Zdravlje 2024, Studeni

Koprivnjača, poznata i kao urtikarija, može biti uzrokovana alergijama, hranom, okolinom, pa čak i stresom. Ako često uzrokujete košnice zbog stresa, trebali biste posjetiti liječnika kako biste dobili pomoć u rješavanju vašeg stanja. Također ćete morati identificirati svoje okidače i poraditi na njihovom minimiziranju.

Koprivnjača, koja se naziva i urtikarija, svrbežne su kvržice koje se pojavljuju na vašoj koži. Često su crvene boje i mogu biti u promjeru od nekoliko milimetara do nekoliko centimetara, a čak se može činiti da je povezano više košnica. Većina odlazi u roku od jednog dana na kućno liječenje.

Koprivnjača je vrsta osipa na koži koja nastaje kao posljedica alergijske reakcije. Mogu trajati nekoliko minuta ili dana. Pojavljuju se iz različitih alergena. Ako ste skloni košnicama, uštedite sebi neugodu naučivši kako ih spriječiti. Koraci Metoda 1 od 3:

Strah je uobičajena emocija, ali može biti i neugodan. U nekim slučajevima strah čak može ometati vaš život. Za blage do umjerene strahove možda ćete se moći koristiti postupnim pristupom suočavanju i prevladavanju svojih strahova. Međutim, u teškim slučajevima, poput straha od napuštanja kuće iz straha, možda ćete morati potražiti pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje kako biste prevladali svoj strah.

Ili se očito bojite zastrašujućih priča koje ste nedavno upravo pročitali/čuli, ili ste samo znatiželjni što ćete učiniti sljedeći put kad se uplašite jezive, jezive priče. Ili vam je dosadno i našli ste nasumični članak za čitanje. Na koji god način vaš razlog da budete ovdje, pročitajte dalje.

Raditi jednu stvar koja vas plaši svaki dan odličan je način da se izazovete i prevladate strah. Napravite plan tako što ćete navesti stvari koje vas plaše, razbiti složene strahove na manje korake i smisliti određene radnje koje možete poduzeti.

Radiofrekventna (RF) ablacija ili neurotomija jedan je od načina liječenja kronične boli u leđima. RF radi pomoću električne struje koju proizvodi radio val za zagrijavanje male površine živčanog tkiva, što privremeno ometa njihovu sposobnost prijenosa signala boli.

Strah je univerzalna ljudska emocija osmišljena da upozori ljude na opasne situacije ili neposredne prijetnje. Iako biste se trebali riješiti kroničnog straha ili tjeskobe uz pomoć stručnjaka, postoje neke situacije u kojima morate samo prebroditi svoj strah kako biste mogli nastaviti dalje.

Fibromialgija je povezana s kroničnom boli, ali može dovesti i do umora tijekom dana. Kad vas bol sprječava da se krećete ili zaspite, može biti teško izbjeći osjećaj omamljenosti i iscrpljenosti. Srećom, postoje načini za upravljanje umorom uzrokovanim fibromialgijom polaganim aktiviranjem, radom na boljim navikama spavanja i traženjem pomoći stručnjaka koji razumiju kronični umor.

Govoriti o vašoj kroničnoj boli može biti izazov. Mnogi ljudi strahuju da neće biti pravilno shvaćeni ako o tome razgovaraju. Međutim, postoje i prednosti govorenja o vašoj boli. Moći ćete dobiti najbolju pomoć. Pomoću ovih savjeta naučite govoriti o svojoj boli.

Dismenoreja, ili vrlo bolna razdoblja, nesretna su stvarnost za mnoge djevojke i žene. Ovo stanje često može otežati normalno funkcioniranje u životu zbog neugodnih simptoma. No postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste olakšali neugodu pri suočavanju sa simptomima dismenoreje.

Grčevi su uobičajeno i neugodno iskustvo za žene tijekom menstruacije, a to može dovesti do svih vrsta problema. Iako grčeve tijekom menstruacije možete liječiti lijekovima i grijačima, ne bi li bilo sjajno da ih uopće spriječite da počnu? Srećom, to bi moglo biti moguće s nekim lakim promjenama.

Celulitis je relativno česta bakterijska infekcija kože i tkiva ispod nje. Može se razviti u naizgled normalnoj koži, ali češće traume na koži pružaju ulaz za unosne organizme. Celulitis može zahvatiti bilo koji dio tijela, ali najčešće zahvaća potkoljenice i lice.

Ogrebotine se mogu dogoditi u bilo kojem trenutku. Možete ih dobiti iz noktiju, trnja ili udariti o nešto oštro. Većina nije duboka i izliječit će se sama od sebe. Da biste izliječili ogrebotinu, zaustavite krvarenje, očistite ga, nanesite mast i prekrijte zavojem.

