poremećaja iz spektra autizma (ASD). Te je znakove ponekad teško razlikovati pa bi ih roditelji mogli zbuniti s problemima sa sluhom. Neke bebe mogu imati gubitak sluha ili jednostavno kasniti s cvjetanjem.

Dok Uprava za socijalno osiguranje upravlja programima invalidskog osiguranja savezne vlade, poznatim kao invalidsko osiguranje socijalnog osiguranja i dodatni prihod od sigurnosti, neke države nude dodatne naknade za zamjenu prihoda osobama s kratkotrajnim ili trajnim invaliditetom koje ih sprječavaju u radu.

Državni i savezni programi nude beneficije zamjene prihoda osobama s kratkotrajnim ili trajnim invaliditetom. Uprava za socijalno osiguranje (SSA) upravlja saveznim vladinim programima socijalnog osiguranja za osobe s invaliditetom (SSDI) i dopunskim prihodima od sigurnosti (SSI).

Sortirane invalidnine nude privatna osiguravatelja. Od 2015. godine ne postoji savezni kratkoročni program invalidnosti. Neki poslodavci mogu ponuditi privremenu invalidnost kao naknadu, a u nekoliko država poslodavci su dužni pružiti tu naknadu.

Ako tijekom svog života niste imali puno iskustva s autističnim osobama, može biti prilično uznemirujuće saznati da je vaš suprug autističan - jesu li upravo dobili dijagnozu ili su znali već duže vrijeme prije nego što su vam to rekli. A u nekim ste brakovima već prije nego što ste se vjenčali znali da je vaš suprug autističan, ali ponekad ne znate što biste trebali učiniti s nekim ponašanjem koje imaju.

Državni i savezni programi nude beneficije zamjene prihoda osobama s kratkotrajnim ili trajnim invaliditetom. Uprava za socijalno osiguranje (SSA) upravlja programima invalidskog osiguranja savezne vlade poznatim pod imenom Invalidsko osiguranje socijalnog osiguranja (SSDI) i Dopuna dopunskog osiguranja (SSI).

Ako ste postali invalid i više ne možete raditi, možda imate pravo na invalidninu. Privatna osiguravatelja i savezna vlada obično definiraju dugoročni invaliditet za koji vaši liječnici vjeruju da će trajati godinu dana ili duže ili će biti smrtonosan.

Invalidsko osiguranje socijalne sigurnosti savezni je program osmišljen kako bi vas zaštitio ako zbog invaliditeta izgubite radnu sposobnost. Vi i vaš poslodavac uplaćujete program cijelo vrijeme dok radite. Ako postanete invalid, možda imate pravo na beneficije pod uvjetom da dokažete da vaša invalidnost onemogućuje obavljanje bilo kojeg posla koji ste prethodno obavljali.

Stanovnici New Hampshirea mogu dobiti beneficije ako ih invaliditet spriječi u radu. Postoje dva savezna programa za osobe s invaliditetom za koje se možete prijaviti: Invalidsko osiguranje socijalnog osiguranja (SSDI) i Dopunski dodatni sigurnosni prihod (SSI).

Ako ste stanovnik Gruzije koji pati od ozljede ili stanja koje ometa sve aktivnosti vezane uz posao, možete se kvalificirati za beneficije socijalne invalidnosti. Uprava za socijalno osiguranje (SSA) zajedno s Odjelom za rješavanje pitanja invalidnosti (DAS) pri Ministarstvu rada Georgije utvrđuje imate li pravo na sudjelovanje u programu za osobe s invaliditetom.

Dispraksija je razvojni poremećaj koordinacije (DCD) koji utječe na koordinaciju, a ponekad i na govor kod djece i odraslih. Budući da ometa govor i uzrokuje druge probleme, ovaj poremećaj može stvoriti poteškoće u sudjelovanju u uobičajenim dnevnim aktivnostima poput pranja zubi ili vožnje.

Nije lako vidjeti voljenu osobu kako se nosi s depresijom. Može biti teško razumjeti kroz što prolaze i bolno ih je vidjeti kako se bore. Ako netko s kim živite ima depresiju, podsjetite se da je bolestan; nisu tanke kože niti biraju biti tužni.

Povjerljivost je bitan dio savjetodavnog odnosa. Klijent mora imati povjerenje da osobni podaci koje on ili ona podijeli s vama neće biti otkriveni drugim ljudima. Kako bi zaštitio svoje profesionalne odnose, savjetnik mora objasniti prednosti i probleme svojstvene savjetodavnim uslugama te razjasniti granice povjerljivosti klijentu.

Mindfulness je sposobnost da se namjerno uključite u sadašnji trenutak. Ova praksa će vam zapravo omogućiti da odgovorite, umjesto da reagirate na svaku situaciju. Osjećaj svjesnosti također može pomoći djeci da bolje razumiju svoje osjećaje, pomoći im da obrate pažnju i donesu bolje odluke.

Često vas zabrinjava budućnost ili neprestano ponavljate događaje koji su se dogodili u prošlosti? Ako je tako, možda ćete imati koristi ako budete pažljiviji. Svjesnost može pomoći u ublažavanju stresa i tjeskobe, pa čak i učiniti da se osjećate pozitivnije u svom životu.

Kada ste bili izloženi zaraznoj bolesti, poput COVID-19, važno je da se stavite u karantenu kako ne biste zarazili druge. Osim toga, možda se samoizolirate ako ste u zajednici koja je pogođena epidemijom. Iako vjerojatno ne morate brinuti, puno vremena u karanteni može imati negativan učinak na vaše mentalno zdravlje.

Bez obzira gdje se nalazite u svijetu, vjerojatno ste zabrinuti zbog pandemije koronavirusa COVID-19 i krize koju ona stvara. Bez obzira na to je li vaša zajednica pogođena ili ne, situacija je zastrašujuća i vjerojatno vam se život okrenuo naglavačke.

Kao i većina ljudi, vjerojatno ste zabrinuti zbog pandemije koronavirusa COVID-19 i želite sačuvati svoju obitelj. Srećom, prakticiranje socijalne udaljenosti jednostavan je način da se ograniči širenje virusa kako bi se manje ljudi razboljelo.