Lako je zamisliti da su zubi jednostavno kosti, ali oni su i više od toga. Vaši zubi su izrađeni od višeslojnog otvrdnutog tkiva i zakopani su u vaše desni. Emajl i dentin sastoje se od minerala koji štite unutrašnjost vaših zuba (pulpu). Ovaj unutarnji dio zuba sadrži osjetljive živce i opskrbu krvlju.

Kucanje koljenima je medicinsko stanje u kojem koljena osobe pokazuju prema unutra i dodiruju se dok stoje. Iako je ovo stanje najčešće u djece mlađe od 10 godina, može zahvatiti i odrasle bilo koje dobi. U gotovo svim slučajevima kucanja koljena u ranom djetinjstvu stanje će se riješiti s vremenom.

Ako imate manje ogrebotine ili razderotine ili plitki rez koji ne krvari jako, vjerojatno ćete ga moći liječiti kod kuće uz prvu pomoć. Međutim, ako vam rana jako zjapi ili krvari, dublja je od 1 ⁄ 4 inča (0,64 cm) ili je uzrokovan metalom, ugrizom životinje ili nabijenim ili bačenim predmetom, morat ćete otići u hitnu.

Ako ste čest biciklist, bilo zbog natjecanja ili vježbanja, vjerojatno ćete u jednom trenutku završiti s ranama na sedlu. Biciklisti koriste izraz "rana na sedlu" za različite stvari, ali obično se izraz odnosi na malo, nježno mjesto na području gdje divokoza vaših biciklističkih hlača dodiruje vaše tijelo.

Može proći puno vremena dok rana ne zacijeli kad imate šavove, ali tako je uzbudljivo kad konačno možete ukloniti šavove. Iako su vam šavovi zatvorili ranu, ipak morate biti oprezni jer još uvijek zarasta i može se ozlijediti. Srećom, postoji mnogo jednostavnih načina na koje možete njegovati ranu nakon uklanjanja šavova kako bi se pravilno zacijelila.

Mnogi ljudi svoju kožu odabiru kao nervoznu naviku. To varira od povremene reakcije na stres do kroničnog stanja koje se naziva poremećaj ekskorijacije. Iako biste u konačnici trebali prestati brati kožu, ipak morate liječiti rane koje biste u međuvremenu mogli dobiti.

Suze kože nastaju kada se vaša koža otvori ili se počne odvajati od sebe, uzrokujući manju, ali bolnu ranu. Suze kože su među najčešćim oblicima ozljeda zbog različitih uzroka, a često se javljaju kod starijih osoba i nedonoščadi. Ljudi koji su nepokretni, imaju kroničnu bolest ili uzimaju steroide duže vrijeme također mogu razviti suze na koži.

Vjerojatno ćete htjeti da rana brzo zacijeli iz različitih razloga. Kad se rana prvi put pojavi, svakako je dobro očistite. Pravilno oblačenje rane zaštitit će je od infekcija. Oblozi također održavaju ranu vlažnom i toplom, što potiče zacjeljivanje.

Rana stopala je svaka ozljeda koja slomi kožu na vašem stopalu. Iako mogu biti bolni i uznemirujući, vrlo su česti i ne bi trebali uzrokovati dugotrajne probleme ako se pravilno brinete o njima. Ove rane mogu varirati od lakših do ozbiljnih, ali liječenje je općenito isto.

Ramena je duga kost u nadlaktici koja povezuje rameni zglob s lakatnim zglobom. Do loma kosti humerusa dolazi na jednom od tri opća mjesta: bliže ramenom zglobu (proksimalna točka), bliže lakatnom zglobu (distalna točka) ili negdje u sredini (dijafizna točka).

Skolioza je bolest kralježnice koja uzrokuje zakrivljenost kralježnice bočno u obliku "C" ili "S". Iako to zasigurno može uzrokovati bol, ljudi sa skoliozom često osjećaju bolove u leđima jer naprežu mišiće kako bi nadoknadili bočnu krivulju kralježnice.

Zbog posjekotine ili osipa možete razviti crvenu, nadraženu kožu. Možda imate i probleme s kožom poput suhih mrlja ili ekcema koje želite brzo riješiti. Brzo zacjeljivanje kože može se postići korištenjem komercijalnih proizvoda poput antibiotske masti.

Ogrebotina kože (koja se naziva i malina, osip na cesti ili opeklina tepiha) može izgledati zastrašujuće, ali često se zaliječe u roku od nekoliko dana uz odgovarajuću njegu. Ostanite mirni i pažljivo očistite abraziju. Ako je blag, možda ga neće ni trebati pokriti da bi ozdravio.

Psorijaza je stanje kože koje uzrokuje nakupljanje stanica kože na površini kože i može dovesti do razvoja debele, svrbežne i suhe kože. Jedan od načina za ublažavanje nekih simptoma povezanih s psorijazom je redovita hidratacija kože. Kako biste odabrali hidratantnu kremu koja je učinkovita za liječenje psorijaze, pažljivo pročitajte sastojke i razmotrite vrstu hidratantnih krema koje su na raspolaganju.

Ponavljajući grčevi u mišićima mogu biti vrlo iritantna situacija ako ste sportaš ili aktivna osoba. Grčevi u mišićima mogu vas spriječiti da izađete i sudjelujete u aktivnostima koje volite te da dovršite svakodnevne zadatke poput odlaska u trgovinu.

Ulje paprene metvice pokazalo je obećanje za liječenje simptoma sindroma iritabilnog crijeva (IBS), osobito bolova u trbuhu koje neki ljudi osjećaju s IBS -om. Ako razmišljate o isprobavanju ulja paprene metvice, počnite sa svojim liječnikom pregledati svoju zdravstvenu situaciju kako biste utvrdili je li to možda dobra opcija za vas.

Stisnuti živci mogu biti bolni i spriječiti vas da uživate u svakodnevnim aktivnostima. Stisnuti živac u leđima može uzrokovati bol pri spuštanju nogu do stopala. Nažalost, ne postoji brzo rješenje za priklješten živac, ali ako se odmorite i pokušate ne pogoršati problem, problem bi trebao nestati sam u roku od nekoliko dana.

Bolovi u trbuhu su česti, ali vas mogu učiniti jako neugodnima. Srećom, možda ćete ih moći spriječiti s nekoliko jednostavnih promjena načina života. Promjena prehrane i prehrambenih navika mogu puno pomoći. Osim toga, dobra higijena i pažljivo skladištenje hrane mogu vam pomoći u izbjegavanju trovanja hranom.

Ekcem je stanje kože koje može imati jedan ili više sljedećih simptoma: suha, osjetljiva koža; intenzivan svrbež; crvena, upaljena koža; ponavljajući osip; ljuskava područja; grube, kožaste mrlje; cijeđenje i stvaranje kora; oteklina; mrlje tamne boje.

Gubitak stolice i proljev neugodnosti su koje s vremena na vrijeme svi dožive. Problem se gotovo uvijek rješava sam od sebe, ali to ne čini manje dosadnim rješavanje. Srećom, postoji mnogo stvari koje možete učiniti da biste dobili čvršću stolicu i preboljeli proljev.

Hemoroidi su proširene vene koje se mogu naći vanjski ili unutarnji dio anusa. Uzrokovani su povećanim pritiskom na zdjelične i rektalne vene, a povezani su s zatvorom, proljevom i naprezanjem za izbacivanje stolice. Unutarnji hemoroidi mogu biti teško sami dijagnosticirani, ali postoje neki znakovi i simptomi kojih možete biti svjesni.

Đumbir je popularan biljni lijek za razne tretmane zbog činjenice da je protuupalni i da ima dokazane rezultate kada je u pitanju smirivanje mučnine. Nažalost, refluks kiseline obično nije uzrokovan upalom i možda vam nije nužno muka! Ipak, postoji nekoliko razloga zbog kojih biste mogli imati koristi od đumbira, a đumbir nije osobito opasan, pa ga možda vrijedi istražiti-samo nemojte očekivati da će u potpunosti riješiti vaše simptome.

Ako nemate pristup toaletu, nemojte paničariti! Planirajte unaprijed i ponesite setove otpada koji olakšavaju odlaganje izmeta dok kampirate ili istražujete. Ove vrećice sadrže nered sve dok ne pronađete kantu za smeće da ih bacite. Ako ne želite pakirati otpad, iskopajte malu rupu, zvanu mačka rupa, koju možete popuniti nakon toaleta.

Autistični ljudi mogu različito doživjeti ljutnju. Dok su neki mirne prirode, drugi lako odlepršaju i bore se da obuzdaju svoj bijes. Suočavanje s nekim tko je frustriran ili uznemiren može biti teško, ali pristupanje s nekim razumijevanjem i dobrom voljom može napraviti razliku.

Molarna trudnoća je stanje koje se javlja kada posteljica formira ciste umjesto normalne posteljice. Ovo stanje naziva se i hidatidiformna madež. Javlja se zbog problema tijekom oplodnje i, nažalost, ne možete je uzrokovati niti spriječiti. U ekstremnijim oblicima niti se embrij niti posteljica ne razvijaju ispravno.

Autističnoj djeci potrebno je pozitivno ohrabrenje, baš kao i drugoj djeci. Možda će im, međutim, trebati malo specijaliziraniji ili osobniji dodir kako bi pokazali najbolje od sebe. Ako ste strpljivi, puni ljubavi i promišljeni, otkrit ćete da će poticanje autističnog djeteta biti nagradno za oboje.